恩，很赞同楼上说的多喝水少吃肉，多吃青菜，不吃油重的菜 做到这个，脸上确实没那么油，这是我亲身体验到的 早点睡觉，别熬夜，熬夜最出油了 还有保持排便通畅，呵呵，这个也极为重要，如果便秘，最容易导致脸部肤色不好，还长痘，最近我老妈总不炒蔬菜吃，害我长痘了，所以说青菜很重要！ 我觉得健康的生活习惯是最重要的护肤品。
不过我跟楼上情况不同，比较迷信大牌，SK2，倩碧、娇兰、雅诗兰黛、资生堂、高丝、蝶妆、兰芝、薇姿、欧珀莱、婵真、RUJUKISS、欧莱雅、玉兰油、旁氏、黑豆乳、DSB、真芝宝、还有很多连名字都不记得的日韩品牌（因为全原文，不认识）都用过。
国货用得少，但中法合资的采诗祛痘套装一直觉得不错，中法合资的馥?的密集补水面膜也觉得不错，最近几天都在用这个，水足了，自然不油，但这个面膜裁剪不好，有的地方贴不到。 我的美丽日记面膜裁剪比这个好，刚用完美白的效果也比这个明显，但到第二天没这个持续保湿。
（我的美丽日记应该算现在淘宝上最热销的一款面膜了，不过假货极多，还有一半假一半真的掺杂卖的，那种买一送一的千万别信，价钱低于5。5的也别信） 屈臣氏的面膜效果最一般。 淘宝上乱七八糟的热卖品东西也用过一段时间，什么接骨木眼霜啊，芦荟胶啊、丝瓜水、黄瓜水、海藻面膜，说得天花乱坠的，结果该油的还是照样油。
也不知道你多大的年纪，接受的价位，皮肤的状况 这些提问里应该说清楚的，别人才好针对具体情况进行分析 我的建议是： 1。洗面乳清洁肌肤（大牌子的都还算好，资生堂、高丝的、嘉娜宝的性价比都还可以，不过本人对曼秀雷敦的持保留意见，洗后很干，妮维雅的长痘以后再不买了） 2。
然后用蒸脸机蒸脸（一周顶多三次，可以深层清洁，如果是用那种离子蒸汽，分子比较小可以深层补水，普通的也可以）， 3。精油按摩导出黑头与白头（一周一次，用完要用洗面乳清洗皮肤）， 4。保湿水保湿，这个我觉得含波尿素的最保湿，你在选购的时候注意。
（目前在用真芝宝的，因为用过两大瓶了，想换别的试试，黑豆乳的有点油） 5。再用免洗一次性面膜敷脸（这个每天一次效果最好，最补水控油）市面上乱七八糟的面膜一堆，多试试总有款让你喜欢的。 我最近喜欢馥?，前段时间喜欢我的美丽日记，以前还用过东洋之花、屈臣氏的等等，印象比较一般 6。
面膜后，我在用SK2神仙水，这个控油效果很好，如果是夜晚用了补水面膜后，再加其他保湿护肤，夏天我第二天早上脸上都没有什么油光，如果早上出门用，早上没用面膜，可以控油到中午，以前不用的时候，7点洗完脸，用护肤品，9点就油光泛滥了。呵呵，有点像小广告，但我确实喜欢这款 如果你要买，别在专柜买（一分钱折都不打，太划不来），也别在淘宝上买（太便宜了，我怕是真货里掺杂了其他水，我们又看不出来），你们那应该有那种很多大品牌聚集在一起卖的实体店吧？去那种店子先买个小样试试。
7。如果你不用眼部精华+眼霜，可以跳过这个步骤 8。保湿的霜，以前怕霜油，一直都只用?ㄠ蛉橐海衷谥阑故撬詈茫乇鹗峭砩希故撬谩＃ǖ饫锼档乃畚欢汲?00，我是觉得越便宜的越油，价钱高的保湿又锁水，别买那种凝露，那种基本成分就是水，号称深层补水，其实最没效果，玉兰油的那个50多的凝露就是这种，刚涂上去有点滋润，其实一点都不持续保湿） 9。
睡眠面膜（这个我也天天用，觉得兰芝的最补水，其他的网上推荐很多，你自己可以多搜索看看） 好吧，晚安 。
首先看你的年龄阶段喽~如果在25岁以下来说，用点纯露花水都还是很不错的，油性可以用薰衣草花水，敏感的可以用洋甘菊花水，英国的什么aa啊，nyr呢，这一系列的都还不错；条件允许方便的话可以早起一杯柠檬水（去籽）；每天不要过多洗脸，最好一天两次~我个人是比较喜欢纯露，花水这类的，因为不含香精，所以都会很温和~睡前可以做个海藻面膜或者玫瑰的软膜粉（一定是软膜粉，自己亲自搅拌的），一周3,4这样~不是太推荐用晚霜，晚霜适合年龄稍大一点的人用啦~
我和你的问题是一样的 要改变生活习惯哦，多喝水少吃肉，多吃青菜，最好每天喝一杯蜂蜜水，然后就是早晚用好点的产品洗脸，做护理。好产品其实不是说贵哦，就只是你要选一些植物性的东西，不要迷信大牌，大牌我是暂时买不起我也不懂，后来用的是大宝洗面奶效果很好（特别是晚上用）手工皂还有纯露，植物精油，慢慢的就好了（特别推荐大宝眼霜）。我也不知道是我生活习惯的原因还是产品的原因。反正你都试试呗，也没有坏处，植物的东西，就是比较不怕。具体神马东西我就不说啦，免得你觉得是广告，你有兴趣就试试，反正没坏处就是了。
保湿和控油，尤如肌肤的天平两端，只有油水平衡的肌肤才能水润健康。当你还在抱怨肌肤出油的时候，应该马上想到：其实这时候并非真的要控油，而是通过肌肤不断的出油在告诉你：你该保湿啦！ 最为常见的控油方法就是用控油产品和勤洗早间护肤过程是赢得全天胜利的关键，只需要6分钟，轻松胜出空调间日间挑战第一回合。
1分钟洁面：全天肌肤的不干燥不紧绷，要从温和的早间洁面开始。为了清除油腻感和代谢加快的角质，很多人选择在夏季选用比较强力的洁面产品，这无可厚 非。但早间的肌肤，没有太多油脂和角质需要清洗，乳霜或?ㄠ嗝娌芬丫梢月阈枨蟆Ｈ绻腊骨逅母芯酰梢匝∮眉尤氡『珊湍实染统煞值奈?和洁面产品，作为唤醒肌肤的Morning call。
1分钟面霜：一款保湿效果好的轻质乳霜是制胜关键，也是许多人年复一年寻觅的 焦点单品。好的夏日面霜需要具备以下三种特征，第一自然是质地轻盈，?ㄠ蚰禾拿嫠俏讼募径樗灿斜『袂嶂刂帧５诙闶怯退?衡，选择怎样的质地，究竟还是要看自家肌肤特性：若本来是极干性，选择含有一定油分的面霜更有助锁水，皮脂分泌旺盛的人，无油面霜自然十分理想。
第三自然 是功效全面，夏日控油保湿固然重要，但日常肌肤问题并不会因此知趣地消失，除了保湿控油之外，有美白、抗氧化、紧致乃至防晒等多种功效的面霜会更受欢迎， 在一举解决其他肌肤问题的同时，也避免了重复涂抹带来的油腻感。 3分钟面膜：除了清爽保湿的面霜外，长期征战空调房，一些额外的保湿补习要一早就做好。
如果肌肤外油内干的格局已经形成，不妨在面霜前多加一道保湿精华素，并选用保湿效果优良的化妆水，给肌肤“开胃”，面霜效果发挥更佳。若是在穿衣刷牙的间隙快速敷好一个保湿面膜，只要三五分钟，就能让一整天的肌肤状态获得本质提升。 1分钟控油：上妆前可以选用局部控油产品，防止T区出油过多带来的脱妆乃至毛孔问题。
全脸控油适用于“油田”型肌肤，选取的产品不仅仅应当有瞬间收缩毛孔、吸收油脂的哑光效果，而更能作用于皮脂腺，含调理油脂分泌成分，如BHA、B族维生素和天然精油等成分 晚上，密集护理的补水疗程、成分精纯的保湿精华素，瞬间充盈细胞滋润角质层的高机能化妆水，控油并调整皮脂腺和毛孔的高效晚霜，都是睡前护肤的好选择，更有可以过夜的睡眠面膜，让肌肤在熟睡时也有机会喝够水。
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