好好打理头发的第一步就是洗发，想维护健康的头发，首先要选择质优的洗发水，质优的洗发水洗后会使秀发舒爽飘逸，较能显示出它的剪法、款式，且较易做出发型。但每个人也要依据自己个人的发质损伤来选购洗发水，例如多芬的日常损伤理护系列就针对可见性损伤，滋养水润系列就针对隐藏性损伤，深度损伤理护系列就适合累积性损伤这样。
最好以自己的实际发质为依据来选择。做过离子烫也就是累积性损伤啊，推荐染烫损伤护理系列的。
洗发也要吸收营养 多多洗头多柔顺
许多与很多人的担心相反，专家提出天天洗头发，可以洗出更健康的头发。因为优质的洗发水能彻底清除头发上残留的汗水油垢和污垢，保持头发的干净，同时洗发水中的滋润柔顺成分还能在发丝表面形成一层保护膜，抚平翻上翘的毛小皮，保持头发滑爽润泽让秀发柔顺且易梳理。
纠缠长发纠缠，先护发再洗发
对于长发美女来说，最引以为傲的焦点最引以为傲的也却总是最被难于打理而烦恼着。确实，长发总是容易纠结交缠在一起，造成断发损伤，秀发就会失去柔顺的流畅完美的柔顺感觉。美发的业内人士在使用洗发水之前总要在长发发梢的部分先抹上一些护发素，防止头发在清洗过程中绞在一起，这样再进行清洗，就不会使长发纠缠，免去了断发的苦恼。
消除“逆反”要保湿
毛毛的头发，让头发看上去杂乱而没有光泽。要消除秀发的“逆反”，你要时刻注意保湿。保湿喷雾是很好的选择，你可以在给面部保湿的同时，顺手让头发也享受到水雾的滋润。
受损发质要喝饱水避免头发缺水
肌肤失去水分就会像没有水分滋养的水果一样不再水润娇嫩。
秀发也是一样的。头发想要保持光泽柔顺亮丽，最重要的是含有充足的水份，一般头发约含12-13%的水份，头发若含水量过低，便容易毛燥、受到损害，正而因为头发的保水能力相当弱，所以保养头发，最重要的是防止头发水份的流失，想要拥有柔顺亮丽的秀发，就一定要做好防护措施。
无论是烫发还是染发，都会在一定程度上造成秀发的损伤比如减少染发烫发，损伤了的秀发最关键的是要提供最大程度的滋养，在喝饱水的同时，吸收更多的营养。
枯黄秀发巧用蒸汽
枯黄的秀发，同样是缺失了水分与营养。在第一次清洁过后，你不防将护发素涂抹在秀发上，然后用毛巾包好，沐浴时产生的热气可以帮助头发吸收到更多的养分。
例如飘柔1分钟?h油精华露，使用起来简单又方便，但坚持做下去，秀发就会有意想不到的柔顺改变。
泳后护发先用苏打水
海滩嬉戏是最快乐的，但是你也许没有意识到秀发却比肌肤经受更多的挑战。我们会为肌肤做足防晒功课，晒后又即使及时加以修护，但是却往往忽略了给秀发以呵护。
在海边游泳，事后怎样去除头发里的沙子、盐和污物？美发师的诀窍是用苏打水先润湿头发，再用洗发水洗头发就可以了。
深度清洁秀发更健康
肌肤需要定期去角质进行深层清洁，我们的秀发也同样需要进行深层清洁。如果平时经常使用发胶或摩丝等定型产品，那么每周进行一次深层清洁就非常必要，这样才可以使秀发更健康，更柔顺亮泽。
先梳后吹秀发少损伤
洗发后，如果需要造型，我们都会使用吹风机。吹风机总是可以帮助我们得到最理想的发型，可以但也会给秀发带来热力损伤。如果你可以用毛巾先拍在洗干头发上的多余水分后，用手轻轻梳顺头发，然后再用吹风机吹发做造型，就可以在很大程度上避免头发纠结造成的损伤，而且这样梳输理过后，头发也更容易被快速吹干，是个很好的方法，一定要尝试一下。
营养平衡秀发更柔顺
其实，只有达到营养均衡，才能从根本上改善你的发质。蛋白质是秀发的基础，因此，新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食物就是您补充蛋白质的最直接途径。只有营养平衡，秀发才可以更健康柔顺。对于长发来说，补充维他命也是很重要的。
优质洗发水是秀发柔顺的关键
有时，最简单的方法就是最有效的方法。说了再多细节，如果你从一开始的时候，使用的不是优质的洗发水，那么所有的机密细节都难以帮助你拥有柔顺的秀发。
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