每天坚持擦护手霜 定期去除手部的死皮 睡前可以涂厚厚的护手霜带着手套睡觉
牙齿美白的方法很多，如果你觉得去医院麻烦，可以试试以下的方法，都是成都圣贝牙科医院的专家为您推荐的： 1、小苏打牙齿美白小秘方：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 2、陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。牙齿美白的效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了，否则对牙齿不利。 3、桔子皮牙齿美白小秘方：把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。 4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿美白。 5、每次刷牙时在牙膏上撒点盐。这条是最好用也最方便的牙齿美白小秘方了。
