如何才能增强低抗力?
现在宝宝7个月了,可是总是感冒,体质很差,有谁知道能嘱什么可以让宝宝增强免疫力啊
可以给宝宝添加点牛初乳,因为在补充免疫球蛋白IgG的基础上,特别添加了调节肠道的益生菌和脑部营养素DHA、乳钙等维生素、矿物质。牛初乳本身是高热量高蛋白的食物,不容易消化,易引起上火,而益生菌可以改善此情况,帮助各大营养素的更好吸收和利用,避免上火便秘的情况发生。胎儿期和婴幼儿期是大脑发育和视网膜发育的关键期,所以特别添加了DHA,促进脑细胞和视网膜的发育,提高智力和视力,提高学习能力,思维能力,提高记忆力。其中还添加了乳钙,促进骨骼和牙齿的发育,乳钙是婴幼儿最好的钙来源,吸收率高达92%,不刺激肠胃,不上火便秘,作为日常的补充,可以无需额外补充钙剂。
要想提高孩子的免疫力,全面营养,均衡饮食相当最重要。摄入足够的富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物是比较好的选择。常见的富含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽肉类、奶类(配方奶)、大豆类;富含维生素A和C的绿叶蔬菜对提高免疫力也很有帮助。宝宝由于免疫系统发育尚未成熟,所以需要借助外力提高免疫能力。比如生命阳光的牛初乳,保护其免受病原侵袭,提高身体的免疫力和抵抗力 。当然运动锻炼也不能少,多带孩子去户外活动活动也是好事哦!
答:1:饮食要保证足够的热量,优质蛋白质及各种维生素(ABC)和微量元素的(锌铁)2:加强体格锻炼,多参加户外活动,多接触阳光,呼吸户外空气,比如:跑步;球类。3:...详情>>