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怎么改善视力，提高视力?

z*** | 2019-03-26 15:47:00

全部答案（共1个回答）

补充叶黄素可以增加和改善视力的，日常饮食上多吃含叶黄素较高的食物如菜胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜著、南瓜 蛋黄 玉米等，多吃含维生素A多的食物如动物肝脏，蛋黄，海鲜类的产品，平时注意科学用眼劳逸结合，或是直接吃启瞳叶黄素片吸收更彻底

双*** | 2019-03-26 16:18:57 0 0 评论

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