爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

产科

妇科

孕妈妈在孕期是否可以跑步？

孕妈妈在孕期是否可以跑步？

披*** | 2016-10-27 22:10:58

全部答案（共1个回答）

胎儿和子宫 都牢牢地锚定在孕妈妈体内，如果孕妈妈原来 就跑步，继续跑应该没问题，但是， 即便是在孕早期也要放慢速度。在稍 后的孕期里，跑步之所以被列为“有 疑问就不做”的运动，是因为：对于 已经很柔弱的关节来说，跑步很不舒服；孕妈妈身体不稳，跑步时很容易摔 倒。如果一定要跑，那就在软地面上 跑，穿着后跟衬垫良好的跑鞋，而且 不要跑得太累。

我*** | 2016-10-27 22:23:58 52 6 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：试孕期间早上是否可以跑步，打羽毛

答：我认为还是跑步好。详情>>
2 怀孕期间可以跑步吗？
3 怀孕期间可以跑步锻炼身体吗？
4 试孕期间可以跑步吗？试孕期间可以
5 孕中期可以跑步吗？
1

问：孕期一跑步就左边肚子疼这是怎么回

答：当然不可以跑步啦,而且你才刚过孕早期,虽然说孕中期最轻松,但是还得注意呀,准妈妈可以适当的散步,做一下家务详情>>
2 怀孕一个月了可以参加剧烈跑步吗？
3 备孕期可以跑步运动的吗？我现在不
4 跑步对咽炎有影响吗，这备孕期跑步
5 有过敏反应的孕妈妈在孕期该怎么办
1

问：孕妈妈在孕期可以练瑜伽吗？

答：孕妈妈合理地练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度；可以刺激控制激素分泌的腺体，增加血液循环，还能够很好地控制呼吸；...详情>>
2 怀孕时，孕妈妈应注意那些饮食误区
3 有没有孕妈妈们有在怀孕期间喝“德
4 家用跑步机多少钱一台的呢，备孕期
5 孕妈妈妊娠期内贫血怎么办？
1

问：我想知道怀孕是否可以健身，跑步？

答：详情>>
2 求教有经验的孕妈问一下有孕妈妈怀
3 有多少孕妈妈怀孕期间没有去上班的
4 孕妈妈孕期的过程中可以继续做烘培
5 孕晚期孕妈妈如何缓解静脉曲张？
1

问：请问各位孕妈妈们：怀孕期间可以游

答：详情>>

产科相关知识

1

问: 同房12天月经推迟3天能测出怀孕吗

答: 同房12天月经推迟3天能测出怀孕吗详情>>
2 线束安装时的注意事项有哪些？回答1
3 房事后有月经怀孕,怀孕一个月吃药能掉吗回答1
4 SMT贴片打样的注意事项有哪些？回答1
5 血压高，医生让与叶酸一起吃，还说能预防脑卒中？回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告