能有什么办法能改善吗？

孕后期的了,宝宝大了负担就加重的了也很正常的,最好是左侧卧的,可以补钙的,注意休息坚持做产检就好的。

这个好像没办法额,我也有这样的现象,昨天去医院问医生了医生说是正常的。

九个月了哦,就快要生啦,多卧床休息吧

多休息,不过马上就会解放了,恭喜你,坚持哦

妈妈多散散步 走动一下 让宝爸帮忙揉揉腿腰 宝宝很快就要生了 所以感觉会很累

一般怀孕到后期的时候走多了下腹都痛的

亲您的情况我也遇到过。多走几步就正常了。放心,没事的。

这个正常的 ,因为快临产了!多走多运动啊!

後期是這樣子的,多休息啦.如果有陣前,見紅,破水就是要生啦

到了孕晚期,宝宝体重增长迅速,孕妈妈负担过重,都会出现腰酸腿疼的症状的,不要有心理负担。每天可叫准爸爸为准妈妈温柔的按摩腰腿脚,要温柔的哦,然后每天晚上睡觉前坚持热水泡脚15分钟,可以提高睡眠质量,缓解酸痛。另外,孕妈妈要朝左侧睡啊,减轻子宫右旋的压力。祝孕妈妈顺利度过孕晚期,开心迎接小生命的到来。