宝宝有点轻微贫血，请问大家应该怎么进行食补？爱问知识人

宝宝有点轻微贫血，请问大家应该怎么进行食补？

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你好，一般引起贫血的原因是小孩体内缺乏维生素和铁。或者骨髓有疾病不能够正常的造血。也有可能是某些失血性疾病导致的。具体原因需到医院确诊。可以口服葡萄糖酸亚铁，促进铁的吸收。可以通过改善日常的饮食结构来补血，平时应该多吃富含维生素C和A的蔬菜水果。如西红柿、黑木耳杏、泥猴桃、鲜枣等。多吃含铁丰富的食物如动物的肝脏、猪血等。少吃粗糙和冰冷食物和避免饭后喝茶。其次还要进行户外有氧运动，增加体质。

L***

2018-07-23 01:30:52

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