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我不知道该怎么办了,偏头痛问题一直都这样反复发作的。吃药好像也有抗药性一样的,该怎么治了
如果是非常痛的话最好找医生
几个小方法:1.揉太阳穴:每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可大为减轻。2.梳摩痛点:将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。3.热水浸手:偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水...
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几个小方法:1.揉太阳穴:每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可大为减轻。2.梳摩痛点:将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。3.热水浸手:偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。4.中药塞鼻:取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时,可用纱布包少许药粉塞鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。5.吃含镁食物:偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等,对缓解偏头痛症状有一定作用。6.饮浓薄荷茶:取干薄荷叶15克放入茶杯内,用开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次,对缓解偏头痛有一定作用。
1、在偏头痛时,最好少吃腌制食品或是油腻的食物以及含有酒精和咖啡因的饮料。2、可以多吃一些含钙的食物如鸡蛋、牛奶等,还可以食用一些含镁的食物,比如杏仁、坚果等。3、日常坚持饮用 “九味的首安养生嗏”,能较好缓解头痛,它里面含有桑叶、薄荷、菊花、淡竹叶等成分,长期饮用可预防偏头痛的发作。4、平时多加强身体锻炼,增强体质,可预防头痛的发作。
水里面放点酷