我是中期特别喜欢吃甜的,血糖低所以放肆的吃。然后体重就狂长。到后期就没有那么喜欢吃甜食了。
我怀孕那段时间,玉米成熟的时候,也是天天吃,而且每次都吃几个,还不觉得过瘾!
一样,不过我会勉强自己吃点,不然肚里的胎儿没营养
婆婆一大早就送来了……好多,吃不完,这一家子都把我当猪养
这样的接触一般不会得狂犬病的,请不用担心.祝你健康!
猪肝很毒的,孕妇还是不要吃为好,我整个孕期都没吃猪肝,老公不让我吃。
看来从小就是小吃货啊,我这个小宝贝吃完就会很开心的动来动去
我今天吃了 上面还有番茄酱的那种 八块钱一个 味道挺不错了
红糟酸菜,我们这里的特产,家家户户都有几个酸坛腌酸用的,自己腌的很下饭[可爱]
我们这还都自己种的,但是等小贩贩来就好几道工序了
珍珠米、黑米,薏米仁,燕麦片、血糯米,莲子,红枣,银耳这几样在一些没有什么;你列的这里有一些是冲突的,如红枣和枸杞就不宜放在一起,桂圆和莲子就不宜在一起,葡萄干不宜长久加热用,否则太酸了。至于荞麦与燕麦片都可以增加粥的口感和粘粥度,但是前者口味好,后者香味好,看各人的爱好加一样就可以了。
还在,现在要到晚上78点后才出来营业的。去中山公园玩时绕到那里去的。在丁字路口上,我也是问人才知道地方的。 光头烧烤 没吃过。 可以看看这里他家的介绍
玉米珍 : 玉米罐头一大匙、白浓汤适量、白脱油1/4块、洋葱少许、脆皮一片、盐少许、味精少许 字串2 [制作流程] 1.将洋葱切丁备用 2.玉米粒、洋葱丁块与1/4块白脱油用文火轻炒 3.炒过的蔬菜倒进白浓汤,再加入盐及味精 4.把调制完成的浓汤盛入汤碗内 5.脆皮复盖于汤碗上,在脆皮上擦一层蛋黄,在烤箱内烤约12分钟即成
如果家里有豆浆机可以直接用生玉米粒做,和做豆浆的方法一样。
是你假了,你说的一蒸就熟的是粘玉米,蒸不熟的是老玉米,可以蒸的时间长一些,可是没有粘玉米好吃
那不熟的,要煮成粥喝。 我认为片状的那种不纯,比如绿豆就不一定全是绿豆面做成的,不如买绿豆,红小豆,荞麦等各种粒状的煮粥喝更不营养。
中国的茶树油才最治病,其内容比橄榄由还好,公认世界第一好使用油,自古以来就有用茶油做月子的,称为专用油,而且在治病方面是最好的了而且比国外产的橄榄油便宜好多,质量和价格成正比的;另外你可以选择淘宝的重庆的卖家,亲自去提货,或搜索假一罚十,假一罚百的那种有保证的卖家. 这里是例子:山茶树的主要产品茶油,因特有的低碘值,故稳定性较其他食用油更好,不易变质,易保管;对人体有益的油酸含量居各种植物油之冠;亚油酸含量符合人体需要量,二者含量达90%以上,不含胆固醇,可抑制和预防心脑血管疾病。由于茶油营养结构合理,有益健康,资源极其稀少,因而尤显珍贵。又由于其脂肪酸的构成与橄榄油十分相似,而被誉为东方橄榄油中国历代药典对山茶油的记载《本草纲目》、《中国医药宝典》、《中华药海》、《农政全书》、《纲目拾遗》、《天工开物》等记载:长期食用山茶油, 有明目亮发,润肺通便,清热化湿,杀虫解毒之功效,并有抗暑、抗癌、降脂、降压、抗菌、抗病毒、增强人体免疫、预防中风等功效。 下面这个牌不好,我买过,我是为了介绍茶油的功能才引用以下的介绍: 日前,我国心血管病专家研究发现,产自我国江西宜春的“润心”野茶油在心脑血管疾病防治领域有着不可替代的重要作用。上海第二医科大学施榕教授做的《野茶油对2型糖尿病、高血脂、高血压患者干预效果的研究》临床实验结果显示:在连续食用青龙高科生产的“润心”野茶油6个月后,高血脂病人的血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)均有明显降低,高血压病人的收缩压有明显降低(从147mmHg降为140.1mmHg),舒张压有所改善(从92.6mmHg变为85.4mmHg)。2型糖尿病人的空腹血糖也显著降低,空腹胰岛素水平从干预前的18.19IU降为16.6IU。进一步分层分析发现,糖尿病伴有血脂异常的患者在食用野茶油6个月后,总胆固醇和低密度脂蛋白水平下降幅度大于血脂正常者。 施榕教授指出,从临床干预研究结果来看,“润心”野茶油的单不饱和脂肪酸含量高达79%,饱和脂肪酸含量只有9%(营养标准为12%以下),多不饱和脂肪酸含量为12%(营养标准为15%以下),因此,对高血脂、糖尿病和高血压病情的控制有一定疗效。此外,对于糖尿病患者的饮食干预试验也表明,通过膳食补充单不饱和脂肪酸可明显降低糖尿病患者的空腹和餐后2小时的血糖,并有利于改善糖尿病患者的胰岛素指标,能防治糖尿病并发症。 这一科学结论得到了中国疾病预防控制中心(CDC)和2005年“中国油茶产业发展战略香山研讨会”专家及院士的认可。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所张坚教授指出,从上世纪90年代开始,我国学者应用现代医学技术对茶油就进行了深入的研究。现在通过对青龙高科生产的“润心”野茶油与橄榄油进行的对比检测分析表明,“润心”野茶油所含的不饱和脂肪酸(主要是油酸、亚油酸和亚麻酸)高达85%—97%,比进口橄榄油高7个百分点,为所有食用油之冠;维生素E含量达27.04毫克,高出橄榄油1倍,且不含强致癌物黄曲霉素B1及芥酸、芥子酶,对人体没有危害作用。最难得的是,野茶油中亚麻酸和亚油酸比例接近1∶4,堪称“脑黄金”的理想配比,对孩子的智力发育非常有帮助。在2002年,美国白宫卫生研究院营养平衡委员会主席A·P·西莫普勒斯博士把野茶油排在了橄榄油前面。 青龙高科技股份有限公司按国际标准生产的“润心”野茶油目前已经获得了有机食品标志认证、AA级绿色食品标志认证、HACCP(美国FDA食品安全保障体系)国际认证、ISO9001:2000质量体系认证和国家原产地标志保护注册,是国内仅次于国酒“茅台”的第二个通过了五项系统质量论证的产品,但其市场价格还不到进口橄榄油的一半。相信在不久的将来,营养健康的“润心”野茶油会成为许多家庭厨房中的新伙伴。 好了,祝你好运.
绍兴的小吃其实没有什么特别的,和江浙的普遍小吃一样,至少周遍是这样,上海也基本都可以吃到的说。 1:臭豆腐。既可以蒸也可以油炸。蒸的不用加调料可以就饭,各小店都有,3,4元一盘。上等的外皮不要太老,内呈絮状,入口即化。油炸的更贱,每个路边手推车都有,1元1串4,5个,调料有甜的和辣的。上等的外皮金黄,香而脆。干巴巴的不好。 2:霉豆腐,又称腐乳,臭豆腐的2。0版,有白的和红的,适合就早饭,尤其是泡饭,一顿只吃一块比较好,吃多了喉咙特难受。白的加点糖,红的就不用了,最好的霉豆腐用老酒(黄酒)炮制,可以吃出酒味道。各个超市都有。一瓶8块左右。最适合带回去做礼物。 3:绍兴老酒(黄酒)。因为本人不喝酒,很难品论,不过上等黄酒为“花雕”。人都说黄酒后劲十足。超市狂多,推荐“塔牌”(绍兴三轮车独家赞助),“会稽山”。要带就要买塑料装的。 4:甜酒酿。类似酒酿丸子之类,只是不是丸子是饭。用白酒炮制。价钱不祥,因为从没自己买过,但是很便宜的。甜而且有酒味,不宜吃多,也会醉的。味道蚝的是酿过头的,不要。 5:香干。最讨厌的东西,干巴巴的粉饼。尤其是夏天,不喝水怎么咽的下去! 6:茴香豆。第二讨厌的东西,烘干的大豆加类似味精的调料粉,极硬!(上等的是硬度和软木差不多,但是已经极难买到了。)完全是占了孔已己的光才得以上位。当然能买到好的就是很好吃的东西了。 7:霉干菜。就是干菜。黑色的晒干的菜,上等的味道甘甜。不可以单独下菜!最好的办法是是烧干菜肉。肉要精肉肥肉各半,部位没研究过,切成2CM,2CM,6CM的立方体,皮肉比例1:2。上等的状态是头层皮(做皮带的部分)带有一点韧劲好似牛筋,中层皮如水入口即化又不油腻,因为干菜是很去油的东西。肉香,甘甜可口。其外,也可以放在各种汤中,解暑佳品。价钱超级便宜,而且农村人都自己制作,带也特别方便,一斤能使用一年(大概)。 7。2:干菜头。霉干菜多指菜叶子,而干菜“朴”头(绍兴话)就是指菜根。不可以烧肉了,主要放汤效果比菜叶好。放出来的汤呈淡淡的黄色,好似茶的颜色。香气扑鼻,清凉下火。(大学食堂最喜欢用这个作为免费汤饮糊弄我们。。。。。。) 8:霉菜头。是菜头的另一功效。但是是霉制的而不是暴晒的。我特不喜欢那味道,几乎腐烂的感觉。上等的是。。。绿色带毛的(因为嫩。。。。)但是算的上经典菜式。(以至于上次在咸亨大酒店招待美国来探亲的5爷也点了此菜)。但是多吃就。。。。。我说过,近乎腐烂。。。。。 9:笋。现在不是吃笋的时候,都成了毛竹了。。。。。。 10:醉鸡。把鸡灌醉了做。(有点不恰当的说法。。。。)现在已经没有自家做醉鸡的了。但超市里都有的买,15块半只,真空包装。鲜也不够鲜,嫩也不够嫩,不推荐。 11:醉蟹(醉海鲜)。蟹的话不用灌,直接泡在酒里。吃的时候等于是生吃。海鲜的原味保留但是腥味又被酒消除,绝配!但是自家做的也不多了,主要从超市买。但是很奇怪牌子是上海的最好,家父特爱黄泥螺。 12:霉千张。千张的霉制版。啊,特好吃,但是很难形容。饭店里肯定有。 13:酱鸭(肉)。鸭子放酱油里。一般都是快冬天的时候自己动手。没买过。好的酱鸭放锅里蒸过后是超极的香浓,酱油色,比较咸,要多吃饭才可以。 14:酱菜类。吃最多的是酱黄瓜。最好的是多一分太咸,少一分太淡。而且还能保持黄瓜的清香和清脆的口感。超市狂多,不过好的不多。 15:咸鸭蛋和皮蛋。是人都知道吧,不写了。。。。。。
玉米多吃不会增肥,是减肥食品。每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡),粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克。 玉米主食 原料:1-2跟新鲜玉米棒。 做法:1.将玉米棒洗净,外壳和“胡须”千万不要剥哦! 2.将完整的玉米棒子放入锅内,加上适量的水煮20-25分钟熟透即可。 食用方法1 去掉玉米外壳和“胡须”即可食用,可把玉米当成中午和晚上的主食,栽培适量的蔬菜和水果一起食用,一周后,你会发现体重在漫漫减轻。 食用方法2 把煮玉米的水当开水喝,减肥原理见下 玉米“汤”减肥原理: 玉米“汤”具有利尿效果,特别是用于水肿性肥胖。何谓容易水肿?就是,你每天睡醒会觉得脚和脸,及身体都有肿胀的感觉,那就是你的代谢不够好,还有就是你平常上厕所的次数,比一般人还少,这样你就容易水肿。 但是否发胖取决于你每天总共摄入多少能量、消耗多少能量,不能只考虑玉米。而且吃一天玉米也不会瘦,长期控制饮食才能避免发胖。比如,每餐吃个8分饱就可以,饭前多喝汤。多吃蔬菜少吃饭、多吃河鲜少吃肉禽、烧菜煮汤,少放油和盐。饿的时候吃低热量的水果或藕粉、魔芋粉之类的凝胶食品,可以避免发胖或起到减肥的效果。
我来告诉你 玉米烙的做法 金粒玉米烙 原料:玉米粒300克,花生仁,红绿丝。 调料:食油,精盐,味精,砂糖,生粉。 制作:选用优质玉米粒,放入花生仁、红绿丝、干生粉、精盐、味精、砂糖拌匀。炒锅 烧至六成热时放入食油滑锅,然后将玉米粒倒入锅内,摊成圆状,再将余油倒入,使玉 米烙定型即成,切刀装盘。 特点:色泽金黄,入口松脆,香甜可口。 果仁玉米烙 美国甜玉米250克,花生仁,淀粉,鸡蛋清,精盐,味精,白糖,炼乳,生菜,红樱桃,精炼油. 做法: 花生仁炸熟,碾碎;将淀粉,鸡蛋清,精盐,味精,白糖,冻乳调制成糊,和入碎花生仁,美国甜 玉米,下锅烙成饼状,然后改刀成菱形状装盘,用红樱桃,生菜点缀既成.注意糊的厚薄适中 ,以粘结为准。 珍珠玉米烙 原料: 美国甜玉米250克。黄瓜丝200克。淀粉,色拉油。 做法:将玉米和黄瓜丝放入容器拌匀,放入淀粉拌匀(感觉有粘性)然后倒入漏勺,按成饼状。放人3成热的油中炸熟.改刀后,就可以食用了。 试一试吧
松仁玉米的做法 材料: 松子仁 50g 玉米粒 300g 很多人喜欢做松仁玉米的时候放些胡萝卜丁,但改放广味香肠丁味道更特别。 其它调味料: 盐 3g 鸡精 5g 葱花 5g 淀粉 2g 制作方法: 松仁用水洗净,放在油锅里炸到颜色稍微变深备用。 将盐、鸡精、葱花和淀粉用适量的水调成芡汁;广味香肠切成大粒。 在油热到6成的时候,入锅玉米粒,翻炒一下加入松仁和广味香肠。 将玉米粒炒到变软,下芡汁翻炒至芡汁凝固即成。
乐天巧克力脆脆谷物条(韩版)的热量(以100克可食部分计)是500大卡(2092千焦),在同类食物中单位热量较高。<br/>每100克乐天巧克力脆脆谷物条(韩版)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的22%。
油炸食品和膨化食品的口感发酥,其原理是相同的,即处理后的食品水分降低,食品变脆;但油炸食品、膨化食品和饼干等由于原料及颗粒大小的不同和脱水时膨胀程度、有无油脂进入、孔隙开放与否等情况不一样,其口感的酥脆程度也不一样。
亲,这五谷粉不属于药品类,所以没特别的限制哦,粉粉一般分早晚食用,一次三勺左右,因为粉粉都是原味无添加的,只有 天然的五谷味道,所以亲们可以根据自己的喜好添加炼奶 和蜂蜜或糖,盐调味料,鲜奶等,那样会更可口呢,希望能帮到你哦!
医学研究证实,大枣含有三萜皂苷类、生物碱类、黄酮类、有机酸类等多种有效成分,具有延缓衰老,抗氧化,提高免疫功能,抗肿瘤等作用。大枣中所含的环磷酸腺苷参与机体核酸与蛋白质的代谢,促进蛋白质及抗体的合成,从而增强人体抵御疾病的能力。大枣还有保护肝脏增强体力和抗过敏的作用。<br/>这里给大家介绍一些大枣的验方及食疗方。<br/>1、中老年人脾胃虚弱,有食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者,用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚健身的功效。<br/>服用方法:将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥,早晚食用。<br/>2、肝炎及肺结核病后恢复期,身体虚弱,疲乏无力,用大枣肉500克,白糖适量,有益气补虚的功效。<br/>服用方法:将大枣洗净去核,用水煮烂成膏状,用容器贮存,早中晚各服用1汤匙。<br/>3、过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅助治疗,每日服用鲜枣50~100克或大枣20~50枚,有补气健身,抗过敏的功效。服用方法:将枣洗净后不拘时服用,至过敏症状消失为止。<br/>4、慢性疾病或大病后身体虚弱,大枣30克,花生30克,羊肉100克,调料少许,有益气补虚,健脾养血的功效。<br/>服用方法:将羊肉洗净切为小块,放入花生大枣及调料,加水适量,用文火炖煮2小时,食肉喝汤。<br/>5、中老年人肝肾不足,腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋,须发苍白者,用大枣30枚,制首乌10克,桑椹10克,大米100克,红糖少许,有补肝肾,养精血,乌须发的功效。<br/>服用方法:先将制首乌用水煎煮40分钟,然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥,食前加红糖少许调味,早晚服。<br/>6、癔病性精神恍惚,哭笑无常,心烦失眠,情绪波动较大者,用大枣15枚,浮小麦50克,甘草10克,有益气养心,安神定志的功效。<br/>服用方法:将以上3味药洗净,煎煮1小时,去甘草后食用。<br/>7、中老年人低血压症,大枣20枚,太子参10克,山药30克,薏米20克,莲子10克,大米50克,有补中益气,健脾升压的作用。<br/>服用方法:将以上诸药洗净,与大米同煮为粥,早晚食用。<br/>8、神经衰弱患者,有失眠多梦,心悸健忘,疲倦无力,精神萎糜者,用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子50克,白糖少许,有健脾养血,益心安神的功效。<br/>服用方法:将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用。<br/>9、高血压、高血脂及冠心病患者的辅助治疗,用芹菜200克,大枣30枚,有健脾养心,降压降脂的功效。将芹菜与大枣洗净,加水适量,煎煮30分钟,食芹菜及枣喝汤。
要看你所在的地方海出产什么东西,基本上鱼是交配时节好吃,因为他们这时最肥美了。<br/>5月6月吃公蟹,9 10月吃母蟹,其时有黄和子。<br/>贝壳类春天不太好,最好不吃,虾的话要秋天吃,大约9 10月分,大有子。<br/>不知道这些说的你满意不,不过你把这几样都吃到就不错了
辣椒大热,具有健脾的功效,枸杞可滋阴补肾,二者皆为药食同源的食材,当然可以合用了。 二者作为药材来讲,不存在十八反、十九畏的配伍禁忌,当然可以连用,作为食材,皆可增味,有可滋补,当然额可以同肉类合用煲汤了。
番薯小米粥 原料:番薯400克,小米100克。 做法:将番薯去皮、洗净、切成块,小米洗净备用。在锅内放入适量清水,置旺火上烧沸 后,把番薯、小米同放入锅内,改用文火煮至米烂粥稠即可。 功效:防止血管脂肪沉积,减少动脉硬化的发生。含丰富的膳食纤维,有润肠通便的作 用。可预防结肠癌,防治习惯性便秘、高脂血症、冠心病、脂肪肝,还可作为减肥 食品。 评注:番薯是碱性食品,能中和体内因食肉所产生过多的酸,保持人体酸碱平衡,并将肠 道内过多脂肪、毒素排除体外。番薯还含有一种具有特殊功能的黏蛋白,它能维持 人体心血管壁的弹性,阻止动脉硬化的发生。小米能和中健脾、益肾气。 水放多了!
做油煎黄米饭。 先把黄米洗净,放在水中浸泡几个小时让米泡开。同时也把大芸豆放在水中泡开,然后先把泡开的芸豆放在水中煮熟(注意一定要煮熟)再放入泡开的黄米,放适量的水一起煮,煮开的时候一定要注意不时的翻锅,以防湖底,待到米粒熟透汤收紧时再在锅里闷一会即可食用。 这还不是最好吃的,最好吃的是油煎黄米饭。 油煎黄米饭是待上面做的黄米饭放凉透之后,锅里多放些油,待油开后,再放入适量的粘黄米饭在锅里煎,煎到黄米饭成金黄色时即可出锅,吃的时候根据个人的口味加入适量的白糖,尝尝吧,很好吃的!
小米汤可以暖胃,养胃,肠胃不好的,体寒的可以经常喝;每天晚上一碗小米粥可以改善睡眠;小米汤做韩国泡菜味儿正。以上都是我的生活经验,煮出来香喷喷的小米粥百喝不厌。
小米比大米更营养,小米汤也和大米汤一样的做法。
番薯小米粥 原料:番薯400克,小米100克。 做法:将番薯去皮、洗净、切成块,小米洗净备用。在锅内放入适量清水,置旺火上烧沸 后,把番薯、小米同放入锅内,改用文火煮至米烂粥稠即可。 功效:防止血管脂肪沉积,减少动脉硬化的发生。含丰富的膳食纤维,有润肠通便的作 用。可预防结肠癌,防治习惯性便秘、高脂血症、冠心病、脂肪肝,还可作为减肥 食品。 评注:番薯是碱性食品,能中和体内因食肉所产生过多的酸,保持人体酸碱平衡,并将肠 道内过多脂肪、毒素排除体外。番薯还含有一种具有特殊功能的黏蛋白,它能维持 人体心血管壁的弹性,阻止动脉硬化的发生。小米能和中健脾、益肾气。 水放多了!
黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参) 案... 服用注意事项/有感冒现象者,不适合吃桂圆,易上火
粗粮<br/>粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。 <br/> <br/>粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。<br/>医学研究还表明,纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。但是对于粗粮,我们既要多吃,又 不宜吃多,因为过食粗粮也有坏处。<br/>以25至35岁的人群为例,过量食“粗”的话,会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收,甚至还会影响到人体的生殖能力。<br/>过食粗粮的坏处<br/>1.如果粗粮吃的太多,就会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。<br/>2.长期过食粗粮,还会影响吸收,使人体缺乏许多基本的营养元素。所谓“面有菜色”,就是纤维素吃的太多,导致营养不良的典型表现。<br/>3.对于那些养分需要量大的“特殊”人群来说,过食粗粮,影响吸收而造成的危害最明显,这些人包括怀孕期和哺乳期的妇女,以及正处于生长发育期的青少年。<br/>4.纤维素还具有干扰药物吸收的作用。它可以降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。<br/>正确吃粗粮的3个方法<br/>1.吃粗粮及时多喝水 粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾,才能保障肠道的正常工作。一般多吃1倍纤维素,就要多喝1倍水。<br/>2.循序渐进吃粗粮 突然增加或减少粗粮的进食量,会引起肠道反应。对于平时以肉食为主的人来说,为了帮助肠道适应,增加粗粮的进食量时,应该循序渐进,不可操之过急。<br/>3.搭配荤菜吃粗粮 当我们每天制作食物时,除了顾及口味嗜好,还应该考虑荤素搭配,平衡膳食。每天粗粮的摄入量以30~60克为宜,但也应根据个人情况适当调整。<br/>毫无疑问,粗杂粮吃起来口感通常要比细粮差一些,这也是人们避粗求精的主要原因之一。另外,口感很差的粗杂粮还使很多人想起那贫困甚至食不果腹的年代,以及在那些年代里的不愉快的经历。所以很少有人真正喜欢吃粗杂粮也就不足为奇了。营养和保健是人们选择、关注粗杂粮的主要动力。<br/>如何讲究烹调方法,改善粗杂粮的口感,作出好吃的粗杂粮,从而既有营养保健,又不亏待胃口?有三个基本原则:一是和细粮搭配食用;二是粗粮细作;三是买或做地方风味食品来吃。<br/>小米的吃法小米和细粮搭配食用可以做:<br/>①二米粥,把小米和大米放在一起煮粥。<br/>②小米绿豆粥,把小米和绿豆放在一起煮粥,可以放少量花生。<br/>③腊八粥,腊八粥的用料因地区与口味的不同而略有差异。近代多添加珍珠米、薏仁米、麦仁、黑米,有的还放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等,再配以蜜饯食品。腊八粥的制作方法比较简单。<br/>④小米红糖粥 。<br/>⑤小米粉馒头 。<br/>粗粮细作可以:<br/>①小米煎饼<br/>②小米粉窝头,小米粉、大豆粉加少量鸡蛋或奶粉可以做成很好吃的窝头。<br/>③小米山药粥,将小米粉及山药粉混合煮糊,加白糖食用。<br/>地方风味食品有:<br/>①吕家糊粥, 郓城特色名吃之一,又称糊涂。<br/>②淄博茶汤,将小米浸泡,捞出后稍晾,上碾研细、罗粉,加糖,用开水调制。<br/>③晋中珍珠粥,珍珠粥本是寿阳民间普通的小米绿豆稀粥。④铜川雪花糖。<br/>⑤曲阜枣煎饼。<br/>⑥满族龙虎斗,用大米、小米、小豆合炯的饭。<br/>玉米的吃法<br/>和细粮搭配可以做①玉米糕,面粉加上玉米粉可以蒸成糕。<br/>②玉米饼,与适量黄豆粉混合作成窝头。<br/>③玉米馒头,与面粉混合做馒头。<br/>粗粮细作<br/>①玉米糁粥,玉米粒很难煮,可以用"玉米糁"煮成糊。②玉米碴粥<br/>③爆玉米花<br/>④煮鲜玉米<br/>⑤玉米面饺子、包子、馅饼<br/>地方风味食品有<br/>①玉米粒饼,玉米粒饼是选用新鲜的玉米粒加果酱制成。②淮阴玉米山芋粥,用二斤玉米放在煨罐中,放进漫过玉米头的水,放进锅内,利用煮饭后的余火围起来,约三、四小时即浸透,玉米因受热吸足水份呈饱满状态,然后用水磨磨成糊浆。③滤浆咸粥。<br/>④云南包谷粑粑,云南俗称玉米为包谷。包谷粑粑是每年玉米成熟的季节用鲜嫩的玉米制作的一种风味小吃。荞麦的吃法<br/>和细粮搭配可以做<br/>①荞麦饼,荞麦面与面粉混合作饼。<br/>②荞麦面条,荞麦面与面粉混合做面条。<br/>③荞麦面馒头,荞麦面与面粉混合做馒头。<br/>④荞麦米。<br/>粗粮细作可以<br/>①荞麦饺子、包子、馅饼<br/>②荞麦面包<br/>③荞麦煎饼
秘方熬制香米粥<br/> 熬粥香喷喷,秘笈6大招<br/> 1. 浸泡 煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处一是熬起粥来节省时间;二是搅动时米会顺着一个方向转,去掉陈沙;三是熬出的粥酥、口感好。<br/> 2. 开水下锅 大家的共识都是冷水煮粥好,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的教训吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。<br/> 3. 火候 先用大火煮开,再转文火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!<br/> 4. 搅拌 原来煮粥的时候反复搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?当然是为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。<br/> 5. 点油 煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。<br/> 6. 底、料分煮 大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。粥底是粥底,料是料,煮的煮,焯的焯,最后再放在一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。<br/> 有真正的“武林秘笈”在手,你完全可以在朋友或家人聚会时大显身手啦。<br/> 熬粥如何防溢 <br/> 熬大米粥、小米粥,或用剩米饭熬粥,稍不注意便会溢锅。熬时只要滴几滴食用油,就不会溢锅、也不起泡了。用压力锅熬粥,先滴几滴食用油,开锅时就不会往外喷,比较安全。当然,煮面条的时候也可以用这个办法。<br/> 精品粥大展台<br/> 亲爱的朋友,你是不是在掌握了“武林秘笈”之后,想在亲朋好友面前露一手,又苦于没有好的粥谱呢?别担心,这里的精品展台为你服务啦。<br/> 冰糖莲子粥 主料:江米250克;配料:净莲子100克;调料:冰糖200克。做法:①江米用清水淘清,沥水,入沸水中将米煮制成粥。②净莲子经过初步加工,去掉红衣,捅出莲心,再上屉蒸熟。③锅置旺火上,加入清水2500克,江米粥、蒸熟莲子,一起放入锅内加入冰糖,文火熬制熟烂成粥。<br/> 甘草绿豆粥 (本品清热解毒,可凉吃或热吃)主料:大米150克;配料:绿小豆50克,甘草50克;调料:白糖适量。做法:①大米用清水淘净、沥水。②绿小豆去掉杂质,用清水洗净沥水。③甘草洗净用沙布包成小包。④锅置旺火上,放入清水、甘草包,将水熬制成金黄色,放入绿豆再烧沸,放入大米熬煮,成粥后加入白糖,调匀即可食用。<br/> 特点:色泽黄绿;清香宜人;甜香味美。<br/> 小米红糖粥 主料:小米100克;配料:红糖适量。做法:①选用优质小米用清水淘洗干净,沥水。②锅置旺火上,加入小米和清水,烧沸后改用文火慢慢熬煮成粥,加入红糖调匀,再烧沸即成。<br/> 八宝粥 主料:糯米1饭碗、大黄米1饭碗、小米半碗、大米半碗、黑米少许;配料:花生米3大匙、红小豆1大匙、葡萄干1匙、红云豆1匙、青豆1匙、莲子;调料:白糖适量。做法:①糯米、大黄米、小米、大米、黑米放一起淘洗干净,沥水。②花生米、红小豆、青豆、黑豆一同用清水洗净,沥水。③锅置旺火上,加入清水、花生米、红小豆、青豆、红云豆、莲子,烧沸后加入糯米、大黄米、小米、大米、葡萄干,在沸后用文火烧煮40分钟(加入白糖随意),停火焖20分钟即可食用。<br/> 山莲葡萄粥 主料:糯米100克、香米50克、大米50克;配料:山药30克、葡萄干30克;调料:冰糖(白糖)适量。做法:①糯米、香米、大米、用清水淘净,沥水。②山药用清水刷洗干净,削去外皮,切成米粒丁,莲子去掉外衣膜,捅出莲心,葡萄干先用清水洗净,再用清水稍泡、洗净。③锅置旺火上,加入糯米、香米、大米、山药丁、莲子肉,和清水烧沸后改用文火熬煮,五成熟时加入葡萄干、冰糖(白糖)调均溶化即成。<br/> 红枣莲子粥 主料:糯米100克,香米50克;配料:红枣30枚、莲子50克;调料:冰糖(白糖)适量。做法:①糯米、香米用清水淘净、沥水。②红枣用清水稍泡胀,莲子经加工捅出莲芯洗净。③锅置旺火上,加入清水5000克,糯米、香米、莲子一起烧煮,烧沸后文火熬煮,至米五成熟时加入红枣、冰糖(白糖)待糖调均熔化即可。<br/> 阿胶红枣粥 主料:糯米60克;配料:阿胶30克、红枣30枚;调料:白糖适量。做法:①糯米用清水淘净、沥水。②阿胶放入研体中,捣成碎块,锅置微火上,加入清水和阿胶碎块,熬制成汁。③锅置旺火上,加入糯米和清水,烧沸后改用文火熬煮至八成熟时加入阿胶汁和红枣、白糖,继续熬煮成粥。<br/> 冰糖银耳粥 主料:糯米100克;配料:银耳50克;调料:冰糖适量。做法:①糯米用清水淘洗干净,沥水。②放入盆里加温水浸泡,泡发后摘净杂质和耳根,再用清水冲洗干净、沥水、切成小块。③锅置旺火上,加入糯米和银耳、清水,烧沸后用文火熬煮至块成粥时加入冰糖,再煮至糖溶汁,糯米成粥。<br/> 皮蛋瘦肉粥 主料:大米350克;配料:皮蛋6只、猪瘦肉500克、香菜;调料:精盐、葱、姜段、大料。做法:①猪精肉用清水洗净,剔去筋膜,切成薄片,用精盐、葱、姜、大料煮熟。②皮蛋去掉外壳,洗净后切成碎末,香菜叶切成小段。③大米用清水淘洗干净、沥水。④锅置旺火上,加入清水,烧沸后下入大米,烧煮20分钟成粥,加入肉丁、皮蛋粒、精盐、调匀,用匙加入香菜段即可食用。<br/> 虾仁米粥 主料:大米250克;配料:净虾仁150克,菠菜段少许;调料:精盐、葱段、姜片、大料。做法:①大米用清水淘净沥水。②净虾仁用清水冲洗干净,挑去泥肠,再用清水冲净,沥水,放入微火锅中,加入清水虾仁,葱、姜、大料,煮至半熟。③锅置旺火上,加入清水,烧沸后下入大米,再沸后改用文火熬煮至快熟时加入煮至半熟的虾仁,再烧沸时,加入少许精盐,调好味即成。<br/> 蟹肉粥 主料:富硒大米100克,河蟹3只;调料:精盐适量。做法:①大米用清水淘洗干净、沥水。②鲜河蟹,洗净后去壳、去腮、切除脚,把蟹黄取出,蟹脚的一端用刀切去,再用圆棒把蟹肉擀出。③锅置旺火上,加入大米,烧沸后改用文火熬煮成粥,加入蟹肉和蟹黄,调制均匀,待快熟时加入少许精盐,食用时稍放香菜。<br/> 海参粥 主料:富硒大米120克;配料:海参30克;调料:精盐适量。做法:①大米用清水淘洗干净,沥水。②海参用清水冲洗,剖开腹部,摘净肠子,再冲洗干净,放入沸水中烧煮一下,再用清水继续冲一下,切成小丁。③锅置旺火上,加入大米,烧沸后改用文火熬煮,加入海参和精盐调味即成。
我年初的时候 给妈妈煮的话就是 先将红枣洗净 清水泡一个小时, 然后废水煮红枣,大约10分钟吧 再将小米放进锅里,一共煮,最后就变成了粥。
全麦谷粒主要分为三层,包括最外层的糠,及内层的胚芽和内胚子。三部份当中,谷糠含最丰富的纤维素,入口粗糙;谷粒经打磨,去掉谷糠后,制成入口幼滑但低纤维的精制五谷类产品,例如白饭,面粉等等。从前,全麦谷类被称为「粗粮」,被视为穷人的食物。精制五谷类只有内层,可提供碳水化合物和少量蛋白质,但纤维和其它营养素并不如全麦谷类。以下是三种常吃的健康谷类及选吃方法: 小麦畅通肠胃 大部份面包都是使用由小麦制成的面粉,作为主要材料;而麦包用的是全麦面粉,因此纤维素比白面包高。购买麦包,别以为啡色的面包便是麦包,应参考标签「食物成份表」内是否有「全麦面粉或「100%全麦」的字眼,麦包的纤维含量才会较高。平日常吃的早餐麦片,很多是使用小麦片,亦是全麦谷类。其中一种是小麦糠纯是小麦最外层,比一般麦片含更高一倍的纤维素,是治疗便秘的良方。 燕麦降胆固醇 提起燕麦,很多人都不甚熟悉,但如果说「麦皮」,相信无人不识吧!近十年来,燕麦被公认为有效降胆固醇的食物,因为燕麦含「水溶性纤维」,在小肠内与胆汁盐结合,并排出体外;由于胆汁盐含胆固醇,血液内的胆固醇被使用再造胆汁盐,间接收到降胆固醇的效果。小麦的纤维主要属非水溶性,但燕麦兼有「非水溶性纤维」和「水溶性纤维」,不但可畅通肠胃,预防便秘,更可降胆固醇,这是小麦缺乏的营养功能。而燕麦糠的水溶性纤维更高,降胆固醇效力更强。 红糙米营养价值较高 红米和糙米的营养价值远比白米高,因为维他命、矿物质含量更高,而纤维以非水溶性为主。煮红米饭,最重要是煮前最少浸泡两个小时,使水份渗透米粒,吃时不会那么粗糙。开始尝试时,应把红米白米混合同煮,例如一份红米加三份白米,习惯后再增加红米份量。红米亦可用来煮红米粥,对吃不惯红米饭的人来说,较易接受。糙米和红米不同之处是,糙米是暗黄色,纤维素稍低,入口没有红米粗糙,是红米以外的另一高纤选择。
选中力吧!!做馒头的面粉要有一定的粘性,但不要太粘,所以选中力的面粉吧!!
挂面_百度百科 - 网页快照类似结果 挂面是以小麦粉添加盐、碱、水经悬挂干燥后切制成一定长度的干面条。 ... 要按比例定量添加;加水量应根据面粉的湿面筋含量确定,一般为25%~32%,面团含水量不 ...
小麦本身不是个坏东西,毕竟它作为人类的主食已经有几千年的历史。需要减少小麦摄入量的主要原因是许多人对小麦过敏,而且食用过量会使情况更加恶化。想想一天的膳食一般有烤面包、三明治和各种面食,小麦吃得太多了。小麦为什么会有问题呢?那是因为谷蛋白——小麦中的蛋白质,又黏又难以消化。谷蛋白会阻塞消化道,引起过敏反应,从便秘、腹胀到头昏眼花、萎靡不振。而且现在大部分小麦是杂交小麦,所含的谷蛋白更多,因为谷蛋白使少量面粉做出来的面包更大。大约100个人中有一人对谷蛋白过敏,这种状况称为乳糜泻,常常被误诊。黑麦、大麦和燕麦中也含有谷蛋白。有一种谷蛋白亚级,叫麸蛋白,它似乎是造成许多人过敏的罪魁祸首,燕麦中不含这种麸蛋白。另一个不良因素是小麦纤维.它含有肌醇六磷酸,肌醇六磷酸吸附在矿物质上(如钙),阻碍矿物质的吸收。因此,建议不要每天都吃小麦,改吃黑麦面包、燕麦或大米饼、以玉米或燕麦为主的谷类食品。少吃面食,多吃大米。(有用请好评,谢谢)
你说的粗面粉应该是指全麦面粉,就是小麦没有去掉麦麸,用完整的小麦来磨成面粉。这种面粉少数大超市有卖,另外你也可以直接在网上购买,这样比较方便。
一般来说主食是小麦。 <br/> <br/>其实也是因人而异,有些家庭吃馒头面条比较多,有些家庭吃米饭多些,有些家庭是一半一半。 <br/> <br/>不过,产粮食的话,主要是小麦。
米饭含有较少的维生素B1、B2,蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物(较多)、钙磷铁。其中,碳水化合物就是糖。 <br/>面食中营养成份和米饭几乎相同,只是各项都要略多点,碳水化合物(糖)含量差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些。 <br/>可见,米和面这些粮食主要供应人所需要的糖。据说,一两大米或面粉,抵得上70毫升50%的葡萄糖注射液的含糖量呢。长期食面会长胖 <br/>馒头的热量233卡/100克,米饭的热量177卡/100克。 <br/> <br/>消化程度方面,大米和面食没有什么差别,都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低 <br/> <br/>在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“醇溶蛋白”,其中严重缺乏赖氨酸;米中“醇溶蛋白”含量低于20%,米蛋白的生物价值在常见谷类中较高。 <br/> <br/>在维生素方面,以前生活水平低、副食很少,吃米确实容易患营养缺乏症。可如今各种鸡、鱼、肉、蛋换着吃,维生素B1不再成为主要问题,面食的优势也就难以体现了。
恢复性能力需要做到:<br/>1,彻底戒除sy,不看黄的,早睡觉,正常充实的生活学习。<br/>2,可以找 陈骐东,问问他是怎么戒lu,并怎么一步一步的通过调理恢复健康的性功能的。<br/>3,平时没事每天都要锻炼身体,比如跑步,游泳等等,扩充自己的能力,增强自己的体质,从而使第2条的效果更好。so 骐东雄起 延时半小时
要做蛋糕要用低筋面粉, 要蓬松要加膨松剂(泡打粉,小苏打,)<br/>原料配方:鸡蛋500g,白糖300g,细盐5g,低粉200g,泡打粉5g,脱脂牛奶100ml,色拉油75ml。<br/> <br/> 制作工具或设备:搅拌机,筛子,烘焙纸,烤模,烤箱,案板。<br/> <br/> 制作过程:<br/> <br/> (1)预热烤箱至170℃(或上火175℃,下火160℃),在烤盘上铺上烘焙纸,再放好烤模备用。<br/> <br/> (2)将鸡蛋分成蛋黄、蛋清备用。<br/> <br/> (3)在搅拌桶内倒入蛋黄、细盐及一半白糖,上搅拌机搅打至稠厚并泛白,再依次加入低粉、泡打粉、脱脂牛奶以及色拉油,全部拌匀。<br/> <br/> (4)将蛋清和另一半白糖放入另一搅拌桶内,上搅拌机搅打成软性泡沫状,(一定要打到鸡尾状 就是蛋白打到有点硬用搅拌器挖起蛋白尖部不会弯下来),拌入蛋黄混合物(分两次拌),拌和均匀(速度要快),装入备用的烤模内,并顺势抹平,进烤箱烘烤。 打蛋白很重要 蛋糕好不好关键就是打蛋白 一般我们要加塔塔粉(蛋白稳定剂4克)<br/> <br/> (5)约烤40分钟,至蛋糕完全熟透取出,趁热覆在案板上,冷却后即可食用。<br/>我是专业西点师 有什么不懂继续提问
面条是我国粮食食品之一,历史悠久,分布甚广。面条烹调简单,并可根据各人的口味和地方习惯,加入不同佐料制成咸面、甜面、辣面以及牛奶、鸡蛋、番茄、可可等多种花色的面条,并可采用煮、蒸、炒、拌等多种烹调方法,因此很受消费者欢迎。地方传统产品也很多,如福建的龙须面、棋子面,江苏的空心面,山西的刀削面、浙江的馄饨面等,各具特色,驰名全国。 制作方法 中国制作面条的方法大致有三条: 1.拉抻法:将经过充分熟化的面团反复拉抻成为面条。这种方法多为手工操作,经验性强,对面粉质量和熟化要求相当严格。许多名产面条,如龙须面、空心面等都属此类。 2.擀压法:将面团先反复擀压或碾压成片,然后铡条。一般大宗市售机制新鲜切面属于这一类,再加上晾干(或烘干)、切断、包装等环节则成为挂面(是因为将湿面条挂在竹杆上干燥而得名)。面团熟化程度和面条干燥条件是影响挂面质量的重要生产因素。 3.挤压法:将面团放在压模中加压,面团从模孔中挤出成条。这种面条又特称作“饸饹”,口感硬实。用掺小麦的粗粮粉或全部粗粮粉制作面条时常用这种方法。有机器压制,也有小规模的手工压制。陕北地区延安市内使用的面条挤压机压力较大,面条在挤压过程中温度升高,成品可达到半熟状态,所制成的粗粮面条具有弹性。 面条制作方法,除在面条成型过程上有不同之处外,另外表现面条特色的重要环节是添加辅料,尤其是拉抻成型的名产面条,一般都添加适量的食盐或小苏打。 几种名产面条的工艺特点 1.福建的龙须面(又称长寿面、线面等) 制作特点是合面时加水较多(50~60%),面团的熟化时间长,并需根据原料面粉的质量和生产时的气候条件加入5~10%的食盐。 工艺流程 合面→搓油条(拉成粗条)→搓粉条(拉、搓成细条)→串面→拉面 在每经一步操作后面团都须经过熟化,最后拉成的细面要求直径在0.6毫米左右。目前有的地方也有用机器代替手工的,但质量还赶不上手工制品。 2.福建的棋子面 将盐水合好的4公斤重面粉的面团(用盐量与龙须面同)用擀面杖将它压平后放在两根悬架着的竹杆上,然后用手工将面团向四周渐渐拉抻,随着面积的增大逐渐增加竹杆,最后将面团拉抻成有10平方米大的、厚薄均匀而透明的面片,晾晒后切条。这种面条易消化,多供老、弱、病、小孩和产妇食用。 3.江苏的空心面 面条中心并非空心,只是在合面时长时间的充分揉和,使用团内含有较多的空气,呈微孔型,这种面条的其它操作步骤与龙须面相仿。 4.山西刀削面 合面时加水量较少,经过长时间的用力揉合,使面团光滑、坚硬,然后将合好的面团搁置在左手臂上,右手持刀削面,面条长约17厘米左右,断面略呈三角形。目前已有不少饭馆改用机器代替手工,其方法是将经过熟化后的面团,放入绞龙式的挤压削面机,在出口处装有三把转动着的刀,用来削面,但口感还不及手工制作的好,主要是不够“筋道”。 意大利面条的制作方法 细面条480g,香肠65g,茄子80g,西红柿65g,柿子椒30g,豆角3 0g,葱头65g,色拉油适量,大蒜65g,丘比千岛酱80g 1.把面条煮熟,西红柿切成块,焯好的豆角切成3cm长。 2.茄子、柿子椒,切成片,葱头切细丝,大蒜切碎,香肠切成斜块。 3.锅中放油加热,把2倒入锅中炒。 4.将1和3混和用丘比千岛酱调制。 日本面条制作方法 1.把100克的鸡腿切成一口之大小,同时,把40克胡萝卜和40克长白萝卜切成火柴棒大小,把30克的扁豆去筋后切成4厘米长,把半块鱼糕纵横均一切为二,把冬菇去梗后切薄,把鸭儿芹切成3厘米长。 2.在锅里注入3杯水后放在火上加热,水滚开后放进鸡肉,待鸡肉煮熟,加入胡萝卜一起煮,去掉涩味。 3.然后,把扁豆、鱼糕、冬菇按序放入锅内煮,蔬菜煮熟后,加入一大勺浓酱油进行调味。 4.调味后,放入鸭儿芹稍煮。并把3大勺淀粉用同量的水溶开,逐渐加入锅内使 菜肴稠糊。 5.把面条(300克干面条)煮熟后,滤水并盛在食器中,加入用松鱼汁、淡酱油和甜料酒做的着味汤汁,并使汤汁正好没过面条。 6.把煮调好的挂芡菜肴加在面条上,并添上磨碎的生姜。 浆面条的制作方法: 一、原料 精粉4.5kg,黄豆面1.5kg,绿豆1.5kg,小磨油500g,花椒150g,辣椒油250g,黄豆1kg,酱胡萝卜500g,芹菜2.5kg,盐适量。 二、制作方法: ①绿豆先粗磨一遍,簸去豆皮,用清水浸泡4小时,
小麦期货价格应会继续受到玉米期货涨势支撑,预计后者将扩大涨幅至每蒲式耳6美元。小麦期货接近8月触及的两年高位,当时俄罗斯严重干旱暂缓谷物出口,但自此以后价格回落了15%.除非2011年小麦作物出现严重问题,当前小麦价格水平是不合适的。中国发改委表示,中国将提高2011年小麦最低收购价。
这要根据条件来看了,如有有条件晒干的话,晒干最好了。如果不具备晒干的条件或者急于出售那最好用烘干吧,烘干的条件就是速度快,易于出售 如果对你有帮助,请给有用,谢谢
优质稻谷按照粳稻谷、籼稻谷、籼糯 稻谷、粳糯稻谷,分为1级、2级、3级,共三个等级以整精米率、垩白度、直链淀粉含量、食味品质为定 级指标;不完善粒、异品种粒、黄粒米、杂质、水分、色 泽、气味作为限量指标,按照国家有关规定执行;出 糙率、垩白粒率、胶稠度、粒型,如有两项以上指标不 合格,但不低于下一个等级指标的降一级定等;任何 一项指标达不到要求时,不能作为优质稻谷。
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湖南岳阳大米销售价格2360元/吨,价格保持稳定;安徽东至2380元/吨,价格下跌20元/吨;湖北荆门地区2280元/吨,价格保持稳定;江西乐平地区2420元/吨,价格保持稳定。目前湖南岳阳稻谷进厂价格1600-1640元/吨,价格保持稳定;安徽东至1660元/吨,价格保持稳定;湖北荆门1540-1560元/吨,价格保持稳定;江西乐平1600元/吨,价格提升20元/吨。
日常食用米的种类<br/>一:稻米:又名大米,嘉蔬。稻米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。 <br/><br/><br/><br/> <br/><br/> 稻米按照品种类型、粒行、粒质分为籼米、粳米和糯米三类;按加工精度不同可分为特等米和标准米;按产地或颜色不同可分为白米、红米、紫红米、血糯、紫黑米、黑米等;按收获季节可分为早、中、晚三季稻;按种植方法又可分为水稻和早稻。<br/><br/> <br/><br/><br/> 二、糙米: 糙米是指脱壳后仍保留着一些外层组织,如皮层、糊粉层和胚芽的米,由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,但糙米的营养价值比精米高。 <br/><br/><br/><br/> <br/><br/>三、香米:香大米是稻谷的一种,这种稻谷长在田里就有一股香气,抽穗扬花期香味尤烈。碾出的香米雪白滚圆,做成饭香味四溢。 <br/><br/><br/>四、阴米:阴米是加工过的一种米。阴米用洞庭湖区优质晚糯米蒸熟后阴干而成,具有绿色食品特点,味香,可以单用煮粥或与绿豆混合煮粥。可用开水冲熟成粥作快餐。还可炸米泡或炒熟碾粉用开水泡食,具有暖脾、补中益气等效用。 <br/><br/> <br/><br/>五、 高粱米:别名(蜀黍、高粱、芦粟、桃粟、蜀秫、木稷、芦粟、番黍、荻粱) 高粱有红、白之分;红者又称为酒高粱,主要用于酿酒,白者用于食用,性温味甘涩。高粱按性状及用途可分为食用高粱、糖用高粱、帚用高粱。高粱是酿酒、制醋、提取淀粉、加工饴糖的原料。 <br/><br/> 高粱脱壳后即为高梁米,子粒呈椭圆形、倒卵形或圆形,大小不一,呈白、黄、红、褐、黑等颜色,一般随种皮中单宁含量的增加,粒钯由浅变深。胚乳按结构分为粉质、角质、蜡质、爆粒等类形,按颜色又有白胚乳和黄胚乳之别。 <br/><br/><br/>六、玉米: (苞谷、棒子、玉蜀黍) 玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地区以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品,食玉米对人体的健康颇为有利。 <br/><br/><br/>七、小米(粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷) 小米为禾本科植物粟加工去皮后的成品。起源于我国黄河流域,在我国已有悠久的栽培历史,现主分布于我国华北、西北和东北各地区。 <br/><br/> 小米的品种很多,按米粒的性质可分为糯性小米和粳性小米两类。按谷壳的颜色可分为黄包、白色、褐色等多种,其中红色、灰色者多为糯性;白色、黄色、褐色、青色者多为粳性。一般来说,谷壳色浅者皮薄,出米率高,米质好;而谷壳色深者皮厚,出米率低,米质差。著名品种有山西沁且黄小米,山东章丘龙山小米、山东金乡的金米、河北桃花米等。 <br/><br/>小米粒小,色淡黄或深黄,质地较硬,制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称。 <br/><br/><br/>八、黄米: 黄米本是北方一种粮食,照字典的解释,是去了壳的黍子的果实,比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很黏,是20世纪50年代以前的重要粮食作物之一。 <br/><br/> <br/>九、西米:别名(西谷米、西国米、莎木面、沙孤米) 西谷米产于南洋群岛一带,是取棕榈科植物莎木的木髓部,用普通制淀粉法,经过粉碎、筛浆过滤、反复漂洗、沉淀、干燥等过程制取的淀粉。淀粉晒至半干燥时,摇成细粒,再行晒干,即为西谷米,质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。 <br/><br/> <br/><br/>十、薏米: (薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米、沟子米、苡仁、薏仁) 薏米为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁,秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下果实,再晒干,除去外壳、黄褐色种皮及杂质,收集种仁。 <br/><br/>全国大部分地区均产,以福建、河北等省为主。秋季果实成熟后采收,晒干,除去外壳及种皮,生用或炒用。 <br/><br/> 薏米在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”,在日本最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。 <br/><br/>薏米具有容易消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。 <br/><br/><br/>十一、葛仙米: (天仙菜、珍珠菜、水木耳、天仙米、水耳子、田木耳)葛仙米为晋朝皇帝赐名,学名拟球状念珠藻,为兰绿色珠状。生长于磷矿质土类水田中,生长期为11月至次年5月。含有15种氨基酸,其中7种为人体所需要。干物质总蛋白质高达52~56%,含15种矿物质。葛仙米为席中珍品,同时还可以主治夜盲症、脱肛等病,外用可治烧伤、烫伤兼美容等功效。 <br/><br/><br/><br/><br/>加工后米的种类<br/>糙米:稻谷去除稻壳后之稻米,保留了八成的产物比例。营养价值较胚芽米和白米较高,但浸水和煮食时间也较长。<br/> 胚芽米:糙米加工后去除糠层保留胚及胚乳,保留了七成半的产物比例,是糙米和白米的中间产物。<br/> 白米:(即我们平时食用的白米或大米)糙米经继续加工,碾去皮层和胚(即细糠),基本上只剩下胚乳,保留了七成的产物比例。市场上最主要的类别。<br/> 预熟米(改造米):将食米经浸润、蒸煮、干燥等处理。<br/> 营养强化米:食米添加一种或多种营养素。<br/> 速食米:食米经加工处理,可以开水浸泡或经短时间煮沸,即可食用。<br/> 有机米:水稻栽种过程中,不施用化学合成农药及化学肥料,采有机式(以天然萃取物或浸泡汁液防治病虫害、施用有机肥料等)管理,种植生产的稻米,经加工所得的食米。<br/> 免淘洗米:是一种清洁干净、晶莹整齐、符合卫生要求,不必淘洗就可以直接蒸煮食用的大米。<br/> 蒸谷米:经清理、浸泡、蒸煮、烘干等水热处理后,再按常规碾米方法加工的大米。
台湾种植业 <br/> <br/>种植业分为粮食作物(农艺作物)、经济作物(特用作物)与园艺作物三大类别。 <br/> <br/>粮食作物主要包括谷类(稻类、小麦、高粱、粟、大麦、玉米及荞麦等)、豆类(大豆、红豆、花豆、绿豆等)与薯类(甘薯、树薯及马铃薯等)三大类。其中,以稻米为最重要。 <br/> <br/>经济作物主要有甘蔗、茶叶、烟草、亚麻、油菜、棉花、黄麻、剑麻等20余种。其中甘蔗、茶叶最为重要。 <br/> <br/>台湾园艺作物包括水果、蔬菜、洋菇与花卉等,在种植业中所占地位不断提高。台湾水果生产品种多,主要有香蕉、菠萝(凤梨)、柑桔、柚子、橙、龙眼、荔枝、杨桃、木瓜、梨、苹果、桃子、柿子等。90年代来,水果生产结构也发生变化,梨、槟榔、荔枝、莲雾、葡萄、龙眼、木瓜等水果发展较快,而过去占绝对优势的香蕉、菠萝等所占比重开始下降。 <br/>编辑词条
易买得附近和万达电影城的旁边都有,价格比日本料理当然便宜,有25(绿),13(红),10(竹子),6元(绿圈)的几种不一样的价钱的碟子,味道还过得去,我推荐真的比较在行日本料理的朋友吃里面10块钱的三文鱼寿司和虾寿司,三文鱼最好吃,但是油很大有点像加工过的~~10块10块的吃很浪费,推荐68元的自助,还赠送可乐和沙拉。<br/>给我加分吧!因为我基本每个星期都去吃,还有不明白得可以给我留言!
1..在天津南开区水上北路有几家日本料理店、(那的鱼籽拌生菜丝——特好吃) <br/>河东六纬路与十一经路交口华润超市旁有寿司店(店面在六纬路上)但自去年修轻轨不知搬没搬、 <br/>和平区五大道有一家东海鱼村的、里面有日本料理小吃还很不错的价格也可以、 <br/>再有和平区奥林匹克大厦2楼也有日本料理、可能有2——3家吧、很干净、 <br/>2..要想吃正宗的就去清太郎(宾西店),很纯正,但是价钱很贵,像2个三文鱼寿司大概20元左右,想吃便宜的紫金山路家世界的稻谷,38元日本料理和寿司随便吃,随便点,但是味道就一般了。
稻放入臼内,一面用杵棒捣,一面去掉茎杆,再用簸箕筛除谷壳而得米。 <br/>啊,或者你自己一个一个的用手剥也可以。。
玉米,是粗粮中的最佳保健品;多吃玉米多人体健康非常有利,玉米的维生素含量是稻米小麦的5~10倍。正愁买了玉米不知怎么做来吃?那就买我的玉米饼吧!色香味俱全,人人吃了都叫好!<br/>晨曲中的秋回答你的问题,望采纳,谢谢!<br/><br/>好的,等等<br/>玉米,对人身体益处多多。但正愁买了玉米不知怎么做来吃?那就买我的玉米饼吧!色香味俱全,人人吃了都叫好!我家的玉米饼又软又松,老年人特别爱吃!(还可以加一些“价格实惠,只需XXX元”之类的句子)<br/>晨曲中的秋回答你的问题,望采纳,谢谢!
1。大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。 2。大麦茶还可用于: (1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功效。 (2)小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。 (3)消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。 (4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴。 日本学者研究得出:大麦茶含有抗癌物质P-香豆酸和槲皮素,长期饮用,可以预防癌症、脑中风、心肌梗塞、糖尿病等疾病,还有消食化瘀、平胃止渴、消暑解热、降低胆固醇、去除水中重金属、软化水质,起到美容的效果;一年四季均可饮用,是适宜各种年龄的保健饮品。
方法1、锅烧热了,开小火,新鲜大麦放锅里边划拉边烘烤,不要太焦,是大麦炒熟以后做成的. 有两种:一种是用大麦粒煮的(可以加一些红塘,大枣)料理店常用的一种(散装). 第二种是精加工的,磨成粉后用薄纸袋包装的,泡着喝(价格稍高一些)(盒装). 现在新出的是玉米粒炒熟后煮着喝,比第一种味道还要好!有机会试一试吧! 大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季,待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料。 原料配方 大麦粉7千克 茶叶粉3千克 天然香料100克 牛骨粉50克 制作方法 1.清洗去石:最好先将大麦冼净,除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。 2.焙炒:工厂里是用焙炒机焙炒,家庭中可用文火在干净锅中翻炒,直到表皮焦黄为止。焙炒时必需均匀,用力适当,使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发,能够压碎就行。 3.粉碎:这里所指粉碎包括大麦粒和茶叶两种的粉碎。就是说要用石臼或其它方法分别将大麦粒和茶叶逐渐压成粉状。 4.过筛:用粗筛将大麦粉中的表皮筛出。 5.混合:将大麦粉和茶叶粉按比例混合。注意大麦和茶叶的农药残留量必须限制在允许的最小范围。 6.配料:一般在麦和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用锤(工厂用锤式粉碎机)粉碎,并且筛成300~500目的粉末,才能进行混合使用。 7.再过筛:最好再用细筛过一次,以保证饮用时的质量。 8.包装:筛后包装,即为成品。 产品特点 茶味甘美清香,营养丰富,风味独特,清热鲜毒 .
没事的想吃就吃,我怀孕时胖了40斤呢。生完立马瘦了
除绿豆外,都可以,因为绿豆凉性的。混合煮成粥,均适合肾阴虚和肾阳虚的人和健康人吃。
如果想断奶,宝宝超过24小时不喝,用吸奶器吸出来,一次吸到不涨为止,就不会再涨奶了…经验之谈哦
虽然我也吃了好多啦!但为了宝宝还是能忍则忍吧!
连我婆婆都说让我回奶。太受罪。全家都同意。毕竟关键孩子不吃。可惜了这么多奶!一个奶眼。我还高烧。所以果断回奶。家里人说大人重要!