健康养生对上了年纪的老人尤为重要，加之冬春换季正好是疾病的多发期，所以老人更要注意日常的养生。首先老人要注意保暖，适合穿纯棉，保暖又贴身的衣服，还要保持室内空气流通，坚持简单运动，增强抵抗力。平时多吃蔬菜，豆制品。可起到清热、明目、利尿等作用。
答：春换季应注意的饮食事项： 一、韭菜、羊肉可生发阳气 中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。按照“天人相应”养生原则，要注意养护人体阳气...详情>>
答：那说不定,每个人的想法是不太一样的,不能一概而论,但我忠告女性朋友,男人是个怪（其实这是人的共性，只是男人比女人更明显罢了）,越是得不到就越想得到,费尽千辛万苦...详情>>
问：补哪种钙最适合?急啊!我家宝宝缺钙,但一直都在吃伊可欣和儿首的葡萄糖酸钙,但还是...
答：妈咪宝贝补钙Q&A Q1：每天补钙的最佳时间是什么？ A：一般来说，任何方便的时候都可以服用钙片，进行补钙，这一点没有特别严格的规定。 Q2：补钙过多会有什么影...详情>>
