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顺产月子食谱有哪些呢?应该吃点什么回复的比较快呢?我特别不爱吃鸡肉,可以不吃吗?
顺产的,就要开始喝一些猪脚汤排骨汤之类的吧,不爱吃鸡肉可以不吃呀,可以吃一些粥肉鸭鱼肉都可以。
我以前顺便产以后就吃一些,鸡肉,鸭肉,鸡蛋牛奶,青菜豆腐等等。这样可以补充营养。
你好,月子餐有很多很多种,个人觉得最好条件允许去月子中心或者请月嫂,不爱吃鸡肉可以用其他的来代替体,但是必须要养成,黄绿色的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物都不能少的注意营养均衡。
你好,月子中要以清淡为主,吃点自己喜欢吃的少盐,可以不用吃肉的我月子里面也没吃。