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孕妈咪怀孕时的手腕疼有什么缓解方法呢?

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孕妈咪怀孕时的手腕疼有什么缓解方法呢?

孕妈咪怀孕时的手腕疼有什么缓解方法呢?

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    2018-05-23 14:10:29
  • 手腕疼:
     原因:这是由于怀孕期间分泌的激素,尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿,同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿或过度伸或屈腕时可激发症状,感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木,有针刺或烧灼的感觉。
     专家支招:减少使用电脑的时间,如果不行可以买一个腕托安在电脑键盘上(这样可以减轻对腕神经的压迫)。当感觉手指上有针扎般的疼痛时,轻轻按摩手指5分钟。腕管综合症多在夜间发病,因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。

    李***

    2018-05-23 14:10:29

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