枕头应该如何选购?
枕头应该如何选购?
市场上最天然材质的枕头就是荞麦枕,睡起来十分的舒服,其清洁的方法只需要定期的放在阳光下照射就可以了。同样市场上还存在有化纤枕,只是化纤材质使用起来不透气,而且使用久了还会形成结块,并且缺乏了弹性,从而使得枕头处于高低不平的效果,因而在选购枕头时,最好不要选择这一种材质的。除此之外,还有乳胶枕,价格比较昂贵,但却可以达到按摩的效果。
答:枕头高度要合适1、在仰卧睡觉时,枕头的压缩高度应在5厘米~8厘米,高度以压缩后与自己的拳高相等为宜,也就是虎口向上握拳,枕头的高度等于竖着的一拳高。2、在侧卧睡...详情>>
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问:血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答:低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(60毫米汞柱)。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因,多为久病体虚,气血暗耗...详情>>