陈燮霞是广州番禺榄核镇人。 陈燮霞练了16年的举重，之前的14年默默无闻，直至2006年的全国冠军，陈燮霞才逐渐被人关注，2007年打破世界纪录，2008年北京奥运会……16年的训练，在举重界也是少有的，25岁的陈燮霞能坚持下来，全赖背后有一个坚实的“后盾”———家人。
陈燮霞的家是一栋二层高的楼房，屋前是一条小河，河边五棵高大的竹树是地堂(广东人说的前院)的天然保护，屋边有棵挂满果实的龙眼树。陈燮霞的爸爸陈细泉不但期望女儿夺金，也希望今年的龙眼有个双丰收。 陈燮霞的房间在二楼阳台右边，推开窗就看到小河流水，伸手就可以摘到屋边龙眼树上的龙眼。
但陈燮霞并没有这样做过，因为她上一次回家要数三年前，陈燮霞夺得全国冠军之后。房间摆设很简单，一张书桌、一张床。书桌上面摆着陈燮霞站在领奖台上的特写照片，旁边是一个水晶奖座———2006年全国冠军赛48公斤级冠军。床上只有简单的被单和枕头，床角放着一对史诺比公仔，告诉别人：这是一个女孩子的房间。
陈燮霞家里有爸爸、妈妈、大哥、大嫂和至今还没有见过姑姑的小侄女。家里人都喜欢称呼陈燮霞做“细妹”，因为她是家中的小女儿，也是家中的开心果。在他们眼中，这个细妹是一个活泼、开朗、有点“男仔头”的豪爽女孩。自从得知陈燮霞能参加奥运并极有可能为中国取得首金的消息之后，来访陈家的人络绎不绝，但陈妈妈梁金辉还是觉得没什么区别，“和平常还是一样啊，照样是要下田种地。
”陈燮霞一家是典型的番禺农民，朴实、低调、直性子。2007年，陈燮霞夺得了个人首个世锦赛冠军，村里没有几个人知道。只是陈爸爸、陈妈妈还是推辞不了番禺区政府的邀请，出席了庆功宴。但回来却是摇摇头、摆摆手说：“不适应，真的不适应。” 。
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