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缓解近视的方法有哪些？

李*** | 2019-02-27 15:58:19

全部答案（共1个回答）

缓解近视的方法
1、要注意用眼卫生，减少环境因素在近视发病中的作用，如建立良好的照明，养成正确的读书习惯和姿势，配戴合适的眼镜。适当的体育锻炼，增强体质，加强营养等，对青少年的视力发育是有益的。
2、为了避免高度近视的遗传，如双方都是高度近视的恋人最好忍痛割爱，以确保下一代的健康。使用副作用小的营养物质，比如叶黄素。亮晶、蓝莓、叶黄素能够补充每天所需的叶黄素。

j*** | 2019-02-27 16:42:19 0 0 评论

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