最近，自己总是感觉自己的神经一直都是兴奋的，半夜都睡不着觉，而且特别能吃，自己很是担心，这究竟是怎么了啊，于是赶快去医院看了下医生，医生说这是甲亢的症状，所以，我很想了解下应该怎么样预防甲亢啊。
你好，避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处。对于外用药引起的甲亢，只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢。预防甲亢的发生难度也是很大的。但只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。。
