华禧广合月子中心能做,还能做产后减脂、全身精油护理,他们家应该是青岛最专业做产后修复的机构了。
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以前用过一个美姿秀的去的纹纹 去这个很好的
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不必去做手术,推荐使用十月天使孕纹修复液,能够恢复恢复腹部皮肤的弹性和柔韧性,坚持使用能够使孕纹颜色变浅,凸凹感逐渐减弱,产后5年之内都有效果的,建议使用2-3瓶3-6个月起效。
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青岛医学院第一附属医院
青岛医学院第一附属医院收起
可以啊,土豆是高淀粉低热量的农作物,比较顶饱,不过要注意不要吃青土豆和发芽的土豆,都是有毒的。母乳喂养最好再吃点蔬菜瘦肉类,比较营养。
是宝宝出生之后就可以吃的,现在医生使用的都是比较安全药物的,不过是剖腹产的都是很晚才下奶的了,开始也只能给宝宝吃奶粉的了,宝宝这样小是不可以吃其他食物的
宝宝手足抽搦症,刚开始还以为抽风,把我吓死了,后来才知道缺钙,大概是我怀孕天天在家待着,不出门,不晒太阳的事。还有宝宝在月子里拉肚子也影响吸收。医生说:最主要是妈妈补。现在宝宝天天吃伊可新。
那时候我都不逛街的,就去超市买吃的和生活用品,不然宝宝饿了哭的,我跟我老公等到宝宝六个月就一起带出去了
这个有很多的 总的来说就是饮食要规律健康有营养 荤素搭配 多吃蛋白质高的食物 多吃水果 孕期要注意不要吃寒性的食物 特别是螃蟹和绿豆
可以喂奶粉试试。我家宝宝喝的是德国爱他美奶粉,在网上找百儿母婴商城买的,还不错,喝了差不多两个多月,宝宝挺爱喝。爱他美奶粉营养成分是最接近母乳的,口味较淡,含益生元有助宝宝消化吸收,营养也全面
哺乳期间母体不易使用人参,因为人参的成分会渗入奶汁,从而影响宝宝的生长,而宝宝是非常不应服用人参的。待断奶后可以服了,希望我的回答对你有帮助,有帮助请给我好评,祝好孕~
回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精,烧烤食品,太咸太辣食品。 要喂奶的话这些尽量不要吃了。
白天的时候我觉得自己还行,我就抱着喂奶,如果我觉得累了我就躺着喂奶,晚上的时候我都是躺着喂奶的,这样宝宝也不容易醒来,吃好也就继续睡觉了
新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质,“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京某医院营养科副教授于康说,糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。 吃对了“产后第一餐”,真正的产后营养大补充才刚刚开始。很多人都认为分娩时出血多,应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知,如果天天吃、顿顿吃,就会引起腹胀、腹泻等症状。 产后第一周的食谱应多以清淡为主,比如鸡蛋汤、鱼汤等。鱼汤营养很丰富,但要先去掉上层的油,汤不要过咸。产后5—7天应以米粥、软饭、碎面等为主食,不要吃过多油腻的东西。 需要注意的是,产妇最好不要吃辛辣和生冷坚硬的食物,如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等,这些食物会使母体内热,通过乳汁会影响到婴儿。生产7天后,产妇舌苔无厚腻感时,才可以进补肉、蛋、鸡等食物,但不可过饱,可以一日多餐。
差不多了,宝宝还这么小的时候一般都是在睡觉,你不做饭和家务的话,可以自己给宝宝喂奶,洗澡,换尿片什么的,不会忙不过来的
早晚各喝一杯蜂蜜水,的确可以缓解便秘的现象,促进肠道蠕动,但是哺乳期最好不要喝蜂蜜水,因为一岁以内的宝宝,不可以吃蜂蜜的,蜂蜜水会通过乳汁进入到宝宝的体内影响的,宝宝的生长发育情况。
坐月子期间的禁忌 1)不能吹风,因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。 2)不能洗头,着凉以后容易头痛。 3)不能流泪或长时间大量阅读,否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足,不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容,最重要是不影响休息,因为若没有适度的休息,容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。 4)尽量不沾水,也不能吃稀饭、牛奶、果汁等,不然将来会患风湿病或神经痛。 5)不能吃生冷的食物。因为产后体质较差,生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。 客家妇女如此重视坐月子,一是“传宗接代”,二是因为妇女是家庭的主要劳动力(在旧时农村妇女是主要从事农业生产的),必须保证她们过好坐月子关,不要削弱体质,更不要留下病根。正因如此,在客家农村,许多七八十岁的妇女,腰板硬朗,手脚灵便,依然可以从事主要农村劳动。 更多资料请看参考资料
要想减掉讨厌的肚腩,最重要的就是局部运动法,针对肚皮做一些运动,侧卧就是很好的一个办法:将身体保持侧身状态,身体的上半身起身与地面保持15°的角度,每天持续这个动作,只要有共就去做,效果很明显。 利用消耗小腹的热量来减肥,先热身一下,让腹部微微出一些汗,再用保鲜膜将小腹包裹起来,可以做一些仰卧起坐或是练习跳舞毯,小腹会很快就出汗,热量也会随汗液排出来。 平时尽量少吃或者不吃那些辛辣刺激的食物,这些食物容易造成毒素堆积,不容易排体外,造成小腹较突出,最好吃一些较清淡的食物,平时也可以多吃些清肠毒的食物,如木器木耳等。减肥本身就是一件很困难的事,一定得持之以恒,要有毅力。
尿片清洗很麻烦呀,直接用纸尿裤还省事,我们都是用的楼上说的好奇铂金,像内衣一样柔软。摸着手感超好的。
不可以的,不过百天不能干活,不能吃凉东西也不能着
刚出生不久的宝宝因为没有安全感,所以可能会出现这种现象,这种情况不需要担心的太多,这个没有关系的。
这可能是平时比较晚睡觉导致的吧 劳累过度也有可能出现这样的现象 特别是晚上熬夜最容易起痘痘的 和汤水没有什么关系的哦 多喝汤水是降火的 平时注意饮食不要吃那些比较上火的食物哦
如果宝贝已经六个月之后不太要紧,但是不要吃太多,比较伤胃,平常还是要多喝点排骨汤,还有猪蹄汤,鲫鱼汤下奶效果比较好,宝贝营养才会跟得上,不要吃韭菜麦芽,这种容易导致回奶。
你好,在哺乳期间可以吃螃蟹,但也不能多吃,螃蟹属于凉性食物吃多了也会导致宝宝腹泻,吃完螃蟹后不能马上喝牛奶,没办法
一、刚生产完,并不适合吃太多鸡蛋 刚生产完消化功能还没完全恢复 但作为新时代的妈妈,如何科学饮食,吃得健康是必修课。产妇刚生完宝宝身体各方面还没恢复,吃太多鸡蛋很容易造成消化不良,不仅影响产妇身体健康还影响母乳质量,造成宝宝跟着胀肚子,所以产妇不能吃太多鸡蛋,每天最多最多4个。 另外,月子餐别那么单调,建议合理搭配一些营养健康的清淡食物来吃,对产妇身体恢复才更有利。 蛋黄胆固醇含量太高 即便是产妇消化功能恢复得不错,如果每天大量进食鸡蛋的话,那么高的胆固醇被产妇摄入,是很容易造成心脑血管疾病的,反而害了产妇。 所以千万不要按传统的坐月子方法每天除了鸡蛋还是鸡蛋。为了产妇的健康,月子食物一定要营养均衡才好。 二、新妈坐月子,吃鸡蛋有讲究 新妈刚生产完身体非常虚弱,日常饮食处处都得小心,必须讲究起来。月子吃鸡蛋,以补充蛋白质,当然是极好的。但你得会吃,坐月子吃鸡蛋的这些讲究,你都知道吗? 一天千万别吃太多 过犹不及的道理相信大家都懂,若是产妇每天吃太多鸡蛋,不仅难以吸收蛋白质,还影响其他营养的补充,可能引起消化不良,甚至引起蛋白质中毒综合征,对身体并不好。医生建议,产妇1天吃12个即可,不宜多吃,1天最好别超过4个。 产后别马上就吃 经历分娩之后,产妇体能消耗很大,流了不少汗,此时体内津液不足需补充,消化能力不佳。若是产后马上吃鸡蛋,往往很难消化吸收其中富含的营养,会使肠胃负担加重,正确的做法是先吃流质或半流质的食物。 要知道怎么吃最营养 生鸡蛋不可以吃,它难消化,易受细菌感染,有损健康;油炸鸡蛋最好不要吃,因为高温会使蛋白质变质;煮嫩鸡蛋、蒸蛋羹、蛋花汤是不错的食用方法,既能杀死细菌,又能使蛋白适当受热变软,易与胃液混合,有助于消化,是脾胃虚弱的产后妈妈的补益佳品。 三、聪明妈妈告诉你产后花样吃鸡蛋 聪明妈妈月子吃鸡蛋花样如下,保准让你吃得营养又吃得健康美味。 吃法1:煮鸡蛋 关键在于掌握时间,一般8-10分钟为宜。煮的太生或太熟,都不利于蛋白质的吸收。鸡蛋煮得过老,会使蛋白质结构紧密而不易消化,吃了这样的鸡蛋,会使妈妈脾胃不适,产生打嗝、烦躁不安的情况; 煮鸡蛋时,将鸡蛋与冷水一同入锅,用中火煮沸后,转入小火再煮约3分钟,关火后5分钟再捞出,这样煮出的鸡蛋口感和营养最佳。 吃法2:蒸蛋羹 鸡蛋羹是否能蒸好,主要取决于是否搅拌得好。搅拌时,应使空气均匀进入,且时间不能过长。气温在20℃以下,时间为5分钟;气温在20℃以上,时间应该再短些。搅匀后放入油盐,略搅后再放入蒸锅,蒸出鸡蛋会松软滑嫩。 吃法3:蛋花汤 在汤滚之际加入几滴醋,蛋汁入水就成漂亮的蛋花了。 吃法4:摊鸡蛋 忌用大火。因为温度过高,鸡蛋中的蛋白质会破坏分解,尤其颜色深,炸得焦脆的鸡蛋,营养损失更厉害。但火太小也不行,时间相对长,水分会丢失掉。摊鸡蛋最好用中火。 吃法5:炒鸡蛋 炒鸡蛋忌放味精。因为鸡蛋中本身含有谷氨酸和氯化钠,加温后这两种物质会生成新的物质,即谷氨酸钠,它为味精的主要成分。这样鸡蛋本身的鲜味就会被掩盖。 月子餐我们还是有别的很多选择的。记住,坐月子时虽然要补充营养,但无需大补,做到清淡、营养均衡就好了。
产后进补第一步:高热量食物 产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可收活血化瘀的功效。但目前多为初产妇,子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,需要注意的是如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。 益母姜枣红糖水:益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克煎服。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。 山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克、桂枝5克、红糖30-50克。将山楂肉、桂枝放入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。 小贴士:产妇食用红糖最好控制在10-12天之内,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。 产后进补第二步:催乳食品 这类食物建议在产后第2周进补为宜。事实上,乳汁分泌的品质和数量会受到很多方面的影响,比如愉快的心情、规律的生活、健康的饮食等等都是重要因素,而其中最重要的就是妈妈的营养状况。 食补催乳一直是民间用的广泛的新妈妈产后催乳的方法。不仅安全有效,而且这些食物在催乳的同时还能兼顾美容的功效,对于新妈妈来说可是必不可少的一环。 水+蛋白质:母乳中有70%-80%为水分,所以母乳充足的要诀就在于水和蛋白质的摄取,如鸡、鸭、肉、鱼类等。最好的方式是炖或熬,食用时同时喝汤,既增加营养,还可促进乳汁分泌。但是,乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比,所以产后妈妈们不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤。 黄芪猪蹄汤:适量黄芪、通草与猪蹄同炖而成。这里的黄芪味甘、性温,以补虚为主,通草主清热利湿、通气下乳;猪蹄富含蛋白质、脂肪,可以补血活血,非常适合新妈妈下乳。
您好,孩子单纯发烧时适当吃鱼影响不大,现在孩子身上起红点,要警惕有过敏,不宜食用海鲜鱼虾等! 建议慎重起见,不要吃鱼了包括海鲜,虾,牛羊肉,都等孩子好了再吃吧!
产后抑郁症:产后抑郁症指产后产生的抑郁,较产后忧郁综合征为重,但较产后精神病为轻,发病较高。一般在产后两个星期内发病,至产后4-6周内逐渐明显,表现为产后心理不适、睡眠不足,病人感到疲乏无力、烦躁、易怒、悲观厌世、有犯罪感、严重者不能照料婴儿,甚至有伤婴者。
你仔细看一看说明书,好像一岁以内的小孩不能吃的,还是吃一些中成药比较好,像双黄连口服液,午时茶等等,你搜索一下爱问应该有这方面的知识
要是有人可以帮你带宝宝你可以把宝宝争取过来,要是没人带你还是放下宝宝自己好好找份工作比较好,不然你一个人如果带宝宝就没法挣钱养宝宝,如果要养宝宝就没法带宝宝!宝宝和你都会过得很辛苦的
这个一般来说这一个情况要注意平时的话,饮食要注意,营养,合理搭配,尽量不要吃一些不容易消化吸收的食物,而且这时候的营养搭配还要注意不要吃一些过于辛辣刺激性食物。
以上几个人说的有道理,乳房变小是正常现象,可以通过锻炼,做操来改善乳房下垂。
预防措施: 产前均衡合理地进食。避免体重过于增重而增大腰部的负担,造成腰肌和韧带的损伤,孕中晚期补充一定量的钙片。 产后加强营养。靠母亲哺乳的宝宝,生长发育所需的营养都来自于母亲的乳汁,因而妈妈一定要保证自己的乳汁充足、营养丰富,因此饮食上必须注意营养全面,特别是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。哺乳妈妈多吃营养丰富的肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类和牛奶、虾皮等含钙较丰富的食物。
01 剖腹产当天麻醉药效还没退下去的情况下,家人一定要经常给产妇按摩腿部,适当的给产妇翻翻身。经常给产妇换产褥垫,注意清洁,给产妇清洗阴部。产妇一定要遵医嘱,6个小时后才能喝水,通气后才能进食。如果长时间没有通气,可以喝点萝卜汤,注意要清淡,少放油盐。或者在肚脐上方贴通气贴。 02 通常在剖腹产当天或第二天拔掉导尿管,导尿管拔掉以后家长就要帮助产妇下床活动,虽然会有些疼,但是产妇一定要勇敢的迈出第一步。逐渐做到自己上厕所,还有给宝宝喂奶,经常按摩乳房,宝宝喝完奶多余的奶一定要挤掉,可以借助吸奶器,不然会涨奶甚至发烧。 03 剖腹产的产妇要小心呵护自己的伤口,千万不要动作过大,导致伤口裂开,要经常给伤口换药,防止伤口感染。 04 产后要观察恶露,剖腹产的产妇恶露的时间比顺产的产妇长一点,恶露太多和太少的不好,还要观察恶露的颜色,如果发现异常应该告知主治医师。 05 产后就进入到坐月子阶段,一定要科学的坐月子,一些老年人的传统既封建又迷信不可取。饮食上要清淡更要全面,不可以大鱼大肉而不吃蔬菜水果。产妇身体虚弱,经常会出虚汗,尤其是夏天,一定要保持清洁,勤洗澡勤换衣。