哪些果蔬可以混搭榨果汁?有什么效用?
番茄红萝卜汁
原料:
番茄、红萝卜
制作方法:
1。将番茄洗净,切成小块。
2。
将红萝卜洗净,切成和5cm左右的小块。
3。将番茄、红萝卜1:1一起放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可
猕猴桃黄瓜汁
原料:
猕猴桃、黄瓜
制作方法:
1。
将猕猴桃拔皮,切成小块。
2。将黄瓜洗净,切块。(黄瓜两端尽量多保留一些)
3。将黄瓜、猕猴桃1:1放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。
火龙果红椒汁
原料:
火龙果、红辣椒
制作方法:
1。
将火龙果拔皮,切成小块。
2。将红辣椒洗净,切块。去掉中间的籽。
3。将红辣椒、火龙果1:1放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。
功效:排毒养颜。
答:在动手制作蔬果汁之前,一定要将选材方法和制作要点掌握好,只有掌握了这些方法 和要点,才能够做出超级美味、健康的蔬果汁。(1)选用新鲜的蔬果。在选用制作蔬果汁要用...详情>>