豆腐海藻鲜虾汤怎么做?
豆腐海藻鲜虾汤怎么做?
食材: 豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、食盐适量、水适量、植物油适量。 做法: 1、豆腐切块。 2、海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开。 3、鲜虾洗净,剪去须,先将鲜虾过油锅炒至变色。 4、另起汤锅,加入适量的水,烧滚后,加入炒过的鲜虾。 5、之后依次加入海藻,豆腐,慢火煮3分钟,加入盐调味即可。 功效:虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对正在发育的宝宝来说是极好的食物。
答:这些气泡周围生长着一些微型海藻,鳞虾用脚不停地拍打,把海藻收集起来,作为食物详情>>