如何让我们的脸庞更加美丽漂亮呢?
◥第1件事:变美从正确洗脸开始 根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洁面方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什么护肤品都不见效。 ◥第2件事:必须学会睡觉 你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学。
但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1。2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时。 ◥第3件事:常笑可以自动调节内分泌 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。
笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。 ◥第4件事:饭后不要喝茶 铁质是让脸色白里透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。
所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人。 。