我刚生产完36天，朋友推荐我吃些修正优智DHA，有用吗
刚生产完36天，朋友推荐吃些修正优智DHA，不知道有没有吃过这个保健品的朋友，我吃有用吗？还是直接给孩子吃呢，又担心孩子吃的东西太多了。谢谢
纯母乳喂养的话建议妈妈服用，通过乳汁授给宝宝，等宝宝3个月以后自己服用，像鱼肝油一样剪开挤进宝宝的嘴里。 世界卫生组织推荐：孕妇和哺乳期妇女每天需要300mgDHA，乳母日常应多吃小儿健脑益智食品：如动物脑、肝、鱼肉蛋禽、牛奶、豆制品、苹果、核桃、芝麻、花生和各种瓜子，由于食物的吸收率问题，乳母可以补充些专门的DHA补充剂。 合理选择补充DHA 营养品：DHA是构成细胞及细胞膜的主要成份之一，但人类无法自行合成，必须从饮食中获得，深海鱼、海藻中含量丰富，也可以从a- 亚麻酸多的食物（如硬果类）中转换。 叶黄素是DHA的保护神，可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育，并促进大脑对DHA的吸收，起到互相促进吸收的作用，因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时，可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充剂。
我个人觉得没必要，食补最科学也最安全。
我建议还是别给孩子吃着些营养品 以前的父母也没给孩子们吃什么现在不也挺好的吗 如果是母乳的话 那你吃好一点就行了 不要偏食 挑食 多吃水果蔬菜 蛋 奶 鱼之类的 宝宝就间接吸收了 顺其自然 祝宝宝健康
