缺铁性贫血的营养治疗？

　　1.铁剂不宜放置过久因硫酸亚铁是二价铁，放置过久，存贮不当，二价铁可氧化成三价铁而影响疗效。2.铁剂不宜在饭前服用因为铁剂对胃粘膜有刺激，饭前服使患儿难以耐受，宜饭后服。3.铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。4.铁剂不宜过量服用铁剂药片、药丸，外面包有糖衣，易被小儿吞服。如果用量较大，可刺激胃肠粘膜，引起腹痛、腹泻...

　　1.铁剂不宜放置过久因硫酸亚铁是二价铁，放置过久，存贮不当，二价铁可氧化成三价铁而影响疗效。2.铁剂不宜在饭前服用因为铁剂对胃粘膜有刺激，饭前服使患儿难以耐受，宜饭后服。3.铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。4.铁剂不宜过量服用铁剂药片、药丸，外面包有糖衣，易被小儿吞服。如果用量较大，可刺激胃肠粘膜，引起腹痛、腹泻等症状，严重者可发生昏迷，甚至死亡。因此，铁剂不宜过量服用。5.铁剂可与维生素C、稀盐酸、橙汁同服以促使铁吸收。6.服铁剂后便黑铁剂服用后，可使患儿大便变黑，这是正常现象，停药后消失，家长不必紧张7.液体铁剂应使用吸管，防止染黑牙齿

严重缺乏的话，对身体危害还是很大的。这要看你血红蛋白情况。

通过饮食解决比较简单，大枣、枸杞、菠菜。也可以服用或者注射右旋糖酐铁