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骨头汤怎么做补钙效果最好？

手腕骨折,想炖骨头汤补钙调养,骨头汤怎么做补钙效果最好?

l*** | 2018-03-30 03:11:13

全部答案（共1个回答）

刚煮开锅的时候放醋,然后再文火慢慢地熬俩小时,这样就能把骨头里的有机钙充分地释放出来.
 其实还有一种含钙很高的食物：虾皮.（因为孩子只有18个月,建议把虾皮碾碎一些再喂养）.
 此外,5岁以内的孩子还可以尝试药物补钙,因为现在的钙剂都很安全,而且也利于孩子的吸收.
 希望我的回答对您有益,及时采纳,谢谢.

无*** | 2018-03-30 04:24:33 52 6 评论

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