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坐月子的时候可以吃花生 桂圆 银耳红枣一起炖鸡吗？

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坐月子的时候可以吃花生 桂圆 银耳红枣一起炖鸡吗？

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1***
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  • 2011-05-17 08:53:14 
    专家讲过，坐月子唯一要注意的是不能吃含有咖啡因的食物，其他和平时一样，比如你现在不适宜吃刺激性的食物，还有海鲜，要注意荤素搭配，注意寒热搭配等原则和平时一样。桂圆是大热食物，坐月子时期本身就容易便秘，这个建议少吃。其他没关系。

    试***

    2011-05-17 08:53:14

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