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长期便秘怎么解决 

我便秘好多年了，以前只是排便有些困难时间长 没有便意。后来吃了很多药 什么碧生源 泻药 肠清茶都用过吃的时候效果很好 但一停就不行了。去年我买了善通吃效果很好的吃了也不拉肚子后来就一直吃到现在 。可是我现在完全丧失了排便功能不吃要一个星期也排不出。我改怎么办
圆*** | 2011-05-08 21:38:15

好评回答

2011-05-19 13:54:16
1*** |2011-05-19 13:54:16 72 20 评论 
实在排不来的时候使用开塞露，坚持养成良好的生活习惯，自己努力调节，一辈子依靠药物是不可取的。
1,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.
2,不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.
3,每天定时大便,（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练）,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.
4,便前便...

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实在排不来的时候使用开塞露，坚持养成良好的生活习惯，自己努力调节，一辈子依靠药物是不可取的。
1,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.
2,不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.
3,每天定时大便,（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练）,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.
4,便前便后冲洗按摩,保持肛门的清洁.有条件的话家里最好装个磁化水洁身器，方便实用。
5,每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.
6,如果大便干燥的情况下,能够适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性.
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其他答案（共7个回答）

    2011-05-21 18:54:38 
  • 用通秘爽吧这个产品很不错的，我的便秘就是它治疗好的，你可以去尝试一下。具体也可以向这个《联》400《系》668《方》0831《式》 多多了解
    2*** | 2011-05-21 18:54:38 55 25 评论
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    • 2011-05-20 11:59:38 
  • 你现在就是对药物有了依赖性。可以慢慢减量，在服用些含有有益菌的产品。如‘特益菌’他可以补充肠道有益菌和水分，清除毒素，排除宿便。促进肠道有益菌群的繁殖保持肠道有益菌群的生态平衡修复受损的肠道。恢复肠道自身蠕动。巩固肠道健康。彻底解决便秘的困扰，成分；何首乌。枳实。芦荟。黑芝麻，等名贵中药材植物提取有益的成分，把有害的成分全分解出去了。
    圆*** | 2011-05-20 11:59:38 68 22 评论
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    • 2011-05-15 09:40:43 
  • 是的，特益菌好不错，我之前用了一个疗程，现在都每天正常的通便了
    1*** | 2011-05-15 09:40:43 39 28 评论
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    • 2011-05-13 12:51:56 
  • 您的情况已经说明肠道有一定的受损了，建议使用特益菌进行有效的调理一下肠道，是帮助排除体内的堆积的毒素和宿便的同时，修复受损的肠道，按照疗程使用可以有效的巩固肠道的蠕动力和恢复肠道内的有益菌群平衡的，只要把肠道调节健康了才会彻底的根治便秘
    2*** | 2011-05-13 12:51:56 55 25 评论
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    • 2011-05-10 21:08:05 
  • 我今年28岁便秘有十几年了 平时吃的也不很精细呀水果蔬菜天天都吃的 还是这样去中医说火气太大 然后调理好长时间也没有效果 。大医院医生我是心里因素引起吃点通便的要就好了 吃了也没什么效果  到肛肠医院给我开了好大一堆药吃时还不错时间长了就没反映了  我现在真的不知道怎么办好了 什么方法都试过了不行呀   听说有种催眠似的治疗不知道行不行
    圆*** | 2011-05-10 21:08:05 68 22 评论
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    • 2011-05-09 09:26:56 
  • 便秘,病因较复杂,但主要是习惯性的.建议进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水（平时喝点蜜水最好）.多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用.
意见建议:
建议要养成每日定时排便的习惯.进行运动锻炼.保持身心愉快.一般是可以解决便秘问题的.缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用.并且不要长期应用.

建议意见

给你几个方法：1,阴寒内盛,阳气虚衰...

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    便秘,病因较复杂,但主要是习惯性的.建议进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水（平时喝点蜜水最好）.多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用.
意见建议:
建议要养成每日定时排便的习惯.进行运动锻炼.保持身心愉快.一般是可以解决便秘问题的.缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用.并且不要长期应用.

建议意见

给你几个方法：1,阴寒内盛,阳气虚衰型.此病多由燥热内结,津液不足,情志失和,气机郁滞,以及劳倦,产后气血不足,年老血虚等造成.此病宜温中导滞.药方：新荟皮9克,甘草6克,附子6克,白蜜30克. 

每日一剂,水煎服,晚饭后一次服完. 

2,阴虚血燥,水亏火盛型.此病皆因津液枯涸,传导失职而造成.此病宜滋阴养血,润肠导秘. 

药方：当归15克,麻仁9克,郁李仁9克,瓜蒌仁12克,制大黄6克,黑芝麻9克,松子仁10克,冬瓜仁9克, 

炒枳壳9克,桃仁9克,杏仁9克,焦谷芽10克. 

每日一剂,水煎服,一日三次. 

3,腹胀便秘型.此病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞,致使胃肠内积存过多的气体,液体而膨胀,亦致于气不下降,出现便秘.此病宜行气导滞. 

药方：厚朴15克,藿香12克,苏子12克,大黄5克. 

每日一剂,水煎服,一日三次. 

希望你早日康复!!!
    1*** | 2011-05-09 09:26:56 69 22 评论
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    • 2011-05-08 21:58:00 
  • 你的年龄，既往身体状态，既往史。。。。。。信息不全！
不排大便会产生很多问题建议到正规医院正规治疗。
    2*** | 2011-05-08 21:58:00 55 25 评论
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