孕26周:双顶径的平均值为6.68士0.61 \\\\\\\'腹围的平均值为21.62士2.30 \\\'股骨长为4.87士O.41. 羊水：羊水深度在3-7厘米之间为正常，超过7厘米为羊水增多，少于3厘米为羊水减少。 从BC上看，孩子大小正常，羊水量正常，孩子后期还有得长，请注意孕期营养跟心情。我26周的时候BC孩子偏小了1周多，很着急，现在38周了，孩子大小正常，HOHO，祝愿我们都能生个健康的宝宝。
其实事情并没有我们想象中的那般严重，每天适当的用用电脑并不是不可以的，只是不要长时间坐在电脑跟前，你想想就是一个正常人在电脑前坐的时间太长了，也会不舒服，更何况孕妇呢，适当的玩玩，适当的活动活动，这样对大人和BB都有好处。 作为孕妇，更重要的是心情，每天保持放松愉快的好心情，BB在肚肚里的心情也会很好哦。 祝你好孕！
可以吃的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要。肯定是孕妇奶粉营养比较全面的,价格也不一样的啊。
1、控制孕期体重增长速度，减轻妊娠纹有效方法是控制腹部脂肪的囤积。一般而言，怀孕期间是最好将体重增加控制到10～12千克。 2、摄取均衡的营养，避免摄取过多的甜食及油炸物，改善皮肤的肤质，让皮肤保持弹性，减少妊娠纹的发生。 3、适度的按摩可以增加皮肤弹性，减轻妊娠纹。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。可以配合使用孕妇专用的除纹霜，产后还可以配合使用精油按摩。 4、游泳对于恢复皮肤弹性也很有好处，可以借助水的阻力进行皮肤按摩，促进新陈代谢，消耗多余脂肪，因此建议有条件的女性在产后体质恢复以后，可以适当游泳。
这个还真不好说，还是咨询一下医生比较好，任何事情都有风险。
α亚麻酸是DHA的前体，也就是说α亚麻酸在人体内可以转化成DHA，但是转化率相当低。补充α亚麻酸对胎儿脑部发育有利，说的就是α亚麻酸转化后的DHA对胎儿脑部发育有利。
宝妈: 你好! 我建议你最好不要用纸尿裤,什么牌子的纸尿裤都没有棉质的尿布好,宝宝的皮肤太嫩,用了纸尿裤宝宝的小屁屁会红的,宝宝到时候会吵闹的,你可以买几张好的尿垫,避免把床弄湿,你妈妈可以在月子里帮你给宝宝把尿,希望你能克服。恭喜你当妈妈了。
您好！ 根据您的唐筛检查结果显示是低于参考值的，您不急着做羊水穿刺，建议您先观察，可以过一段时间在复查。 祝您健康！
姜味饼干和其他合姜的食物或茶有助于抚慰你的胃。 指压按摩护腕[海上防晕带)：这种护腕有些时候用来防止滑动或预防晕船，大部分商店可以 买到，价格也不贵，用它来抑制展土对人体没 有任何伤害。 维生素B和B6：这些补充剂在一些临床试验中能 减少孕期恶心或呕吐症状。据说该症状是缺乏 维生素B的表现。其他减轻孕期恶心呕吐症状的办法有“ 少食多餐：空胺分泌胃酸会让你感觉不舒服。低血糖也会引起恶心。 蛋白质和复合碳水化合物：蛋白质丰富的食物(如牛奶、大豆)和复合碳水化合物(如烤马铃薯、全麦面包)对你和胎儿都有好处，而且会让你的胃比较舒服。 吃喜欢的食物：大部分孕妇都会反感至少一种食物。如果花椰菜让你的胃不舒服，就不要强迫自己吃。只有看起来和吃起来都舒服的食物才能吸收得好。 多补充水分“不要脱水。呕吐后你需要喝大量的液体来补充丢失的水分。 一些妇女认为她们更愿意在两轻之间喝饮料，而不是在吃饭的时候唱。如果你现在对水和饮料部很反感，可以尝试用多汁的水果如西瓜和葡萄代替饮料。 定时刷牙：让口腔保持清新，能减少唾液对孕妇的烦扰。薄荷香糖也有帮助。 和医生商量换一种产前维生素：如果看到维生素就恶心，可以换其他成分的维生素或咀嚼片。
如果在做恶梦或是不舒服的话,使劲骂,把怨气都骂出来,我就有过一次,我骂了一下午,从那以后就好了,再也没有做过恶梦
湿疼是婴儿最易患的皮肤病。有关研究认为，发生婴儿湿瘆的重要原因是母亲怀孕期间摄人植物油太少所致。人体内必需的脂肪酸，主要存在于植物油中，动物油中含量极少。婴儿一旦缺乏这种营养物质，就会出现皮肤粗糖、头发脆、皮屑增多的症状。脂肪酸是组织细胞的重要组成部分。动物实验表明，当机体缺乏脂肪酸时，毛细血管的脆性和通透性增高，继而引起湿疹，并可能发生血尿。有一位科学家及其助手以自身做实验，他们一直食用缺乏必需脂肪酸的食物，结果都发生了湿疹。对胎儿而言，必需脂肪酸是由母体通过胎盘供给的。所以，为了让孩子长出健康而美丽的毛发和皮肤，未来的母亲在孕期应适当多吃些植物油，当然，也不要忽视动物油的摄取。婴儿出生后，所需的脂肪仅靠母乳和牛奶往往难以满足。因此，尽量早一点添加辅食，如小儿3 ~4个月时就适当喂点菜泥、肝泥、蛋黄之类食品。对皮肤不好或有湿疹的小儿，不妨喂点香油或其他植物油，每次半汤匙，每日1~2次。
孕期应注意口腔保洁。除了坚持早晚刷牙，采用牙线等对牙龈进行深度清洁外，每次进食后要充分漱口，防止细菌过度繁殖如下： 1、合理调整饮食。孕妇要多吃鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜，或补充维生素C，以降低毛细血管的渗透性，这样不仅可以防治牙病的发生，而且对胎儿的牙齿和骨骼发育也有好处。 另外，孕妇牙龈肿痛应忌食辛辣刺激、坚硬之物，不可食过酸、过咸、过甜、过冷、过热之物。不宜多食热性食物，牛肉、羊肉、咖啡等。应禁烟酒。 2、坚持早晚刷牙，牙刷可选软毛刷，避免伤及牙龈；每次进餐后或吃水果后都要漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内繁殖。 3、含漱。 （1）盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口，可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣，又能消灭杀菌解毒。 （2）蜂矾含漱方：露蜂房5克，白矾3克。水煎待温，含漱。1日4次，每日1剂，用至痛除。 4、冷敷。用湿冷毛巾或冰袋，冰块，敷牙痛部位的脸颊部。每次15分钟，1天3-4次，可起缓解疼痛作用。 5、如果牙龈肿痛、出血等症状不能缓解，应及时到牙周专科接受正规系统的牙周治疗。
1.患有某些与妊娠有关的疾病，如心脏病、肾脏病，就必须从妊娠一开始就忌盐。 2.孕妇体重增加过度，特别是同时发现水肿、高血压增高或有妊娠中毒症状者，应立即忌盐。否则可进一步加重水肿、高血压的病情，或增加肾的负担，不利于消除中毒症。 所谓忌盐饮食，就是指节制盐的食入量。一般来说，每天食盐不得超过2.0克。正常进食每天带给人体8-15克氯化钠，其中1/3由主食提供，1/3来自烹调用盐，另外1/3来自其他食物。节制盐的摄入，孕妇可以 用一些无咸味的其他调味品，可以使孕妇逐渐习惯于节制盐，如新鲜番茄汁、无盐醋渍小黄瓜、柠檬汁、醋 、无盐芥末、香菜、大蒜、洋葱、葱、韭菜、丁香、肉豆蔻等。全脂或脱脂奶以及低钠制作的酸奶、乳制甜奶也可以食用。 孕妇最好不要吃咸鱼。咸鱼内含有大量的二甲基亚硝酸盐，进入人体内能被代谢转化成致癌性很强的二甲基酸胺，其危害不仅仅是盐的问题，还容易引起鼻咽癌。运动实验进一步证实，它不仅有特定的器官亲和作用，并可通过胎盘作用于下一代，危害胎儿和遗传给胎儿，给孩子的未来埋下祸根。 太咸盐多的食物不止孕妇需要少吃，生活中的每个人都应该注意调整自己的口味，重口味的食物偶尔食用就可以了
孕酮和血清h c g。这俩都是属于保胎的药物。如果你想吃食物保胎的话,可以通过土豆海带,紫菜,小菠菜,小芹菜。
有的孕妇过了预产期，却不愿住院引产，要等“瓜熟蒂落”，自然生产，殊不知，这会给孕妇带来危险。 因为胎儿在母体里，是靠胎盘吸收氧相营养物质而生长发育的。 如果是过期妊娠，会直接影响到胎儿氧和营养物质的供应。严重时，胎儿会因缺氧、窒息死在宫内。即使过期妊娠的产妇胎盘功能始终五常，也会使胎儿体重偏重，有可能是巨大胎儿，加上羊水的不断减少，产妇在分娩时很可能难产或造成产道受伤。这样看来，过期妊娠对母亲，尤其对胎儿都是极其有害的，应及时引产或行剖腹手术。
具体如下： 1、胡萝卜豆腐肉泥 原料： 五花肉100克，豆腐500克，水发香菇3个，胡萝卜2根，鸡蛋3个 调料： 油15克，盐2克，料酒10克，鸡精2克，干淀粉5克 做法： (1)豆腐去表皮，用刀抹成泥;把五花肉剁成泥;将两种泥放入碗内，加料酒、盐、鸡精、干淀粉拌匀待用。 (2)取3个鸡蛋的蛋清放入碗内，搅拌成泡沫状，倒入腌制好的肉泥里，搅拌均匀。 (3)胡萝卜洗净刮皮，切成梅花状。 (4)取大盘1个，周围抹上油，将豆腐肉泥倒入摊平;把香菇切成粗细不等的小条作梅花枝干，摆在豆腐肉泥上，将梅花放在枝干上，上屉用旺火蒸5分钟，取出即成。 营养： 豆腐含有丰富的钙质，是孕妇补钙的理想食品。 2、芝麻拌酱面 营养： 芝麻含有脂肪和蛋白，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻酱中含钙量尤高，每100克中含钙870毫克，仅次于虾皮，是理想的补钙食品。 3、烧香菇鹌鹑蛋 营养： 香菇中含有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进人体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。是孕妇补钙的理想食品。
1.用餐前宜使用中性清洁剂或肥皂洗手。 2.外食自备餐具。 3.避免用非耐热免洗器具或塑料制品盛热汤、热饮及酸性饮料。 4.喝酸性饮料时不要插着吸管放太长时间，应在30分钟内喝完，以免浸泡太久导致铅等有毒物质被释放出来。 5.避免使用非耐热塑料器皿微波食物。 6.微波食物应将上盖取出，使用微波专用器皿，并避免用保鲜膜密封。 7.少吃药品、少喝大骨和内脏熬的汤、少用含香精或有香味的化妆、保养、沐浴用品。 8.正确使用塑料用品，要分清楚能否装热食。分不清楚可用其他材质用品如瓷器、玻璃来替代。 9.少吃或不吃高铅饮食，比如松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃。不饮用隔夜第一段自来水，清晨先打开自来水放1—5分钟，因这段水含铅量较高。 10.避免接触污染，用食品袋装食品要防止上面的字、画、商标与食品直接接触。家庭墙壁用油漆装饰，或儿童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入，因为彩釉、油漆中常常含有大量铅。蜡烛、废电池、彩笔、记号笔、涂改液等都不同程度地含有铅。
究其原因，不外乎母体与胎儿的信息传递。夫妻激烈争吵时，孕妇受刺激后内分泌发生变化，随之分泌出一些有害激素，通过生理信息传递途径为胎儿所接受，同时，母亲的盛怒可以导致血管收缩，血流加快、加强，其物理振动传到子宫也会殃及胎儿;而且争吵中父母的高声大气，无异于十分有害的噪声，直接危害胎儿。 因此，夫妻感情融洽是家庭幸福的一个重要条件，同时也是胎教的重要因素。无论是从孕前还是从孕后来说，都是很重要的因素。在幸福和谐的家庭中，受精卵会得到良好的生长环境，健康顺利地成长，生下的孩子往往健康聪明。 在妻子怀孕期间，丈夫应体贴照顾好妻子，处理好夫妻之间的一些矛盾，与妻子共同分担所承受的压力。夫妻双方应互相尊重，互相理解，耐心倾听对方的意见，理智地、心平气和地对待彼此间的分歧。这样才能生出一个自己期盼的宝宝来。
TORCH综合征检查，阴道分泌物检查，血常规检查，血型检查，尿常规检查，唐氏综合征产前筛查，检查肝、肾功能，血糖或糖筛，查梅毒血清学试验，艾滋病的血清学检查，甲乙丙肝抗原、抗体检查，血凝四项，心电图检查，超声检查。
1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时 要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。 2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损 长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。 3、要注意用眼卫生 眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。 4、长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。 为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。 5、每天泡点绿茶 茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。 6、为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面。 环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。 7、电脑房间要经常通风 在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。 8、一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥 一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。 9、电脑室内光线要适宜 不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 10、电脑的荧光屏上要使用滤色镜 以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 11、注意保持皮肤清洁 电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 12、要采用正确的打字姿势 正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用，建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确，如果你每日都长时间地坐在电脑前，那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。
没有办法,我也是这样,那是宝宝大了,子宫也变大造成的.
胎心是胎儿在子宫内心脏跳动的声音，音色清脆，节律整齐，很象钟表的滴嗒声，通过听胎心也可了解胎儿正常与否。一般在怀孕18周左右，就可以在腹部听到胎儿心跳的声音了。听胎心一般需丈夫或家人来进行了。由丈夫使用胎心听诊器或者简易的喇叭形木听筒，甚至将耳朵直接贴在你的腹壁上都可以听到。胎心音在胎儿的背部听最清晰，它的位置一般处在你脐部周围，上、下、左、右旁开2寸的地方。听胎心前，你最好先排空小便，仰卧在床上，两腿伸直，让你丈夫将木听筒轻轻放在胎心最清楚的部位，仔细聆听，认真计数，每次计一分种，并把跳动的次数记录下来。第一次听胎心最好在医生指导下进行，便于正确掌握。正常胎心跳动为每分钟120-160次，听上去应当是规则的、无间隙的。如正好是胎动时，胎心会略增快。如每分钟胎心跳动超过160次，或少于120次，或心跳不规则，时快时慢，跳跳停停，中间有间隙等均属不正常。可过一段时间再听一次，如果仍然不正常，应技术到医院检查。 对于营养状况一般的妇女，应从孕前3个月开始适当补充营养，以保证卵子的质量，同时为孕早期胎儿发育做好营养储备。对于营养状况良好或已经超重的妇女，则没有必要增加过多的营养。 孕期营养的补充除了满足胎儿生长发育的需要，同时为分娩和哺乳期的高热量消耗做好准备。补充量和种类也应该根据孕妇的营养状况而定。一般来说，随着妊娠月份的增加，胎儿生长发育所需要的营养也逐渐增加，营养补充也应该逐渐加量。但对于孕前肥胖、孕期体重增长过快、胎儿大于相应妊娠孕周者，则应该适当地调整饮食结构，减少碳水化合物(即主食)及脂肪类食物的摄入量，适当地增加优质蛋白，多食富含维生素、纤维素的食物。而对于因某种营养素的缺乏导致的营养缺乏性疾病，如缺铁性贫血等，则需有针对性地进行补充。最理想的孕期营养是测定孕妇体内哪一种营养成分缺少，哪一种营养成分过剩，缺少或过剩多少，然后再有目的地进行调整。 一般来说，孕妇饮食应遵循以下原则： (1)注意饮食平衡。胎儿生长发育需要多种营养成分，不同的营养成分来源于不同的食物。只有平衡膳食，才能保证胎儿组织器官正常发育，发挥正常功能。 (2)注意食物的多样化和适当搭配。摄入食物的多样化，搭配混吃，才能保证各种营养成分全面和充足，相互促进吸收，营养价值互补。 (3)饮食要定时定量。孕妇要养成一个好的饮食习惯，定时定量进食，才能保证各种营养成分以比较恒定的速度源源不断地输送给胎儿，特别是孕妇血糖浓度，最容易受饮食影响，如果血糖浓度波动过大，对胎儿的影响也最大。 (4)膳食安排要因人而异，因时而异，因地而异。孕妇应根据自身的营养状况、饮食习惯制订适合自己的食谱，根据季节选择新鲜的水果、蔬菜和谷类，根据自己所在地区的物产特点选择搭配摄入的食物。对于因为季节和地区的差异，引起的某种营养素的缺乏，则需有目的地进行补充。对于某些特殊情况，如妊娠期糖尿病等，饮食需遵医嘱。
孕期皮肤保养方法 1.四肢用清水冲洗 怀孕期间，四肢容易出现皮肤干燥的情况，建议准妈妈使用清水冲洗手脚部位即可，但头皮、脸部、腋下、大腿内侧、股沟等皮肤皱折处与容易出油的部位，可以使用少量的沐浴乳帮助清洁。私密处的清洁，需避免直接用水冲洗阴道，因为阴道酸碱值为pH3.2.4.5，属于弱酸性，若以清水或是沐浴乳冲洗阴道，可能会破坏阴道环境平衡，甚至将细菌带入子宫颈里。 2.孕期必须避免的保养方式 怀孕期间应尽量避免施作激光等美容手术，准妈妈应等到产后肌肤状况稳定时，再来考虑此治疗方式。此外，孕期妇女禁止使用退斑膏等祛斑产品，因为A酸含有致畸胎成分，对苯二酚则具有刺激性与细胞毒性，所以还是使用温和的保养品较佳。 3.平时应注意保湿与防晒 孕妇可使用含有熊果素、维生素C及传明酸成分的皮肤保养品，少部分孕妇从怀孕初期就开始出现皮肤干燥、敏感等问题，可提早涂抹修护类的乳液或乳霜；若夏季担心脸部被晒伤，也可以使用含有甘草酸与芦荟的保湿用品，且最好持之以恒。虽然目前尚未有临床报告显示孕妇不可使用含有果酸与水杨酸的产品，但为了安全考虑，准妈妈应避免使用于大范围的部位。
引起孕妇尿白细胞偏高的原因： 1、肾小球肾炎 ? ? ? ?肾小球肾炎时，尿白细胞可略增加，若尿内发现多量白细胞或脓细胞，表示泌尿道有化脓性炎症，如肾盂肾炎，膀胱炎，尿道炎或肾结核等。成年妇女生殖系统有炎症时，常有阴道分泌物混入尿内，其镜检特点是除可见成堆的脓细胞外并伴有大量扁平的上皮细胞，应与泌尿道炎症相区别，遇此类情况，需取中段尿复查。 2、肾脏疾病 ? ? ? ?见于肾盂肾炎，肾盂积脓，肾脓肿，肾结石伴有感染，肾结核，肾小管间质病变等；输尿管膀胱疾病，输尿管、膀胱的炎症；结石、肿瘤等；尿道疾病，见于尿道的结石，炎症，肿瘤，异物，狭窄，尿道旁腺炎或脓肿；前列腺疾病，见于前列腺炎症，脓肿，肿瘤等；精囊疾病：精囊炎症，脓肿等。 怎样预防呢？ 1、增强体质，提高机体防御能力。 2、坚持每天多饮水，定时排尿。 3、注意阴部的清洁，尤其是女性病人在月经、妊娠和产褥期更应注意。 4、消除各种诱发因素如糖尿病、尿路结石及尿路梗阻等。 5、积极寻找并去除炎性病灶，如男性的前列腺炎、女性的尿道旁腺炎、阴道炎及宫颈炎。 6、与性生活有关的反复发作的尿路感染，于性生活后即排尿并按常用量内服一次抗菌药物做预防
你好,这个时候是需要你左侧睡觉,按时去做检查,胎位不正只能是靠宝宝自己去转,不要采取任何姿势去纠正胎位,因为你的宝宝有脐带绕颈的情况,姿势不当,很容易让他缺氧。
你不要着急的,现在准备也来的及的呀,你可以到超市买小包装的,因为一般三天左右就会下奶的,如果奶水不足再多买点奶粉,如果是奶水多的话,奶粉买多了也用不上的。
1.提肛运动：收缩全身、肛门肌肉，5～10秒钟后放松。早、中、晚各做15～20次。增加肌肉弹性。 2.脚部运动：a。脚掌着地，脚趾上翘。b。脚尖着地，脚面蹦直，脚跟抬起，早、中、晚各做15～20次。 3.盘腿坐运动：盘腿，两手下按膝部。早、晚各做3分钟。松弛腰关节，伸展骨盆的肌肉。 4.扭动骨盆：a。曲腿，向外翻转，两腿轮换；b。膝盖并拢，左右翻转。早晚各做5～10次，加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软。 5.振动骨盆：a。低头，腰背向上拱起，身体重的由两只手支撑。b。抬头，腰背伸直，重心向前移动。早、晚各做5～10次，松弛骨盆和腰部关节，使产道出口肌肉柔软，并强健下腹部肌肉。
我也不知道小不小,我的问题也差不多,去检查医生说宝宝小了,叫住院,我也郁闷中,不过也不要太担心了,只要宝宝正常就好了,我的宝宝现在30周了
孕妇如果吃的太咸，短期间内不会对自身和胎儿的健康造成影响。然而，若准妈妈在孕期罹患了妊娠高血压、子痫前症等疾病，那么吃的太咸就会对胎儿及孕妇的健康造成极大的危害。 就医学上来说，妊娠高血压基本上是无法预防的，而且容易发生于初产、怀多胞胎、有高血压家族病史或有糖尿病的准妈妈身上，一般而言，它的发生率大约为5%～10%。这种病会使准妈妈全身血管形成紧缩状态，孕期间会有抽筋或子痫症等情形发生，严重时还会造成身体器官坏死。妊娠高血压会使胎儿发育迟缓。 所以，如果准妈妈在孕期罹患了妊娠毒血症或妊娠高血压，日常生活中就应多注意自己的血压，适量的摄取盐分，避免吃太咸而造成身体的负担。另外，怀孕期间更应定期检查，适时地给予药物治疗，并在必要时提前引产，以维护孕妇与胎儿的健康。
预产期前2周，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。 女性不要过于紧张，而且要镇定，一定要注意正确地选择，及时的跟医生沟通，孕妇要做好分娩前的准备工作，如果出现胎位不正及时的进行纠正，这样有助于顺产，而且应该注意合理的进行饮食，保障自己的生活和睡眠质量，大家需要注意这样的现象。
错误有： 一：饮食上爱吃什么就吃什么 不能够喜欢吃什么就吃什么，而是应该开始忌口。例如少吃一些生鱼片或者是有壳类的水生物，因为这些食物之中含有的细菌以及微生物很容易导致女性的身体出现流产或者是死胎的情况。很多人认为并不需要从半年前就开始，事实上这种想法过于天真了，因为一些微生物在人体之中的存活时间往往超出了人类的想象，是非常长的，千万不能够掉以轻心。 除此之外，对于火锅以及烧烤这一类的食物也应该忌口，这主要是由于大多数的牛羊的肉质之中含有弓形虫，虽然这种生物并不能用肉眼就看到，但是对于我们人体的伤害是不容小觑的。很多人喜欢在吃火锅的时候稍微涮一下就服用，事实上这并不安全，因为短暂的加热并不能够杀死肉品之中所含有的虫卵。 二：孕前使用化妆品 在现在的社会化妆已经成为了很多女性的基本礼仪之一，所以很多女孩都有化妆的习惯。如果需要化妆，那么就一定要使用到粉底或者是隔离霜。事实上你知道吗，这些产品都是非常不安全的，不仅仅是隔离霜以及粉底，就连很多的祛斑美白霜等等都是含有铅，这对身体的健康非常的不利。所以说，女性应该从备孕的时间开始，减少使用一些含有大量铅元素的化妆品，日常只需要保持皮肤的基本清洁就可以了。 三：穿上防辐射服就肆无忌惮的使用电器 很多女性从备孕开始就穿着防辐射服，认为这样能够帮助身体阻挡辐射，所以就能够无限制的使用电脑、空调、手机等等电器。事实上并不是如此，专家告诉我们市面上的防辐射服质量参差不齐，所以很难判断是否真的能够起到防辐射的租用。建议女性从孕前就开始穿着防辐射服，但是在使用电器的时候仍旧需要控制，最好少用，并且保持室内的空气流通。 四：住在刚刚装修好的房子之中 买房、结婚、生孩子，在很多人看来这是一个非常好的生活流程，但是你知道吗，这种方法并不科学。这主要是由于刚刚装修好的房子并不利于生理健康，例如一些装修材料以及新家具等等，这些对于身体都是有害的，可能对于成人的危害并不大，但是对于正在高速发育的胎儿来说，很容易造成不可逆转的严重损伤。所以说，即将怀孕的女性或者是已经怀孕的女性，最好不要在刚刚装修好的房子之中生活。 孕育生命是一件很复杂的事情，也是一件很讲究的事情，我们需要从备孕期就注意很多事情，而这只是十月怀胎的前奏，所以，希望所有想做父母的朋友们对上面的错误一定要重视。
让自己的体重达到标准 孕前若体重过低，说明营养状况欠佳，易生低体重儿；而过于肥胖则易致自身发生某些妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，且能导致超常体重儿的出生，故准备怀孕的妇女首先要实现标准体重。 标准体重的计算方法：身高（厘米）减110，所得差（公斤）即为标准体重。 纠正营养失衡 孕前你可能出现过贫血症状，也可能有过节食减肥、限食脂肪和动物性食物的经历，或是有体内脂肪堆积过多等营养失调现象。从优生角度考虑，怀孕妇女机体营养失衡会带来胎儿发育所需的某些营养素短缺或是过多，于优生不利。故妇女在怀孕前应当对自己的营养状况作一全面了解，必要时也可请医生帮助诊断，以有目的地调整饮食，积极贮存平时体内含量偏低的营养素。 孕期营养四重奏 怀孕期间除了保持营养均衡之外，还要特别增强下列营养素的摄入： 第一重奏：叶酸胎儿脑发育中的支柱 叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形。 爱心提醒： 如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血。 建议：在孕期，尤其是早孕期适当补充叶酸是有必要的。除了可以用含有叶酸的药物来补充叶酸之外，食物中的叶酸会计师也相当高，它普遍存在于有叶蔬菜之中，如青菜、卷心菜等，有水果中柑橘和香蕉也有较多叶酸，动物性食物中肝牛肉中含有的叶酸较多。因此，从食物上来说，怀孕后蔬菜的量应当尽量增加，水果应适当选择维生素含量较多的品种。 第二重奏：铁留住你的血色红颜 铁质摄入不足很容易患上缺铁性贫血，对孕妇及胎儿都有严重的不良影响，可能会导致早产或生下低出生体重儿，胎儿也可能患上缺铁性贫血。由于宝宝的血液需要从母亲的血中吸收铁、蛋白质、卟啉等原料来制造，孕期铁的消耗量较非孕期有所增加。同时孕期又面临血液稀释的问题，更易引起血中红蛋白的下降。 孕期由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳，或是挑食，饮食不当的原因引起铁摄入不足。若补充少了自然会引起贫血，轻度贫血会引起头晕、眼花、胸闷等症状。 爱心提醒： 1、如果血色素持续下降，会引起机体免疫力下降，易感染，胎儿营养不良，发育迟缓等。 2、重度贫血甚至会引起分娩时凝血功能的障碍、大出血等危及生命的后果。 建议：你怀孕后要多吃一些含铁丰富的食物：动物的内脏，如肝、心等；红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等；动物的血。这些都含有丰富的血红蛋白铁和肌红蛋白中的铁，人体易于吸引和利用。植物性食物中，芝麻、红枣、血糯米、赤豆等也含有较多的铁，但植物来源的铁在孕期相对吸收率较低，只能作为辅助，不能全靠这些食品来补铁。蔬菜中的菠菜铁会计师较高，但其中含有的草酸会抑制铁的吸收，因此并非补铁的最佳选择。
不过都说宝宝在肚子里的时候和妈妈是心灵相通的,但是我平时不怎么听轻音乐的,貌似没到那个境界,就这样只是单纯的为了胎教而去听,会有效果吗?
孕期给宝宝做胎教,对宝宝后天的智力是肯定有帮助的。妈妈可以多给宝宝讲讲故事,说说话,表达孕妈妈对宝宝的感情,可以开发宝宝的智商。
胎儿：胎盘和羊水在此时出现。胎儿通过脐带吸收氧气和营养，脊椎、间脑、中枢神经系统形成，手指、脚趾、眉毛、耳朵等成形。 妈妈：此时是胎儿脊椎等重要神经系统的生长期，妈妈要注意补充维生素。胎儿只能感知轻微的振动，还听不到任何声音。妈妈可以通过水上有氧运动、散步等给胎儿一些新鲜的刺激。如果是上班族准妈妈，建议用笔记本电脑来代替台式机，以减少电磁波危害。
那个应该到7、8个月的时候才用到的,不过隔着那么厚的肚皮不会刺到它的啦`我家宝宝对那个就不感兴趣,之前还在动,一拿电筒照它`它就不动了 `估计是吓到了 `呵呵
其实我觉得直接妈妈和宝宝说话唱歌最有用了!放音乐的话抱抱隔着羊水和肚皮几乎听不到,就好像我们人在泳池里,听不大到外面声音。听胎教音乐能够让准妈们心情愉悦,baobao
胎教音乐适用于怀孕的各个阶段,建议选择一些舒缓的钢琴曲等,声音不要太大。和宝宝对话也是一种胎教方法,爸爸妈妈都可以参加。抚摩胎教不适用于晚期,因为会影响胎位。
究其原因，不外乎母体与胎儿的信息传递。夫妻激烈争吵时，孕妇受刺激后内分泌发生变化，随之分泌出一些有害激素，通过生理信息传递途径为胎儿所接受，同时，母亲的盛怒可以导致血管收缩，血流加快、加强，其物理振动传到子宫也会殃及胎儿;而且争吵中父母的高声大气，无异于十分有害的噪声，直接危害胎儿。 因此，夫妻感情融洽是家庭幸福的一个重要条件，同时也是胎教的重要因素。无论是从孕前还是从孕后来说，都是很重要的因素。在幸福和谐的家庭中，受精卵会得到良好的生长环境，健康顺利地成长，生下的孩子往往健康聪明。 在妻子怀孕期间，丈夫应体贴照顾好妻子，处理好夫妻之间的一些矛盾，与妻子共同分担所承受的压力。夫妻双方应互相尊重，互相理解，耐心倾听对方的意见，理智地、心平气和地对待彼此间的分歧。这样才能生出一个自己期盼的宝宝来。
我老公说没用，说宝宝没见过世界，又没什么思维，没有权威的科学证据表明宝宝是喜欢还是被骚扰，自然就好！ 我怀孕期并没有刻意胎教，只是注意保持自已心情愉快！
科学的胎教能够促进胎儿的智力发育，这已被现代科学所公认。然而，胎教不当也会带来胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外，不合理的语言教育、运动教育以及噪声的等科学的胎教能够促进胎儿的智力发育，这已被现代科学所公认。然而，胎教不当也会带来胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外，不合理的语言教育、运动教育以及噪声的等，都会给孕妇胎儿带来隐患，医生称之为胎害。 ①忌不良情绪。孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。 ②忌不合理的语言教育。语言教育时，孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。 ③忌不合理的运动教育。运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。且做运动胎教时，动作不宜过猛。 ④忌噪声。噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响，因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。 温馨提示：希望上述关于孕妇在怀孕期间进行胎教需要注意的禁忌的相关介绍能给你带来帮助，在此提醒大家，在实施胎教过程中，严格按胎教的方法去做，不要认为什么方法比规定的多做一些，就会更有效。孕妇生活要有规律，这既是胎教的一项内容，也是对每位孕妇的起码要求。每项胎教内容，需按一定规律去做方能成功。
孕期胎教的十个重要时刻 0～1月胎教 准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁，无吵闹现象，不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。 1～2月胎教 准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不接触狗猫等宠物，净化环境，排除噪音，保持情绪稳定，制怒节哀，无忧无虑。准爸爸需停止房事，以防流产。主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为妻子配制可口的饭菜。 2～3月胎教 准妈妈要听欢快的乐曲，还要为胎儿做体操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指轻按腹部后拿起，每次5～10分钟即可。这段时间最容易流产，因此，准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等，日常生活中要避免过度劳动，注意安静。 3～4月胎教 准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。 这个时期，孕妇身心愉快，胎内环境安定，食欲会突然旺盛。此时，胎儿进入急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。 4～5月胎教 准妈妈要做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼：宝宝，早上好！宝宝，晚安！如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐，多吃富含铁的食物，如海藻，绿色蔬菜，猪、牛、鸡等的肝脏。 同时，准妈妈要注意补血，防止发生贫血。从这时起，开始乳头的保养，为授乳做准备，也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。 5～6月胎教 准妈妈帮助胎儿做运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部10分钟左右，增加与胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟。
这个要去医院看的 新生宝宝都是能吃能睡的 你先去确诊下别随便找人看
除了一个小被子,里子不是纯棉的硬的要死,两个小尿垫子,其他都是自己准备的,婆婆老公他们连问都不问。
你不用担心，我怀孕的时候打B超医生也说我儿子比较小，可是生出来却不小有七斤重呢，有的孩子在后几周长得更快一些，U型压迹是指你的宝宝可能是脐带缠脖一周。
芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值; 芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血。 鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当，在食疗保健上，它们有很多相似的营养学作用。 抗氧化、防畸变。芝麻酱中还有两种维生素不能不提，一种是维生素E，一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用，因此经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老;而叶酸不仅是造血的原料，还是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。女性在准备怀孕时每天吃点芝麻酱，一直坚持到怀孕3个月，能避免发生胎儿神经管畸形。 健脑。鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸，被人称为脑黄金，对健脑益智、促进儿童智力发育非常有好处。芝麻酱也有很好的健脑功效，因为它跟鱼一样，含有丰富的不饱和脂肪酸。每100克芝麻酱的脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多，草鱼的33倍! 护心降脂。吃鱼能保护心脏和心血管，这些好处也是鱼肉中丰富的不饱和脂肪酸带来的。许多研究证实，鱼肉中的不饱和脂肪酸能增加血管弹性，降低胆固醇。而芝麻酱中丰富的不饱和脂肪酸也有同样的作用。一勺芝麻酱(大约20克)，其中的脂肪酸含量超过半斤的草鱼和鲤鱼!
整个孕期最好控制在30斤左右 孕妇怀孕四个月体重增长很快,你平时就要注意了,不要让自己的体重超重了如果超重了,到时候生宝宝是会有难产的。
我27周了，也有这种感觉，多数是半夜睡觉的时候，总是觉得在子宫底部有胎动，不知道宝宝在做什么动作，感觉到接近膀胱的地方不舒服。
宝宝小,喝了一种奶粉尽量就不要换了,还有就是喝奶粉的宝宝要多喝白开水,要不很容易上火···
我前四个月时经常梦到蛇,在怀宝宝第一个月(自己不知道怀的时候)也做了一个奇怪的梦,梦到我儿子有一岁了,我和他爸爸陪他玩玩具,梦到同事都说我儿子好帅又好聪明又好可爱.我高兴的不行.这不知说明什么.同事他们都说我现在我的肚子的形状尖尖的像是儿子的!
怀孕以后你可以选择自己多吃一些水果蔬菜来帮你补充充分的水分和维生素，葡萄的话最好适当吃，不要多是因为糖分比较偏高，对于怀孕后的血糖有很大影响
您好，如果到了孕产期还是没有分娩的征兆，就需要及时到医院做下产检，看下胎儿的情况，根据检查结果遵医嘱。
B超是尽早发现可治疗的胎儿异常 2D超音波显现出来的画面，必须是经过专业训练的医护人员，才有办法看出个所以然，也因此造成妈妈的疑虑。专家说，一般孕妇在接受产检超音波时，医师都会边照边说明，让孕妇也有参与感，也比较放心。但是，通常也只能告诉孕妇这是手、脚。或是这是弟弟的小蛋蛋。。却不能肯定的告诉孕妇，手指都是5指，而且没有相连。专家指出，透过超音波检查可以协助医师了解子宫内胎儿的状况，但是却无法得知，胎儿的智力、视力或听力等生理功能，是否正常的信息。另外，若是因为基因、染色体的异常所造成的病变，一样无从得知。而产检超音波的目的，即在尽早发现可治疗的胎儿异常，并给予适当的产前咨询。
说不好,不过如果是在移动公司上班的话,防辐射的设施应该不错的啊.
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等，民间也常用大枣、花生衣作为补血食品。B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
突然之间过于猛烈的振动会让母亲腹中的胎儿受到惊吓，行驶过程中汽车的颠簸，脚踏车轮胎接触地面时的振动，以及升降梯启动时的突然摇晃，都会对胎儿的脑部发育造成不良刺激。同时，心情上也会非常不愉快，对准妈妈而言，这些不自然的振动部是危险的因素，当振动过于强烈时，甚至会导致流产或者早产。
你可以准备一点羊奶也行,或者就市面上那几个大品牌的奶粉都行,比如美素,美赞臣,多美滋等
我怀孕的时候吃的合生元孕妇奶粉,后来自己学会了海淘才知道,合生元是假洋鬼子,现在周边好多人怀孕了,我都推荐她们吃美版的美赞臣或者雅培,也可以买香港产的,这两个 还是可以的,
因为年月已定选择不多，所以您无需期待太高，当然以宝宝自身为主，无法兼顾父母八字了。 阳历2012（壬辰）年5（乙巳）月17（戊寅）日13：00～14：59。 不管命理如何，生产是女人的大事，还是先住院待产，请医护人员看护。 祝母子均安。
现在有一种孕妇奶粉,各大品牌都是有出售的,这种孕妇奶粉更适合孕期所需要的营养,所以我建议你喝这个,不过,也要看你自己的口味要求了。
美素佳儿孕妇奶粉含有超过25种维生素和矿物质,容易消化吸收,并且有欧洲领先的多元保护系统,含有超过20种免疫营养素,特别是添加了益生菌。准妈妈喝美素佳儿孕妇奶粉的话也能帮助宝宝肠道有益菌的生成,从而降低宝宝出生后过敏的风险, 并且能缓解孕期便秘现象。
对一些女性来说，孕期性生活的感觉甚至会比从前还要好，不过，对另一些女性来说，情况就不是这样了。骨盆周围的血流增加，能让你的阴部充血而提高孕期性生活的快感。但是，同样的充血却使另一些准妈妈在孕期性生活结束后，会有一种不舒服的涨满感。 同样，还有一些孕妇可能会在孕期性生活时或之后发生腹部痉挛性疼痛。你的乳房也许会变大，变得更加敏感，在怀孕期间的性生活中，爱抚时，你可能会感到不适。阴道分泌物也许会在孕期性生活时增多，或更加湿润，这可能会使性交更舒适、愉快，但也有可能会引起一些不适。
一：孕妇喜欢吃辣 中国自古有酸儿辣女之说，孕妇怀孕后慢慢变的喜欢吃辣，是怀女孩的症状。 二：宝宝胎动靠右 男左女右的说法也被人们沿用到生男生女中，认为宝宝胎动靠右是孕妇怀女孩的特征。 三：肚子呈浑圆型 都说尖男圆女，孕妇怀女孩的明显特征是肚子呈浑圆型，且从后背看能明显看出已怀孕。 四：宝宝胎心较弱但快 孕期通过宝宝的胎心强弱也可以判断宝宝性别，宝宝胎心较弱但频率加快，是要生女孩的特征。
如果不拆封的话,保质期两年,但拆开之后就说要一个月内饮用完
发现1：怀孕时滴酒不沾更安全 针对孕期饮酒这个问题，以往专家的意见是，只要不是酗酒，偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的密歇根儿童医院和韦恩州立大学的专家在最近的一项研究中得出一个新的结论，即使是非常微量的酒精都会对胎儿产生危害。在这项研究中，专家们调查了506名准妈妈，并在她们的孩子长到6～7岁的时候对孩子的行为举止进行了测试。结果发现，在怀孕时平均每周喝一杯鸡尾酒的准妈妈所生的孩子存在行为问题的比例是那些从不喝酒的准妈妈的3倍。这些为问题包括攻击性强、注意力不集中、学习障碍等，而这些问题普遍是与酒精相关的神经混乱症状。 发现2：剖腹产后18个月内再次阴道分娩具有危险性 美国波士顿Br妇科医院最近进行的一项调查称，如果在剖宫产后的18个月内尝试阴道分娩，因为剖宫产造成的子宫内壁上的伤疤还没有完全愈合，会有导致子宫破裂的危险性。专家Thomas博士说最安全的办法就是仔细计算好两次怀孕的间隔时间。(密歇根社区卫生部进行的另一项调查发现两次怀孕间隔18～23周，就可以把生育低体重儿的可能性降到最低。 不过调查还显示，只要怀孕间隔时间超过19个月，无论是20个月还是24个月，发生子宫破裂的几率几乎没什么差别。 发现3：抑郁症在孕期和产后发生的机率相同 英格兰布里斯托大学最近通过对9000位准妈妈的调查，发现差不多有近1/10的人受到孕期抑郁症的困扰。 “由于孕期的很多反应和抑郁症的症状很相似，所以不太好辨别是否为孕期抑郁症。”参与这项调查的精神病学研究专家，美国纽约哥伦比亚大学的Deboraha Deliyannides博士这样说。在孕期，嗜睡(一种睡眠模式的改变)，胃口大增或者没有胃口等普通抑郁症的表现会经常发生，情绪变化可能更为明显，Deliyannides博士提醒，如果一位准妈妈情绪低落而且保持持续低落的状态，就应该引起注意了。 虽未经证实，但孕期抑郁症一般会增加产后抑郁症发生的危险性。所以，如果准妈妈怀疑自己的情绪总是低落却又找不到原因，最好去咨询医生。某些抗抑郁症的药物是可以在怀孕期间服用的。Deliyannides博士还建议，家人或朋友可以帮助准妈妈改善睡眠、一起制作丰盛可口的食物或者一起去散步，这些都会对症状不是十分严重的准妈妈的抑郁情绪有缓解作用。 发现4：孕妇每天30分钟锻炼，安全且可保身体健康 以前，医生一般会建议健康的准妈妈每周可以锻炼3～4次。 今年年初，位于华盛顿的美国妇产科医师学会发表了最新的关于孕妇锻炼的建议，鼓励那些没有任何高危症状的准妈妈每天至少适当锻炼30分钟，即使不能做到每天锻炼，也要尽量每周多锻炼几次。 适当锻炼的内容包括散步、游泳、室内脚踏自行车等。圣路易大学医学院妇产科教授Raul Artal博士也提出了自己的观点：“与之前人们普遍认定的锻炼项目相比，最近的研究证实妇女在怀孕期间完全可以进行更广泛的体育运动。”Artal博士说，“在开始锻炼之前，一定要先征求医生的意见，如果医生认为可以，即使在孕前从不进行锻炼的准妈妈也可以在怀孕时开始锻炼。”他认为，“体育锻炼不但可以在身体上和精神上给准妈妈带来益处，同时也有助于胎儿的发育。”研究还发现锻炼还可以预防妊娠期糖尿病。但准妈妈在运动时应该避免那些容易摔倒或者容易对腹部产生危害的运动，如篮球、足球、滑雪以及骑马等。 发现5：产前体重增加过多在产后容易导致肥胖 马里兰州贝塞斯达国立卫生研究院对577名女性进行了跟踪调查，发现那些在怀孕期间体重增加超过标准值的女性，在生产一年之后成为胖子的可能性是那些将体重控制在标准范围内的准妈妈的4倍。如果BMI值达到28及以上即表示肥胖，会增加患心脏疾病、II型糖尿病、关节炎以及部分癌症的风险。 纽约的康奈尔大学营养学专家Christine Olson博士建议，;大多数女性都可以尝试减掉多余的脂肪，但如果增长过多(除正常的体重增长外，超过5公斤以上)，就不太容易恢复正常了。一般情况下，在进行产前检查的时候，医生都会针对体重增长给准妈妈提一些建议，那些没有得到过任何建议的准妈妈更容易超重。其实，准妈妈所需的热量并没有她们想象的那么多，一般每天只比怀孕前多增加300卡的热量就够了。” 发现6：吃加餐可以降低早产的风险 北卡罗莱纳大学及卡罗莱纳人口学中心的专家经过研究发现：包括早餐在内的三顿正餐如果营养均衡，在加上上下午各一次的两顿加餐，这样的饮食结构和规律对准妈妈是最有好处的。 调查还发现如果准妈妈超过13个小时没有吃东西(含睡觉时间)，那么她们早产的机率会上升30%。此次调查的主要负责人Anina Maria Siega-Riz博士解释说：“这种超过12小时没有进食的情况如果频繁发生，就会成为一种紧张刺激体，容易导致准妈妈发生早产。” 长期的饥饿还会引发一连串的不良反应，给身体带来某种暗示。Siega-Riz博士建议准妈妈都应该随身携带一些健康简便的食物，如酸奶、玉米片、小块奶酪、水果或是小胡萝卜等蔬菜。 另外，她还特别强调准妈妈一定要吃好早餐。 发现7：怀孕引起的高血压比例日渐升高
大约有3%准妈妈可能胎位不正(臀位)，引起的原因有：(一)早产;(二)胎儿畸形;(三)羊水不正常;(四)胎儿生长过慢;(五)脐带太短;(六)子宫畸形;(七)胎盘不正常;(八)骨盆狭窄;(九)多胎等。故发现后必须详查胎儿与准妈妈的身体状况是否正常。
还是用橄榄油吧,化妆品类的毕竟怕存在化学成分啊,等你宝宝生下来后在来用也可以啊,现在就先用橄榄油好了,来预防以后还会有的纹啊.
怀孕期间的准妈妈，对于能量的摄入和代谢都较怀孕前增加，相应地对于水溶性维生素、矿物质元素的需要也有所增加维生素 B1 对神经系统的生理活动有调节作用，特别与食欲维持、胃肠道的正常蠕动及消化液的分泌有关适量增加怀孕期间维生素 B2 的供应，有助于准妈妈对铁的吸收和利用，能预防妊娠期的贫血适量服用一些维生素 B6 ，可以明显地减轻食欲不振、呕吐等早孕反应这些症状怀孕期间的准妈妈需要丰富的铁，以满足胎儿制造红血球的需要，并为分娩时的出血做好准备，同时维生素 C 能增进铁在肠道中的吸收维生素 D 还能对骨骼中的钙进行双向的调节，直接强壮准妈妈和胎儿的骨骼锌是人体所需的重要微量元素，能促进机体的生长发育和组织再生，这对于胎儿的生长有特别重要的意义。在产后，对于产妇的伤口愈合和子宫复原也是有益的。此外，还能促进食欲，参与人体的免疫功能，增加人体抵抗力，减少感染类疾病的发生，加速感冒等感染疾病的康复，对维持正常视力和皮肤健康也有一定的作用。
孕妇不一定非要喝孕妇奶粉,只要营养全面就可以. 怀孕了以后，准妈妈该怎么吃？ 大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点。 那么，准妈妈的营养进食有没有原则可以遵循呢？在强化营养摄取的孕期，准妈妈们有哪些需要特别注意的事项呢？ 孕期三阶段补充营养原则 孕早期 大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，吃什么都不香，这种状况下，营养的摄入怎样能得以保证呢？ 处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。 营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。 营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。 营养原则5：维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。 饮食巧安排 根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。 孕中期 进入孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转，这时，不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下，开始了大规模的营养补充计划。不仅要把前段时间的营养损失补回来，还要在孕晚期胃口变差之前，把营养储存个够。 孕中期是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重迅速增加。这时，准妈妈要补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。当然，孕妇也不能不加限制地过多进食。过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的产生。 营养原则1：荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。 营养原则2：避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。 营养原则3：避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食(包括水果)，防止出现自身体重增加过快。 营养原则4：适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。 营养原则5：孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。 饮食巧安排 这段时期孕吐已消失，准妈妈食欲较好，胎儿生长发育较快，因此，准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要，但对碳水化合物类食物不要摄入过多，要充分保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的摄入量，并适当增加粗粮及含钙食品。 孕晚期 进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。不过，有些体重增长过快的孕妇在医生要求下开始控制饮食，为了防止胎儿长得过大，她们只好把自己的?quot;缩缩小"。 最后3个月是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。由于各个孕妇的具体情况不同，产科医生通常会根据孕晚期的营养特点，结合孕妇的具体情况，让孕妇的饮食做出相应调整。 营养原则1：饮食保证质量、品种齐全。 营养原则2：适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量（多吃海鱼可利于DHA的供给），适当限制碳水化合物和脂肪的摄入（即减少米、面等主食的量），少吃水果，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。 营养原则3：增加钙和铁的摄入。经常摄取奶类、鱼和豆制品；虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高，应经常食用。 营养原则4：注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症； 营养原则5：对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。 营养原则6：多选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。 饮食巧安排 准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱，为分娩储存必要的能量。饮食的调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，实在难以下咽时，可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。
影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同： 妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。 羊水多少。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。 妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。
,孕妇普遍都高,为了宝宝我们得多吃,吃多了,,血糖代谢肯定要慢些,不吃担心宝宝没营养,现在怀孕检查就是事多,哪像以前,怀孕了直接在家发作就生了,哎。。。
常说，日有所思，夜有所梦。孕妈在孕期对未来的宝宝心怀美好的憧憬是很正常的，胎梦也可以说是孕妈对潜意识的一种反应。孕妈做到与胎儿有关的梦，可以看作是睡眠状态下某种心理活动的延伸，表示她想达成的某种愿望。譬如说是，孕妈想要男孩或是女孩，或是希望宝宝健康等等。 但孕妈不要过于依赖或者迷信胎梦喔。这很容易让胎梦的内容给孕妈带来心理负担，造成出现梦多，做噩梦，白天精神不佳等负面影响，而且对胎宝宝的发育也有消极影响。还有，如果胎梦对孕妈早成了长期的焦虑，宝宝长大会普播情商较低、容易暴躁、孤僻等。
只要各项检查都是正常的就不要担心。宝宝也许也在其他地方动,只是你感觉不明显。我有段时间说感觉不到胎动,到医院检查,医生说宝宝正在动,但是我却一点都感觉不到,呵呵。
怀孕之后经常不吃早餐的话,会对胎儿发育有影响。晚上尽量早睡,不要经常熬夜,每天争取在十点到十一点钟之间上床睡觉,早上稍微起来早一点不要到中午了才起来。孕期饮食健康很重要,要保持营养的均衡。
指甲油又称“指甲漆”。 它主要成分为70%-80%的挥发性溶剂，15%左右的硝化纤维素，少量的油性溶剂、樟脑、钛白粉以及油溶颜料等。 指甲油涂于指甲后所形成的薄膜，坚牢而具有适度着色的光泽，即可保护指甲，又赋予指甲一种美感。同时，指甲油含有的一种名叫酞酸酯的物质，这种物质若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起孕妇流产及生出畸形儿。 指甲油、发胶、沐浴乳及有扑鼻香气保养品的定香剂会扰乱人体荷尔蒙，直接影响到胎儿的性别发育，女胎可能会性早熟、男胎则可能影响生殖能力，孕妈咪最好不要涂指甲油。 常见于指甲油、发胶、沐浴乳及有扑鼻香气保养品的定香剂(即邻苯二甲酸二辛酯)，因有造成孕妇、胎儿“雌性化”疑虑，台湾卫生部门近日公告，自明年5月起化妆品内凡有添加此化学物质的产品将禁止制造、输入、陈列及贩卖，违者被查获可处一年以下有期徒刑，并处新台币十五万元以下罚款。 专家表示，邻苯二甲酸酯类化合物主要用在软化塑料，增加塑料制品韧性和延展性;也用作化妆品、香水和发胶、沐浴乳等含香味制剂的“定香剂”，以避免添加香料快速释出。 欧美的研究发现，七成左右化妆品都含邻苯二甲酸酯类，化妆品销售员体内的浓度更远高于一般人。其中邻苯二甲酸二辛酯是一种环境荷尔蒙、塑化剂，常用于化妆品定香、定型使用，指甲油中的含量最高，也常见于香水、发胶、沐浴乳等。另外，邻苯二甲酸二酯(DEHP)则大量用在和食物有关的容器，如盛装热汤、热食的塑料袋及塑料碗。即使不是热食，装冷饮泡沫红茶的塑料杯也会微量释出塑化剂，而超商贩卖的便当多以塑料盒盛装，只要进入微波炉微波，更会大量释出融入食物内，再进入人体。他表示，这种塑化剂最大的疑虑就是会扰乱人体荷尔蒙，会直接影响到孕妇腹中胎儿的性别发育，女胎可能会性早熟、男胎则可能影响生殖能力，建议孕妇最好不要涂抹指甲油。
这主要是大人忙的时候没时间看孩子,背着干活哄他睡觉之类的,只要你背的动都可以背吧。以前我小时候我妈妈带着我姐姐我哥哥他们,看不过来的时候也会背着哄睡觉之类的
1、分娩更容易 研究显示：孕妈们如果体重增加超过15千克，那么巨大儿发生率为7.46%，极易造成难产，剖宫产的风险是正常的3倍。 2、远离并发症 体重增长了，不仅带来了腰酸背痛， 妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。妊娠期间体重的过度增加也会使妈妈们的乳汁分泌减少，母乳喂养也难以实现。 3、向产后肥胖说BYEBYE瑞典科学家研究表明 怀孕时增重 16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在 2千克以内。 4、要做健康小宝宝 孕妈们的体重增加不足，会导致宝宝发育不良、迟缓甚至早产的发生。而体重增加过多，又容易造成巨大儿的发生率增加。体重超过一定范围还可以增加新生宝宝的窒息率，连流产的几率也比正常增加4倍。 5、远离产钳与手术 巨大儿的头大骨骼硬，头骨又不易变形，出生时极易造成现骨折等产伤，医生们也只好借助于产钳或做剖宫产手术使小家伙们来到人间。 6、不做小胖子 据统计：巨大儿将来发展成肥胖症的几率是正常体重儿的4倍多。而成年期的糖尿病、高血压、高血脂等疾病发生也与此相关。
span你好，很多女性认为减肥瘦身最有用的方式就是控制体重，这种观点常常会诱发神经性厌食症。如果真的发生了神经性厌食症，那么女性会感觉自己的体重下降得很快，同时自己全身的新陈代谢变慢，效率低下，在这种情况下确实达到了减肥的效果，进而就有可能会引起闭经。/span span你好，当女性发生厌食或者在主观上强制要求自己节食的时候，自身的大脑皮层就会产生一个强行抑制的指令，如果长时间都保持这种状态的话，那么会导致下丘脑的两个食欲中枢引发功能性紊乱，导致体重下降，更进一步减少位于下丘脑的黄体生成素释放激素分泌中枢的分泌情况，从而使脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素也减少，这样引发的结果就是导致女性闭经。所以建议你减肥要通过健康的方式，不要过度节食。/span
钙的补充对胎儿的骨骼和牙齿很重要 钙的补充对骨骼和牙齿很重要，在怀孕期间胎儿将从母亲体内获取所以必需的钙。因此在怀孕一开始就要真正做到高钙摄入，直到孕期结束。 含钙的食物：准妈妈应有选择地多吃些含钙丰富的食物，如：蛋类、豆制品。此外，所有的奶制品都是好的钙源，坚果和绿色蔬菜，特别是菜花也一样含钙丰富。现在，日益增多的加钙谷物和果汁也是孕期良好的钙源。 只要准妈妈多吃些含钙丰富的食物，可不必再额外大量吃钙片等钙制剂。经食物吸收的钙足以满足准妈妈和胎儿的需要。妊娠期准妈妈额外大量补钙，有可能引起高钙血症，甚至导致结石，这对小儿是一种潜在性隐患，应引起特别注意。
孕期的痛如下： 1、胸痛 ：可能是南于妊娠引起的缺钙，或是南于膈肌抬高造成胸廓过度膨胀所致。 2、胃痛： 消化器官的肌肉蠕动减缓，常有胃部胀气、饱满感。有的孕妇可出现不断泛酸水和胃灼痛，这是怀孕引起的胃部逆行蠕动，致使胃酸性内容物从胃里反流到食管、喉咙，刺激黏膜引起的。 3、腹痛： 如果腹痛剧烈且伴有阴道出血，可能是流产或子宫外孕的征兆，必须迅速就医。怀孕中期以后，子宫逐月迅速增大，子宫四周的韧带又南原来松弛状态变为紧张状态，其中尤以位于子宫前侧的一对网韧带被牵拉为甚，南此可引起牵引胀痛。 4、腰痛 ：子宫日渐增大后，身体重心渐渐前移，在站市或走路时，为了保持重心平衡，孕妇必须将肩部及头部向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态。这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛。这种腰痛没有危险性，是正常的生理现象，适当注意休息，避免长时间的站市或步行可以减轻疼痛。有一种妊娠腰痛必须引起重视，它的辛要表现是伴右下腹部疼痛，并向右大腿放射，同时伴有尿频、尿急等尿路感染症状，常被怀疑为尿路结石，而实际是一种称为“卵巢静脉综合征”的妊娠期并发症。一旦发生此并发症，应及早去医院诊治。 5、 腿痛:在小腿和大腿的后面，与坐骨神经痛相似，如同时患有下肢静脉曲张，则疼痛更加剧烈。从怀孕第5个月开始，烈腿还可能发生痉挛抽筋，尤其是在夜间易发作，往往把进入梦乡的孕妇痛醒。其原因可能南于孕期神经肌肉兴台性增强，或是缺钙、缺维生素B所致。适量补充钙片或维生素B可以减轻症状。少数孕妇症状较重应当卧床休息，或去医院检查，明确诊断后及时采取有效治疗方法。 6、外阴部疼痛 ：妇女在怀孕几个月后，感觉外阴部肿胀，同时局部皮肤发红，在行走时外阴出现剧烈疼痛。这种现象临床上称为“外阴部静脉曲张”。妊娠期的妇女子宫肩负重任，需大量的血液供应，促使盆腔静脉和髂内静脉血液流量增加，导致静脉内的压力增大，使外阴部和大腿内侧的薄壁静脉异常的扩张。另外，随着胎儿的逐渐增大，子宫在骨盆腔内也相应地增大，容易压迫静脉使血液出流受到阻碍产生淤积，导致静脉曲张。
其实我觉得直接妈妈和宝宝说话唱歌最有用了!放音乐的话抱抱隔着羊水和肚皮几乎听不到,就好像我们人在泳池里,听不大到外面声音。听胎教音乐能够让准妈们心情愉悦,baobao
孕妇使用防晒霜，要挑选功能性单一的，即只有防晒功能的，成分尽可能的天然的，并且每次外出归家之后要想彻底的清洗面部，减少防晒霜残留。孕期我用的是亲润孕妇专用隔离防晒霜，宝宝刚过满月今天，孕期用的还剩一点，现在还在用，个人意见只供参考，选择适合自己的是最好，但建议孕妇用的护肤品一定要以天然安全为主要选择。
1、“办公室的同事告诉我，肚子尖尖的是男宝宝，肚子圆圆的是女宝宝。” 实际上，你肚子的形状与宝宝的性别没有任何关系，肚子的形状是由你子宫的位置、皮肤的弹I生以及骨盆的形态等决定的。虽然这种猜测没有任何科学根据，但也有民俗学家认为它有一定的准确率，可谓是一种经验分享。不过，对你来说，只需要把它当作一种很愉快的“猜谜游戏”，不必过分紧张。等小宝宝出生后，谜底自然会揭开。 2、“人们一直说‘酸儿辣女’。可是我的口味一直在变化，孕早期喜欢大口大口地喝醋，到了孕中期又开始喜欢吃辣的了!” 在我国民间，确实有“酸儿辣女”的说法，但是这种说法并没有科学依据。从医学角度讲，准妈妈出现食欲和味觉方面的变化，比如食欲下降，对气味敏感，喜欢吃酸的、辣的或者一些口味很怪的食物等，都属于正常的妊娠生理反应。这是由于准妈妈的内分泌有所改变，新陈代谢活动也随之发生变化，继而对消化系统产生了影响。此外，准妈妈的口味还会受到不同地域以及不同家庭饮食习惯的影响。 所以，仅从准妈妈口味的变化来判断宝宝的性别是站不住脚的 3、“我嫂子说，我脸上之所以长这么多妊娠斑，是因为我怀的是女孩。”除了你这里所说的，还有人说：“是因为女宝宝要抢走母亲的美丽，所以，母亲的脸上才会长斑。”实际上，妊娠斑和生男生女没有关系，而是因为准妈妈内分泌的改变，引起皮肤中黑色素细胞功能增强，导致皮肤色素沉着增加，才会引来一群群褐色的小蝴蝶飞到你的脸上，这就是让很多准妈妈都很烦恼的“蝴蝶斑”，也就是“妊娠斑”。脸上长了妊娠斑，你不用担心。一般，产后数月，它的颜色会逐渐变浅，最终将完全消失。 4、“我的朋友告诉我，早上害喜生女宝宝，而我现在就是早上害喜。”目前，关于害喜的原因，还不是很明了。不过一般都认为是“在孕期这种新的状态下，身体还没有完全适应时所引起的功能异常”。在孕期，你体内的激素会急剧增加，体液的环境也会急剧改变。此外，你的自律神经系统也发生了很大变化。根据每个人的适应情况，害喜有轻有重，时间有长有短。除了体质的关系，当时的身体状况、情绪、生活环境对害喜反应的强弱也会有影响。所以，虽然你目前是早上害喜，但是宝宝的性别却还是个未知数，关于饮食，究竟有多少禁忌? 5、“我母亲建议我尽量多吃水果，她说那样孩子会长得又白又水灵。” 新鲜水果中含有丰富的维生素和矿物质，对准妈妈和胎宝宝来说，都是很不错的食品。另外，水果还富含膳食纤维，可以促进肠蠕动，防止准妈妈便秘。不过，虽说吃新鲜水果有很多好处，但也不是吃得越多越好。你需要根据自身的体重增长以及血糖的情况来适当地控制吃水果的量，以免摄入过多的糖分造成体重增长过快或者出现孕期糖尿病。此外，在孕期，除了需要多吃一些水果外，还要注意增加鱼、蛋、肉等富含优质蛋白质的食物，含钙丰富的奶类食物，以及富含维生素的蔬菜等。
宝宝足日，自然生产最好！所以宝宝自己选择的日子最好（或肚子痛再剖腹产）。 当然您在怀孕期间要充分补充宝宝需要的营养，才可以替宝宝打下健康的基础，否则病弱好命也枉然。 顺天者昌，所以不宜逆天。 强摘的果不甜，命中有贵子，自然有贵子，若强求，怕也没好结果啊！ 有缘才会成为一家人，已经怀上的宝宝都是好的，不要再患得患失！就开心的迎接小天使的降临。 已经怀孕就不要再询问， 既然是自己（骨血）怀胎10月的宝贝，任何生肖的宝宝都要用心的教与养，教导小孩有正确的是非观念和价值观，所以任何生肖月份都很好。 打破砂锅问到底，容易产生偏见影响感情！ 如此没刑克也刑克了！ 祝阖家欢。
孕期胃灼热的成因 造成孕妈妈胃灼热的因素有很多。一般而言，下食道扩约肌压力下降及子宫变大，会促使胃内的压力增大，导致酸性的胃内容物逆流，从而引起胃灼热的症状。至于其他因素，则有食管裂孔疝及横膈膜位置改变造成的胃与食道连接处的角度异常等。 临床表现 孕妈妈胃灼热的典型临床症状为上胃部或胸骨下有温热或烧灼的感觉，这些症状会随着孕妈妈弯腰、坐着或躺卧而加剧。至于胃灼热的发生率，也会随着妊娠周数的增加而增加。孕妈妈怀孕前即有胃灼热感，会增加怀孕后胃灼热的发生概率，而是否存在胃酸逆流，一般可从临床病史及症状来诊断。如果孕妈妈怀疑自己有胃溃疡、食道狭窄或出血等并发症，可到医院进行内视镜检查。
你本人胖吗,如胖哪就是皮脂太厚了,,你平时醒着的时候跟宝宝多讲讲话做做游戏什么的,检查正常哪你家宝宝属于害羞型的吧,每天要开开心心的想一些有趣的事以后生出来的宝宝会很健康的!!!
