快考试了,由于疲劳效应成绩下滑,但我不能休息怎没办?
选择适合的补品,适度进补。但是我觉得进补的话最好选择食补。 关键还是要休息。不论你是因为要工作还是要一直看书。休息是关键。 如果是因为要工作,那你可以调整你的学习时间表,至于现在快考试了,你可以调用一下你平时积攒的休息日,专心在家看书啊。如果没有休息日,那就现在跟单位请几天假好了。 如果是因为一直看书,不休息,我觉得用疲劳轰炸这招真的是不可取的。欲速者不达嘛。。
补品害死人啊!还是要多注意劳逸结合!
适当的补品还是要吃的,但是别补过头了... 你说你不能休息?为什么?一直看书吗? 那样一直看书是没有效率的,不如休息以后继续看,这样才有精神,看书才更有效率!
还是要适当休息一下,俗话说,磨刀不误砍柴功
补品!