学医的来了，给你提点参考！ 其实比较的简单啊，也就时一个营养的原因。 牛奶富含钙质，而钙时人体生长发育不可缺少的元素之一，众所周知，骨头的发育就特别需要钙，缺少严重者有患佝偻病的危险，广告不是说“钙中钙，哈药六厂”么，其实人老了容易缺钙，就是说可能会患上骨质疏送之类的病。 曾经中国提倡在学生中实现人人喝奶的计划，结果某些厂家的奶实在有问题，不了了之。 所以，营养学家倡导，“人人喝奶，天天喝奶”。中国居民膳食指南也明确指出应当多吃豆类，奶制品。随便说一句，豆类是植物含蛋白质非常多的，营养价值也很好。
壮大一个民族，应该以提高民族的素养为主。人多的确可以力量大，试想中国13亿人的素养都很高，谁敢小视？
可以
我们应给多喝牛奶，真地对身体有好处的，我就喝了好多年了，请诸位不妨也尝一尝，很好的，强壮一个民族不敢说，但最起码能强壮你自己！！！！！
这个问题重复了。 改变我们民族的陋习， 应该从小事点滴之处作起。 喝奶 营养多，真的可以使我们强壮起来。 我们的祖先忽必烈、奴尔哈赤都是喝奶的，统治了大汉民族数百年，到了清末，文武百官都不和奶了，结果，光绪退给了民国。民国开国大总统是喝奶的。 改变中华民族的饮食结构很哟必要。连饮食习惯都不能改的民族能有希望吗？ 我们的饮食结构难道不落后吗？ 改吧 从我作起 从现在开始
答：牛能容易消化吸收,而且养颜. 鸡蛋热量不高,但是蛋黄的胆固醇高.详情>>
