喝奶茶会发胖吗？

奶茶之所以非常受欢迎，很重要的一点就是不同的奶茶都具有不同的风味，极为香滑四溢，口感要远甚于普通的牛奶以及各类茶饮，因为这一点导致了很多人对奶茶是欲罢不能而完全忽略了它的潜在危害性，尤其对于正在发育期的儿童和青少年，多喝奶茶更是不利于身体发育。

防止长胖的首要原则就是合理控制热量摄入，所以奶茶不要多喝，通常一个星期不要超过两次。不仅是奶茶，为了防止长胖各类食物都要合理摄入，尤其是高糖、高脂的高热量食物，其中以油炸食物和甜品为代表，所以类似于糖果、炸鸡、薯片、可乐等食物都要少吃。

现在市售的奶茶组成成分基本都是一些化学原料和食品添加剂，如香精、奶精、色素等，这些原料虽然是按照国家标准生产和添加，但是喝多了必然对健康不利。奶茶属于一种高糖、高脂饮品，其热量非常高，喝多的话很容易导致发胖，所以应该尽量少喝或者不喝。