水果中含锌量高的当属苹果,因为水果中相比动物性食品含锌量较少,还有香蕉、核桃、猕猴桃等。建议多吃海产品、瘦肉、蛋类等含锌量高的食物
宝宝免疫力差,除补充微量元素外,关键还是要作到饮食方面营养平衡. 宝宝免疫力不佳,就经常生病。想要宝宝不生病,除了加强运动运动外,妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统,才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒,远离疾病。 NO.1 水 人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。 NO.2 黄、绿色蔬菜 天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。 NO.3 菇类 最近二十年来,欧美和日本提倡多吃菇类,因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病,例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症,还含有丰富维生素B群,能纾解压力,带来好心情。 NO.4 糙米、薏仁 五谷类是人类的主食,在婴儿添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。 NO.5 蕃茄 蕃茄可说是活力食品,含有多种抗氧化强效因子,如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E,可保护视力,保护细胞不受伤害,还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入少量橄榄油,能溶解更多蕃茄红素,效果更佳。 NO.6 优酪乳 婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,幼儿则要到满一岁以后才能喝。 TIPS: 若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。 均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。 国外医学界一项新的研究发现,孩子多交往,对宝宝的健康生活很有好处。特别指出的是,婴儿可以和那些正在学爬的孩子在一起,对他们免疫能力的锻炼是非常有益的。 另外宝宝多交往,也有利于提高宝宝抵抗力哦! 英国的一项癌症研究表明,婴儿早期与其他人接触,会大大降低日后得白血病的几率。其中,一部分原因可能是:在与其他孩子的交往中,会接触到一般细菌的传染源,而这会激发孩子免疫系统的发育和增强抗病能力。
人和猴子差不多,只要你采取正向训练,都可以养成某种习惯或着修正某种习惯.所谓正向训练,就是鼓励与奖励的办法,一个习惯的改变大约要20天左右.比如要改变孩子爱吃零食的习惯.就要告诉孩子你今天要做到不吃零食妈妈会很高兴,孩子做到要急时表扬与鼓励,奖励不必太贵重.孩子喜欢就行.家长要有耐心.坚持20天.基本就可以改变过来.同样,其他的习惯也可以这样做.孩子和孩子的差距,其实是家长之间的差距.其实孩子的问题是家长不够重视没有耐心的结果.有的家张会说我怎么不重视,我恨不得踹他两脚,经常说他也没有什么用.好孩子的家长决不这样说.他们的特点就是对孩子非常有耐心. 到北京租赁网看看有没有增加孩子兴趣的东西.
不知道宝妈说的是哪一款,我家宝宝吃的是新稀宝的锌硒宝片,是补锌的,效果挺好的,铁钙和不能同时补的,最好是饭前补锌,饭后补铁钙,不然锌会流失的,跟没补一样。
吃补锌的药吧,如葡萄糖酸锌口服液。平时多给孩子吃坚果类食物及牡蛎
不会啊 其实补钙停停补补最好了 也容易吸收 不吃钙的时候吃鱼肝油 宝宝头三岁生长快 钙补充不足身高是个问题
宝宝不爱吃饭,多是宝宝体内有火,多给宝宝喝水,多添加蔬菜和水果,也可以给宝宝喝点小儿七星茶。 另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面,使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸,使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少,食欲降低,可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液,提高食欲,平时注意粗细粮的合理搭配。
第一有可能缺锌,孩子在生长发育阶段生长的快身体里的微量元素通过饮食不满足,要给他适当的补充一些锌和钙。 第二有可能肚子里有虫,肚子有虫的孩子有一种异嗜症,就是爱吃一些食物以外的东西。 第三在排除血铅含量高,幼儿好动的一种表现。 可以用这三种方法排除以下。
病人家属还有社会都是一种负担,所以要早发现早治疗,病因和发病机制不清,目前认为是多种因素相互作用所致。.家庭和心理社会因素.环境因素.所以教育也要关心孩子的心理等方面,让他们学会解决家庭问题的技巧,学会与孩子共同制定明确的奖惩协定,有效地避免与孩子之间的矛盾和冲突等。
宝宝都这样,我同事的孩子在幼儿园也是不吃菜,她在家尽量包饺子或包子给宝宝吃,这样能多吃些菜,试试吧。 吃饭要多变换花样,可以将菜切成圆、方三角型,用五颜六色的菜来做,宝宝看见都会有吃欲,这样可以刺激他吃饭的饭量。
你好,宝宝缺钙可以给宝宝吃迪巧的钙片的,平时饮食上要多吃含钙高的食物如:海带,虾皮,豆类,瘦肉,排骨粥,平时带宝宝多晒晒太阳。
在欧洲每1000毫升配方奶应含330~940毫克钙,儿童如果在平时没有科学地喝牛奶、奶粉,需要每天补充钙质,对于骨骼成长、生长发育和长个子都有帮助,建议补充怡尔堂儿童乳钙片。
可以到药店买乳钙给宝宝吃,还有鱼肝油陪着吃促进吸收,宝宝如果母乳妈妈可以吃点补钙的食物喝骨头汤鱼汤,虾米宝宝都可以吸收的!
其实小孩补充钙片比较推荐的是迪巧小儿钙,这种吸收率高一些还是小的时候推荐多吃一些钙含量较高的食物呗。牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带、棒子、萝卜、橄榄、杏仁、西红柿、燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。
昨天我刚在健康报上看到的,希望对你有用: 最新研究表明:维生素B1可以预防铅中毒,每天给孩子服用30毫克的维生素B1,就会有明显的排铅效果,还可以遏制过多的铅的吸收。
不是吧,现在有那么严重啊,你可以试着给宝宝换奶粉啊,其实奶粉就是个牌子呗了,无所谓的
断奶是指小儿不再吃母乳,虽说母乳好处很多,却也并非吃的时间越长越好, 因为随着月龄的增长母乳已不能满足生长发育的需要,到周岁则相差更多。如果吃 母乳过久,小儿可因恋奶而不愿吃其它食物,势必造成营养不良,影响小儿的生长 发育。 什么时间断奶好?从生理学的角度看,小儿长到10个月就应开始断奶,最迟不 超过1岁,因为随着小儿的生长,食量逐渐增大,胃肠道内的消化酶也逐渐增多, 6—7个月后又长出了牙齿,消化能力也越来越强,对食物和营养也有了新的要求。 断奶初期可先给小儿少喂一次母乳,由牛奶等代替,成功后再少喂一次,并逐 渐添加辅食。添加辅食可以由一种到几种,由少到多,由简到繁逐渐增加,最后完 全以辅食和牛奶取代母乳。应让小儿有个适应过程,经过2—3个月的母乳与辅食交 替喂养,小儿的胃肠消化功能已能完全适应新的食物,这样孩子很自然地疏远母乳 ,也不影响食欲。 断奶的季节也有讲究,一般选在早春和晚秋断奶为最佳,因为此季节气候宜人 ,瓜果蔬菜丰富,婴儿容易适应,若恰逢酷暑寒冬或小儿身体不好, 也可推迟断 奶。 然而,值得注意的是,有些母亲急于给孩子断奶,在乳头上抹辣椒水、黄连等 方法是不妥的,这样会使小儿精神受到刺激,产生恐惧心理,对新的食物难以适应 ,有碍身心发育。 顺便说一句,我们宝宝是十个月时候,效果很好。
如果宝宝的体质不是很好,羊奶比牛奶适合。至于选择什么品牌,关键看孩子的口味和消化吸收能力。
对于100天的孩子扁桃体还没有发育,至于用药因为我没有检查你的孩子不好谈。如果要是我的外孙子仅是打喷嚏有点咳嗽,根本就不会去医院,更不会给孩子吃药。
早上晚上喝都可以,睡前半小时喝牛奶挺好的,还能帮助睡眠。
宝宝生病多数先从咽喉引发,只要孩子症状减轻,药物照常给,会好些的.3个月的宝宝是带母亲抗体的,所以不用太担心了.大人的感冒要及时治疗才好.
可以。单要少量,可以用谷眼鱼,因为这种鱼有营养。可给肉松吃,单要少许才行。
断奶不见也是不科学的,我的宝宝断奶都是我带着断的,宝宝九个月了,妈妈可以减少宝宝的吃奶次数,白天以副食代替,晚上慢慢减参数,醒来了就给他奶粉吃,然后哄睡了,几天就好了
儿童奶粉哪个牌子好不是这样的话我觉得美赞臣还不错吧这个牌子奶粉的话是比较容易吸收而且比较容易好消化的你可以买了个宝宝试一下就会这牌子的奶粉好不好的别担心