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老公不吃肉,哪些素菜有营养

老公不吃肉,哪些素菜有营养

老公从小不吃肉,吃了有种恶心的感觉,现在稍微好一点,能吃点牛肉,但是必须是麻辣味重的,切得薄薄的。我现在担心的是工作越来越忙,不吃肉身体营养不均衡,会承受不了,所以想问一下,哪些素菜有营养?或有什么办法能让他渐渐吃肉?

全部答案

  • 豆制品、菠菜、豇豆、芦笋、木耳、洋葱等所列的这些菜比较适合男士,如果不吃肉的话,最好吃点蛋、鱼、海鲜,这样营养才能均衡。

    豆制品、菠菜、豇豆、芦笋、木耳、洋葱等所列的这些菜比较适合男士,如果不吃肉的话,最好吃点蛋、鱼、海鲜,这样营养才能均衡。收起

    小***

    2005-06-10 16:51:03

  • 南京的绿柳居 我的素菜梦想~ 八宝罗汉斋~

    南京的绿柳居 我的素菜梦想~ 八宝罗汉斋~收起

    命***

    2005-06-12 10:42:51

  • 是素菜都有营养的,可是和荤菜的营养不同,是不能代替的

    是素菜都有营养的,可是和荤菜的营养不同,是不能代替的收起

    c***

    2005-06-10 18:15:08

  • 干吗光吃素,又不是素食主义者,可以吃点虾,鱼,海鲜嘛。

    干吗光吃素,又不是素食主义者,可以吃点虾,鱼,海鲜嘛。收起

    心***

    2005-06-10 17:42:54

  • 牛奶、豆制品、菠菜、芹菜、?菜等等,只要摄取的种类多,就不会营养不良的。

    牛奶、豆制品、菠菜、芹菜、?菜等等,只要摄取的种类多,就不会营养不良的。收起

    飞***

    2005-06-10 16:36:54

  • 豆腐,野山菌!!有空去斋菜馆尝试一下,那里的菜全是素菜,却做的好吃得不得了,连汤都煲得好!!不可思议!!你老公一定会喜欢吃的!

    豆腐,野山菌!!有空去斋菜馆尝试一下,那里的菜全是素菜,却做的好吃得不得了,连汤都煲得好!!不可思议!!你老公一定会喜欢吃的!收起

    亮***

    2005-06-10 16:33:48

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