吃口香糖的坏处有哪些?
吃口香糖的坏处有哪些?
吃口香糖可能会触发颞下颌关节紊乱:经常咀嚼口香糖会导致颞下颌关节紊乱症(简称TMJ),其症状包括关节区疼痛、咀嚼肌肉群功能失调、关节运动障碍等。专家认为,过度使用肌肉和关节会导致劳损。许多人下颌、头部和颈部的肌肉都出现了萎缩,随时间的推移导致头痛、耳痛和牙痛。他们建议用苹果替代口香糖,既能满足咀嚼的欲望,还能降低心血管疾病的风险。
吃口香糖可能会导致肠胃道疾病:肠易激综合征(简称IBS)是一种肠胃道疾病,症状为腹痛、抽筋、排便习惯改变。吃口香糖可能是IBS的诱因之一。由于吞入了大量空气,导致腹痛和腹胀。此外,口香糖中所含的人工甜味剂,例如山梨醇和甘露醇均能导致健康人出现腹泻。
答:好处:清洁口腔 坏处:脸部肌肉容易变形 建议:不要在空腹的情况下咀嚼口香糖,这样会导致头晕'恶心详情>>