你好，你能确定你的是雀斑就好了，雀斑是可以用药水点掉的，去美容院点好了，点完十多天不能见阳光，而且痂不能提前脱掉，否则会变黑的，平时每天吃vc,ve ，多吃含vc的水果，防止色素反弹。
最好注意平时的保养，注意内调，平时一定要注意防晒，多吃些含有维生素c的食物可以很好的帮助淡斑的，要先效果明显快最好口服一些胶原蛋白，内调淡斑安全而且没有副作用和反弹的现象的，像那些护肤品就算有效果也是有依赖性的，我就是内调淡斑的，我是坚持每天吃一个西红柿和一袋翌生美的胶原蛋白淡斑的，效果挺好的，还可以保养皮肤的。
斑的生成有遗传、日晒、内分泌失调等多种原因，您需要先确定您斑的性质，然后选择适合的方式进行治疗。一般通过光子嫩肤配合药妆品效果很好。平时要注意正常作息，以及皮肤的清洁保湿及防晒。
珍珠粉牛奶VE做面膜，淡斑效果就很好， 用Google搜索“准帅哥现场演示：珍珠粉面膜怎么做？”，里面就有配制方法和使用方法，很实用的。
可以淡化，不能祛除，如果想祛除，可能就需要求助于整形医院的皮肤科。
