现在，有不少吸烟爱好者开始关注吸烟与健康的问题。近来，不少烟民以吸食低焦油卷烟为时尚，但是我发现，他们只注意卷烟盒上面焦油含量的高低，吸食的方法却没有改变。冒出去的烟还要用嘴巴给追回来，一口接一口的吸，一点儿也不浪费！。目前卷烟企业为了降低卷烟的焦油含量，通过技术手段提高了卷烟的静燃速度，可我们的烟民不买账！认为现在的卷烟燃烧太快，再不紧着吸一口，一根烟很快就没有了。
我们应当知道烟气中的焦油含量是个动态变量，它与卷烟产品的原料、加工方法、保管条件和吸食方法有着密切的关系。卷烟产品水分过大、卷制过硬、过滤嘴的质量水平不高等原因，都可以增加吸食过程中烟气的焦油量。同样一支烟，在不同的条件下焦油含量区别很大；吸食的深度和口数不同、因保管不当使卷烟产品的水分增加或者减少、自然环境的变化、吸烟爱好者的身体状况等因素都会直接影响到焦油含量的高低。
仅仅靠观察卷烟产品包装上面的焦油含量的标注，而不改变卷烟的吸食方法，那真是自己骗自己！ 从7月1日起，我国卷烟产品焦油含量在15mg/支以上的将不得生产和销售。目前我国卷烟产品焦油含量已由原来的30—40mg/支降至14。3mg/支，并保证了口感与烟香不变。
到2005年，中国卷烟焦油含量将降到12mg/支左右。 实施《烟草专卖法》以来，尤其是我国加入WTO以来，中国烟草行业加快了降焦减害步伐，从政府到企业，从管理者到技术人员，为解决吸烟与健康的矛盾，做出了不懈的努力，显示了中国烟草行业对广大烟草消费者的人文关怀。
2003年以来，中国烟草行业降焦减害连续显示出大手笔：2003年1月全国烟草工作会议上，国家烟草专卖局姜成康局长提出，“降焦减害”工作是今后一个时期内烟草行业工作的重点；2003年11月9日出台《中国卷烟科技发展纲要》明确指出：发展中式烤烟型卷烟要注意把握“高香气、低焦油、低危害”的产品开发原则，实施积极而稳妥的降焦策略。
今年1月9日，《国家烟草专卖局关于调整卷烟焦油限量要求》规定：7月1日以后生产的盒标焦油量在15mg/支以上的卷烟不得在国内市场销售。4月20日在广西北海召开了全国烟草行业科技工作会议，提出烟草行业企业以降焦减害、降低成本为中心任务。6月18日，在厦门举办“中式卷烟降焦减害发展论坛”，倡议积极探索提高中式卷烟吸食安全的有效途径，集中社会各界力量联合攻关。
记者从国家烟草局科技教育司了解到，近年来我国烟草行业科技工作主要围绕着“降焦减害”，即降低每支卷烟的焦油含量以及其中的一氧化碳、亚硝胺等有害物质。一个以此为中心的科技创新体系已经基本形成。 烟草行业降焦减害已基本系统化体系化。企业在卷烟产品形成的各环节进行降焦减害。
在烟叶生产环节，通过选择育种、杂交育种、杂种优势利用、诱变育种、利用生物技术育种以及科学的栽培技术、植保技术和调制技术，努力培育生产出“一高二低”的烟叶品种。 在卷烟生产环节充分利用新技术、新工艺、新材料，从配方设计、加工工艺等方面入手，降低卷烟产品的焦油量，积极研究、开发和推广降焦减害综合技术，如物理或化学作用类添加剂技术、中草药添加剂技术、纳米材料技术、混合型卷烟生产技术、膨胀烟（梗）丝技术、烟叶生产新技术等。
行业技术创新体系更加健全。国家烟草局建立了以郑州烟草研究院为龙头，科研院所、重点卷烟企业技术中心（其中6家企业技术中心被国家人事部认定为博士后科研工作站）、育种中心和区域性烟草农业实验站为骨干，各类技术推广机构为基础的行业科技创新体系和技术推广服务体系。
为了给降焦减害提供科学依据，烟草科研部门强化基础性研究。积极开展对卷烟、烟叶、烟气“三项基础分析”的研究工作；采取多种方式进行卷烟安全性的研究，加强对卷烟烟气中主要有害成分分析方法和标准的研究，建立卷烟烟气毒理学安全性评价体系。其中，“降低卷烟烟气中有害成分的技术研究”课题获国家烟草专卖局科技进步特等奖，“提高白肋烟质量及其在低焦油卷烟中的应用研究”项目获得国家科技进步二等奖。
2003年颁布的《中国卷烟科技发展纲要》，明确了中国卷烟的科技发展方向，提出以发展中式烤烟型卷烟为主，同时积极研究开发中式混合型卷烟。将“高香气、低焦油、低危害”确立为中式卷烟理论内涵的核心，并致力于形成完整而且系统的中式卷烟理论。中式卷烟是指能够满足中国广大卷烟消费者需求、具有独特香气风格和口味特征、拥有自主核心技术的卷烟。
中式卷烟理论凝聚了数代烟草职工艰苦创业的心血，是烟草专业理论几十年不断发展的结晶。目前中国烟草行业的降焦减害工作已有多项科研项目转化为技术成果，拥有了一大批具有自主知识产权的降焦减害前沿科技技术，其产品在市场取得较大成功。 。
百分比浓度。
每当吸烟者点烟，就会释放出超过4000种化学物质，当中超过四十种已被证实为致癌物质！ 焦油 (致癌物) 一氧化碳 (汽车有毒废气) 阿摩尼亚 (有毒清洁剂) 氰化氢 (处理死刑囚犯用的毒气) 丙酮 (油漆溶液) 砷 (白蚁毒药) 甲醛 (防腐剂) 酚 (厕所清洁剂) 放射性物质 其中最主要的就是焦油： 抽烟时，烟草的燃烧、热解、干馏和蒸馏产生了大量的高温气体混合物，当它通过烟支时迅速冷却，经过滤嘴过滤，能通过一种玻璃纤维制成的滤片（它能滤除直径大于0。
22CM的微粒，过滤效率可达99%）的烟气部分称为气相物质，而被玻璃纤维滤片截流的部分称为粒相物质，约占烟气的8%。主要有水、烟碱和焦油。又称湿焦油和粗焦油，从中减去水分和烟碱即为焦油。 焦油含有数千种物质，绝大多数（达99%以上）对人类无害，不少是具有香气的物质也含在焦油中，一般卷烟焦油含量的降低会影响烟气的香气，焦油中的有害物质主要是稠环芳烃、N—亚硝胺、自由基、某些杂环化合物和放射性物质等。
尽管这些物质在烟气中的含量很低，但它们对人类的健康有害。 香烟的主要成分： 。
其实不有害物质不宵只焦油，比如尼古丁等 都是有害的。
香烟以焦油和尼古丁为主，其中有99.4%的物质对人体无害。0.6%的有害物质中，0.2%的物质对人体造成直接伤害。现在香烟包装上只注明焦油含量。
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