右内踝骨骨折六个月骨愈合挺好但是脚踝活动受限伴有疼痛还能锻炼出来吗？

两种情况：
第一,如果x片子证实没有完全那骨折,那么当初骨折没有移位,不用担心,只是骨愈合过程中的肿胀后期而已,并且骨折后期随着锻炼,‘骨头塑形’随力学改变会逐渐恢复的.只要注意加强踝关节的功能锻炼,迟早会消退的.时间因人而异少则数月多则至半年,最后都会西欧啊腿的
 帮助消退的办法：服中药“肢伤三方”成骨通络, 骨伤科下肢中药洗剂 每日 热敷熏蒸 熏洗 右踝关节, 加强站立行走等锻炼（可能会下肢肿...

两种情况：
第一,如果x片子证实没有完全那骨折,那么当初骨折没有移位,不用担心,只是骨愈合过程中的肿胀后期而已,并且骨折后期随着锻炼,‘骨头塑形’随力学改变会逐渐恢复的.只要注意加强踝关节的功能锻炼,迟早会消退的.时间因人而异少则数月多则至半年,最后都会西欧啊腿的
 帮助消退的办法：服中药“肢伤三方”成骨通络, 骨伤科下肢中药洗剂 每日 热敷熏蒸 熏洗 右踝关节, 加强站立行走等锻炼（可能会下肢肿胀加重,但是因为静脉回流差所致,不用在意,继续加强锻炼）
 
第二,骨折在片中有移位,或后期 发生了移位,那么重大多半不可恢复（可以复查片子来排除）
希望可以令您满意,祝早日康复!1

骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。