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薏米冬瓜排骨汤咋做?
薏米冬瓜排骨汤的制作方法如下: 原料:冬瓜300克、猪排骨300克、薏米100克、大葱段5克、姜片10克。 调料:醋3克、盐5克。 做法: 1、薏米筛洗干净,用水浸泡;冬瓜去皮后切大块。 2、在砂锅中倒入冷水,把洗净的排骨放进去,大火煮开煮出血沫后,用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物。 3、将火转为文火,滴入2滴白醋使排骨里的钙质有效被汤吸收,然后放入姜片和葱段去肉腥。 ...
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薏米冬瓜排骨汤的制作方法如下: 原料:冬瓜300克、猪排骨300克、薏米100克、大葱段5克、姜片10克。 调料:醋3克、盐5克。 做法: 1、薏米筛洗干净,用水浸泡;冬瓜去皮后切大块。 2、在砂锅中倒入冷水,把洗净的排骨放进去,大火煮开煮出血沫后,用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物。 3、将火转为文火,滴入2滴白醋使排骨里的钙质有效被汤吸收,然后放入姜片和葱段去肉腥。 4、把泡好的薏米倒入锅内,盖上锅盖煲约2小时,放入冬瓜,再煲约半小时后,调入适量盐即可。