如何预防高血压对血管的损害呢？

我们已经知道，高血压患者在未出现心脑血管疾病之前血管的损伤已经存在，并在持续恶化，因此，早期干预和控制血压可以减少和预防重要器官血管病变的发生，是改善预后的重要策略。预防高血压对血管损害的主要方法包括：非药物的治疗方法和合理选用对血管损伤有改善作用的降压药物。1.非药物治疗最重要的是膳食中少吃盐、多运动。长期高盐饮食可以导致大动脉的顺应性降低，强调低盐饮食有利于高血压患者血管损伤的改善。体育运动可...

我们已经知道，高血压患者在未出现心脑血管疾病之前血管的损伤已经存在，并在持续恶化，因此，早期干预和控制血压可以减少和预防重要器官血管病变的发生，是改善预后的重要策略。预防高血压对血管损害的主要方法包括：非药物的治疗方法和合理选用对血管损伤有改善作用的降压药物。1.非药物治疗最重要的是膳食中少吃盐、多运动。长期高盐饮食可以导致大动脉的顺应性降低，强调低盐饮食有利于高血压患者血管损伤的改善。体育运动可以提高机体高流体切应力，从而改善内皮细胞功能，保护血管。2.降压药物的应用详见下一个问题。3.非降压药物研究表明，许多非降压药物也具有改善动脉弹性功能的作用，如他汀类药物，可以改善内皮细胞功能，保护内皮细胞免受损伤，从而延缓甚至逆转动脉硬化病变；其他一些药物，如血管肽酶抑制剂、内皮素转换酶抑制剂或其他受体拮抗剂、胶原交联抑制剂也有改善动脉弹性、纠正血管病变的功能。