1、培养广泛和稳定的情绪. 2、要加强意志的锻炼. 3、鼓励表扬孩子注意力集中的行为. 4、少干预孩子喜欢的活动,特别是能高度注意力集中注意力健康的活动. 5、尽量让孩子善始善终的做完每件事情;如看书,整理东西等. 6、养成良好的生活习惯. 如果这几个方面你能做到，我相信你能把孩子的注意力提高的。
认识过动儿 「注意力不足过动症」（ADHD），也就是俗称的「过动症」，其实是精神科创造出来的疾病，在无充分的科学左证下，仅仅根据一些表面症状，他们就用「表决」的方式将其列入「精神失调诊断与统计手册」中，并宣传这是因为「脑部化学失衡」所导致的「疾病」，所以必须服用药物加以矫正。
然而，美国公共卫生局署长曾提过，「过动症的病因仍然不明。」而且美国国家卫生院的一场专家会议下了一个结论：「我们没有一个独立又有效的测试来判断过动症，没有数据显示过动症是由大脑失调造成的……在过动症的临床研究及经验数年后，我们对于造成过动症的原因仍只是猜测。
」就连美国精神科学会主席史帝芬先生也于2005年6月27日在电视上公开承认：没有任何实验室数据可以证实或诊断这类所谓的「脑部化学失调」疾病。想想看，在成因不明的情况下所给的药物，你放心吗？更何况服用的人是我们疼爱的下一代。 给你提供两个方向： 一、 可以试试看脑波分析，籍由脑波分析来认识这种状况 何谓大脑潜能分析 实际案例1： 过动，无法安静 讲师（脑波分析师／音乐保健师）说明︰ 以上个案的脑波图是一个三岁的小女生（小诗），我们从她的脑波图来看，可以看出图二的波形呈现快波的状况，再注意到图二下中间的图，与一般人所呈现毛线团状不同；而图一可以看到她的贝他β波的数值偏高。
小诗非常的躁动，而且脾气不好，会乱打人、咬人和摔东西，妈妈是位幼教老师，但也无法处理女儿的问题。妈妈说家族里还有同年龄的孩子，三个都是男生，但加起来还没有小诗一个人的活动量大，让妈妈真的伤透脑筋！ 解决方案：因为小诗还小，除了无法表达自己的想法之外，也还不能理解这个世界，所以只能用音波的方式来改善其脑波意识状态。
由于此年龄期的孩子的意识比例，通常波速会比较慢，多数会由西他θ波的成分居多。但小诗却是贝他β波速太快，反而影响到情绪的控制与注意力了。建议聆听调降β快波的「双脑同步音乐」，协助稳定情绪，促进全脑的平衡与聚焦。 个案改变：听了快二个月，妈妈说以前的小诗是无法一个人在客厅待上十分钟的，就连卡通也看不住，但现在自己可以在客厅里玩拼图一个小时以上，且情绪的稳定度已稍有改善。
实际案例2： 敏感性体质，常常发脾气 讲师（脑波分析师／音乐保健师）说明︰ 以上个案的脑波图是一位国小四年级的郭姓学童，从小妈妈就很有计划的栽培他，郭妈妈说起郭小弟在校上课不容易专心、爱生气、有时会打人。因为常被同学排挤，有时同学会故意不让他玩某些教具，他一急就会出手去抢，事后又被同学向老师打小报告。
在课堂上他也会提出许多的问题（对照他看过的课外读物：百科全书、科学人杂志），有时连老师都招架不住，说起来是个聪明的?问题?儿童。 经过脑波分析后、发现脑波中的β脑波不稳定，双脑的波形律动比较不同步，有情绪容易失控的现象，再加上也有鼻子过敏的毛病，导致郭小弟只要一不舒服，就容易发脾气、冲动。
解决方案：建议他不要吃冰冷食物、尽量不吃甜食，靠运动及饮食调理并增加免疫力，加上调整贝他β脑波的「双脑同步音乐」，协助情绪稳定度，增加心智慧力与注意力，一个月后回来覆测时，明显有了进步。 个案改变：他自己觉得情绪比较好控制、写日记也比较专心可以多写很多。
郭妈妈也开心的分享，郭小弟在学校的表现连老师都很惊讶，本来以前很难得会拿到一张好宝宝奖的，但那个星期就得到八张的奖励！看到孩子的改变，郭妈妈真的很欣慰。这个案例是说明：身体的不适（过敏型体质）也会影响到大脑学习时的能力，进而影响到情绪控制及人际关系的发展。
二、也可以试试艺术治疗（音乐治疗，音波科技） 使用者报告︰ ● 一整个夏天，我在孙子上床觉时，每晚为他拨放Cloudscapes with ADD。 秋天开学时, 老师无法相信，他的阅读能力已改进许多。 老师猜想，我孙子一定花了一整个夏天来阅读。
事实并没有。 某些过度活跃的孩子们，在社交上，有不能被接受的习惯和举止。 为了和这些客户，尽可能迅速地，建造密切关系, 我们建议，试试某些放松来帮助他们感觉更舒适。 这就是双脑同步音乐引进的由来。双脑同步音乐，随着音乐或海浪播放的同时，使用导引的影像，(如在海滨散步, 等等)来产生松懈状况，然后使我们能够在潜意识阶层，到达客户端，做最迅速的改变。
与过度活跃孩子们相处时, 我发觉，这是最有效的方法，让他们镇静和获得他们的注意力。 参考数据： 蓝海豚生命能量网《过动儿项目》 。
每天晚上睡前，闭上眼睛，心里默念123，来回一遍又一遍，直到睡着。 注意，不能分心想别的，高度集中，时间一长，大脑会因为长时间的紧绷状态而产生疲劳感，最终使人安然入睡。 此方法是小时候一老师所授，既能保证睡眠质量，又能提高注意力。时间一长，上课开小差，精神不集中的毛病就没了。
答：⑴提供安静的环境 孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习...详情>>
