女孩子有小肚肚怎么办`谁能告诉我怎样才能使女孩得小肚肚消失掉``女孩子有小肚肚怎么办`谁能告诉我怎样才能使女孩得小肚肚消失掉``
躺在床上做骑脚踏车的姿势,可以减小肚子的肉肉哦!
我之前也有小肚子哦,之后我就是经常收缩肚子,反正什么时候都可以做这运动,很有效哦
每天晚上坚持做30个仰卧起做,坚持一个月,就见到效果了!肚子上的肉就会变成肌肉了!
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如果你的年纪小的话只有通过锻炼来减掉肚子上的脂肪,如果年满18周岁的话可通过吸脂手术来减肥。祝您美丽健康!
你好。只有坚持不懈的锻炼能够有所成效。比较严重而又比较懒的人可以选择通过手术的方式。使用抽脂来达到塑性的目的。