(1)十分怕冷:空调房穿衣服多,受凉就闹肚子,肾阳虚表现。
(2)大量脱发,短期突然大量脱发,头发干枯稀疏,失去光泽,这和肾虚有关。
(3)体重飙升,食量没有增大,体重缺上升,即使运动也没效果,这就是肾虚的症状。
(4)性冷淡,无欲望,肾虚表现。
(5)更年期提早,潮红、盗汗、月经推迟,情绪波动大!这些虚证都是肾脏在衰老,是肾虚表现。
(6)眼脸浮肿,是肾虚的信号。肾脏不能借助尿液生成而及时将毒素排除体外,这是肾功能在减退!
另外教你一个小偏方调理
百合鸡蛋黄汤:百合50克,鸡蛋黄1个。将百合洗净,浸泡一晚,洗净,加清水400毫升,煎煮至200毫升;将鸡蛋黄搅匀调入即成。分2次温服。百合可滋阴润肺,清心安神。鸡蛋黄能养血滋阴与百合共煮汤,能增强滋阴养血、清心安神的功效。
平时还可以搭配着喝 9味草的御圣茶,全天然本草成分,茶方取药之性,饮茶之味,饮茶之余强身健体,且不为因需补肾而被人窃笑,不失华贵之尊。