多吃些水果之类的 忌辣 花生之类的食物 保持充足的睡眠以及好心情 千万不要挤压痘痘 怎样祛痘、祛痘的方法，把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。 额~~~就这些 希望对你有帮助哦~~~
我是用了好多药，最后还是网上的那个痘清美白宝整好的，没有痘痘也没有痘印了
不吃辛辣食物，注意作息时间 我一朋友主要还是吃痘清美白宝治好的，痘痘好了也没有痘印。
治疗青春痘 俺就是 吃 痘-清-美白-宝 调理治疗的 不错哟 痘痘 痘印 下去了也没什么副作用。主要是没复发呢，你可以参考下 网上买的挺方便的。
嗯 ， 你应该还没有再脸上涂什么药物和使用什么专业祛痘产品吧？！其实姐姐教你个办法 ， 俺老弟去年青春期的痘痘就是这么给被我消灭的，平常我上火脸上张痘痘用这个也剧好的， 而且花费不会超过5块钱！！！不??， 办法如下
1 ，买块上海药皂 ，或者硫磺皂大概2块钱这样的
2 ，在去药店买盒绿药膏也是2快这样的
3 ， 平常就用硫磺皂洗脸 ，要洗干净啊 ，然后在涂上绿药膏就可以了
注：硫磺皂要天天1至2次
绿药膏不能每天涂，看你皮肤情况和痘痘数量 ，2至3天涂一次【因为每天涂绿药膏的话我感觉会变黑唉 ， 经验之谈 ， 你自己根据自己的情况看吧】
绿药膏本来就是治皮肤过敏过的， 硫磺皂和上海药皂也是杀菌消毒的，我想你的皮肤应该不会有过敏反应
至于效果应该还是要看个人肤质的
希望我的回答你能满意 ， 祝你早日摆脱痘痘烦恼！
水蛇和生地煮汤,喝几遍会好很多.如果你是广东人应该没有问题,外地的可能没有吃蛇的习惯
