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宝宝食谱

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宝宝食谱

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幼儿喂养

  • 断奶时宝宝哭闹怎么办?今天准备断奶,宝宝半夜找不到奶,哭闹

    这个是没有关系,宝宝刚开始都会不适应,楼主这时候可以让爸爸陪宝宝睡觉,一般来说宝宝是会慢慢的有所好转。

  • 我女儿母乳喂养已经6个半月了,为了八个月能够顺利断奶,最近准备加奶粉,我想请问6个半月的宝宝应该加几段奶粉?

    亲,你的女儿6个月了,可以试着吃2段的奶粉了。孩子长期吃母乳,猛一下加进去奶粉不行的,要慢慢来,不要强迫孩子,不要着急。

  • 奶水胜过任何奶粉奶水喂养的宝宝少生病,身体好

    有些想母乳的没奶水,不想母乳的奶水多多[激动]

  • 断奶快半年了怎么还能挤出奶啊? 没有吃回奶的吗

    这是肯定的,因为母乳在一年半的时间内都会有奶水的。 但在母乳10个月以前的奶水最有营养,10个月以后就没有营养成分了。

  • 幼儿吃乳铁蛋白粉好吗?一位宝妈介绍的说这个年龄吃这个补钙好,太小吃了有没有关系?

    不可以吃保健品的了。给宝宝吃些营养丰富辅食了。有助于宝宝健康了。多喝些水了。多晒晒太阳有助于宝宝成长了额。

  • 大家买美素奶粉都在哪里买啊大家买美素奶粉都在哪里买啊 一般3段啥价格?

    毕竟奶粉不同于母乳,或多或少都容易上火的。所以妈妈选奶粉的时候要选接近母乳配方不易上火的。还要观察宝宝适应的情况了。我家宝宝在吃美国的旭贝尔奶粉,味道接近母乳。挺爱吃的。蛋白质营养配比遵循乳清蛋白和酪蛋白60:40比例,更接近母乳。在所有蛋白质中,乳清蛋白的营养价值是最高的,属于优质蛋白质,是人体生长、发育、抗衰老等生命活动不可缺少的物质。添加有益于消化的低聚果糖成分,促进肠道有益菌生长,使宝宝不容易上火便秘,排便更顺畅。

  • 关于宝宝断奶正月能给宝宝断奶吗,各位宝妈有什么好的断奶方法

    我刚断一个月,妈妈的话就是憋两天第三天就强了,十天左右就一点也不涨了

  • 我的宝宝总是吸收不太好,大便也不成形,哪一款婴幼儿奶粉比较好?

    我的宝宝也是吸收不太好,消化也不很正常,后来我用了婴幼儿奶粉Ofmom妈 咪 爱 慧系列,现在宝宝的粪便有臭味儿了。我知道宝宝消化系统改善。这款奶粉添加了长链加短链的益生元,二者共同作用可以促进整个肠道内有生菌的增殖,抑制有害菌维持肠道菌群平衡,有助于调理婴儿肠道健康。对消化不良的宝宝非常适合。

  • 哪款的婴幼儿奶粉可以预防流感呢?

    我感觉合生元的奶粉这个是挺好的,里面含有丰富的益生菌,这对增强宝宝的抵抗力是有一定的帮助的,你可以给宝宝试一试。

  • 关于断奶?我宝宝现在7个多月了,我想再过个把月就给他断奶,这样行吗?

    好断了,我刚刚给我女儿断了奶。因为我自己要上班了,所以我在女儿8个月零几天时,也就是刚刚过完春节,便给她断了奶。我边上的同事也大都是这个时间断的,现在断不仅容易,而且孩子的营养也能及时跟上。 ——以下是我的经验之谈: 我一直给女儿坚持母乳喂养,可6个月后奶水就明显不足了,基本只能满足她晚上的需要,所以也总想给孩子添加配方奶,担心她会营养不良,问题是孩子就是拒绝奶瓶、奶粉,最多握着奶瓶玩一会儿,或用调羹灌一点儿,可这样做往往会让孩子更为反感讨厌奶瓶、奶粉,这时做父母的也真是心有余而力不足了。 在这样的矛盾中,我也就这么磨过来了,好在孩子不拒绝其它辅食,所以有时也会往辅食中添加点奶粉,虽然知道这么做不太好,但也只能将就了。 现在孩子已经满8个月了,我也已经给她成功断奶了(就是晚上坚决不给奶——晚上5、6点时吃一小碗的鸡蛋羹,8点左右再补喂她喜欢的营养米粉一小杯,闹了哭了,就拍拍她,最多抱抱她,就不给奶,因为自己估计她也不会怎么饿的,就是奶瘾发作吧。)。断奶后第3天我欣喜的发现她自己能抓着奶瓶吱吧吱吧吃配方奶了,好厉害的!老是捧着不肯放下,给人感觉总没吃够似的。现在长得也很棒的哦! 所以你只要用心给他增加营养,奶粉也是不必强迫孩子喝的,断奶后一切也就迎刃而解了。祝宝宝健康快乐!

  • 宝宝不喝奶粉 我的宝宝现在一岁了,从二个月的时候就不喝奶粉了,一直吃母乳到现在,不吃奶粉和米粉,一吃就吐,现在长了六颗牙,晚上睡觉老是醒来,大概一个小时就醒一次,准备给他断奶可又不吃奶粉,又怕营养跟不上。白天还好可以吃饭,晚上就不知道怎么办了?各位宝妈有好的建议吗?谢谢了!

    一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们常常操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道:婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的,尤其是习惯于母乳喂养的宝宝,常常拒绝其它奶类的诱惑。因此,宝宝的断奶,应尽可能顺其自然逐步减少,即便是到了断奶的年龄,也应为他创造一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难。正确的方法是:适当延长断奶的时间,酌情减少喂奶的次数,并逐步增加辅食的品种和数量,只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当,相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。 什么时候断奶好 随着孩子逐渐长大,母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要,一般在9至12个月时可以断奶,在奶制品或其他代乳品缺乏的地区,断奶可适当延迟至1岁半左右。 但断奶的月龄没有硬性规定,如果母亲奶多可多喂一段时间,一般到1 岁左右断奶。母乳少,但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品,也可多吃一段时间,如果母乳少,而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的,则应早一点断奶,可提前到6个月就断奶了。 (1)循序渐进,自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。 快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。 逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。 (2)少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。 (3)断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候 ,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。 (4)减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。 (5)培养孩子良好的行为习惯。断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。 注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。 宝宝断奶后的饮食 ●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食,而是在断奶前辅食已经吃得很好了,所以断奶前后辅食添加并没有明显变化,断奶也不该影响宝宝正常地辅食。 ●断奶后宝宝喝什么?和平时一样,白天除了给宝宝喝奶外,可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少,要逐渐增加喝牛奶的量,但每天的总量基本不变(一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右) ●断奶后宝宝吃什么?一岁宝宝全天的饮食安排:一日五餐,早、中、晚三顿正餐,二顿点心,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则。 完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。 断乳后喂养,婴幼儿每日需要热能大约1100~1200千卡,蛋白质35~40克,需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料。 婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品,也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉,每日约需100克,随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右,以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个,蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50~75克,逐渐增加到100克;豆浆或牛乳,每日500毫升,1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。 断乳后婴幼儿进食次数,一般每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。 ●吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲,主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是,牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物,因为它不仅易消化,而且有着极为丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应,因此,不宜吃辛辣食物。

  • 宝宝睡觉磨牙什么原因,是不是需要补钙了?

    宝宝磨牙是因为身体里面钙元素的大量流失而导致,可以给宝宝补补钙,现在好多同事给宝宝吃盖意利钙片,吸收好,同时还要让宝宝多晒晒太阳,能促进体内钙的吸收,钙片补充效果比较明显,但也要注意平时的食物补钙,含钙比较丰富的食物有奶、蛋、豆制品、虾、紫菜、海带等。

  • 我给宝宝断奶5天了还有硬快怎么半? 断奶5天了还有硬快。有没有什么事?

    用木梳梳有硬结的地方,实在是胀痛得厉害的话就用麦芽煎水喝。

  • 我家宝宝一岁半了还没断奶,有什么好办法断奶吗

    我家宝宝是一岁半的时候断奶的,用了四天时间断掉的,亲只要抱定不给宝宝吃奶的决心,坚持坚持就断了。

  • 能变回来嘛喂奶喂得 胸 一大一小 断奶后能变回来嘛 有经验的宝妈 求解答

    在断奶以前,多让宝宝吃小的那一边。断奶以后,大的那边会下垂比较厉害

  • 请问各位有经验的宝妈、你们断奶后多久没奶了?为什么我都断了一个多月还有奶水流出呢?

    可能宝妈的奶水比较足吧,那就需要一段时间才能回奶的。我的奶水是吃得比较少了,宝宝自己断奶了,不肯吃了,然后没多久就没了,不会流出来

  • 8个月的宝宝想断奶不吃奶粉怎么办 我家宝宝奶粉是一口也不吃,而且对那个奶瓶很反感就不叫放嘴巴上急啊!!!!我想请教有经验的妈妈们你们有没有这样的情况啊、、、有教我几招吧在此谢谢了

    很多吃母乳的宝宝是这样的 不吃奶瓶,不吃奶粉,这是很多妈妈的困恼,虽然我宝宝现在还是在吃母乳,但是前几个月的时候她也不吃奶瓶的,然后我就一有时间就把奶瓶往她嘴里塞,她就拿舌头顶出来,这时你千万不要让宝宝把奶瓶顶出来,你也用手顶住,这样宝宝顶不出奶瓶了,慢慢的她就会吃奶瓶啦,并且会很喜欢奶瓶哦。但是像你的不吃奶粉那我就没有什么好方法哦,因为我宝宝到现在都是母乳哦,总的一点我觉得要让宝宝吃奶粉一定要让她爱上奶瓶

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宝宝不爱吃饭

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宝宝吃调味品

  • 宝妈们吃面断奶快吗?我准备给宝宝断奶了,请问有没有什么好的断奶方法呢?

    你好,给宝宝断奶,建议你们俩回奶药,或者去医院买点麦芽。不要做剧烈运动。

  • 我女儿11个月大了想给她断奶我想给我女儿断奶,但是她拒绝吃奶粉,我该怎么办?

    让她吃辅食吗,得慢慢来才行,如果她辅食吃的好就可以断!

  • 宝宝断奶后可以给什么奶粉他喝好呢?1岁的宝宝还适合喝婴儿奶粉吗?买儿童的行不行啊?

    我家刚换的特福芬阿尔高奶粉,之前吃国产的一个品牌,自从国产奶粉出事以后就准备换特福芬了,这个是原装进口的奶粉,双重保障更放心。

  •  雅士利奶粉怎么没奶味呢?我帮宝宝断奶了,然后买了这个牌子的奶粉,宝宝不爱喝啊。

    我家宝宝从断奶后,一直喝百慧妈妈旗下的特福芬有机的,是德国原装进口的,口味比较平和清淡,不像有的奶粉那么香,宝宝一直都挺爱喝的宝妈可以给宝宝买了试试

  •  美赞臣和多美滋谁好呢?很快要帮宝宝断奶啦,可是我都还不清楚选用什么奶粉好。

    我的建议是,选择最适合你家宝宝的。市面上婴幼儿配方奶粉,在营养搭配、配方成分上,都是大同小异的。所以选奶粉就选有口碑的,而且自家宝宝可以适应的。我觉得美赞臣不错呀,身边很多妈妈都在用这个牌子的,味道挺清淡的。

  • 孩子断奶半夜醒来吃什么?

    可以给宝宝喝点水的或者什么也不吃

  • 什么时候给宝宝断奶好

    最好是秋天的时候,孩子不容易上火,过了这个夏天就可以了

  •  妈妈们怎样给小孩子断奶?断奶后应该怎么给小孩子加辅食呢?

    断奶前就应该给宝宝添加辅食了,挑选不冷不热的季节断奶

  • 女宝宝几个月断奶最好呢?宝宝马上要一岁了,宝宝平时吃饭也不好,有必要给宝宝断奶了么?

    你好,如果是给宝宝断奶的话一般情况下吃到两岁的宝宝是最幸福的宝宝。

  • 有亲给宝宝喝雅培奶粉吗?为什么最近3段一直断货呢!还得需要订

    前段时间雅培不是出问题了吗?会不会和这个有关呢

  • 如何给宝宝断奶?

    断奶的过程是要循序渐进的,刚开始的时候断早上的,慢慢的增多直到最后彻底断掉。

  • 哪种奶粉比较好,就要给宝宝断奶了,断奶之后给孩子喝什么奶粉好呢?

    我觉得荷兰本土的牛栏好,最接近母乳的奶粉,而且不上火,价格也挺适当的

  • 宝宝八个月了,一直母乳喂养,怎样能成功断奶呢?

    让别人帮你带孩子啊,开始孩子肯定会哭闹,慢慢就会好

  • 请问九个月的宝宝一天饮食怎样安排我宝宝九个月了,一直是母乳喂养,从五个月开始加辅食,现在一直较好,天气凉些我准备断奶,请问现在九个月怎样安排饮食好为断奶做准备呢?

    9个月婴儿食谱 <br/> <br/> 主 食:母乳及其他(稠粥、面片等) <br/> <br/> 餐次及用量:母乳:上午6时,下午6时,晚10时 其他:上午10时,下午2时 <br/> <br/> 辅助食物: <br/> 1、各种果汁、温开水、或山楂水,任选1种 ,120克/次,上午10时 <br/> 2、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次 <br/> 3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等,1~2汤匙,可在下午6时添加。 <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> 婴儿到了7-9个月时,能用小手拿食物、玩具,多数婴儿K1~2颗牙:齿。在此期间,除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外, <br/> 可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥,也可吃些烤馒头片、饼干,以促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力,同时还要注意补充富含铁的食物。 <br/> <br/> 7-9个月婴儿日参考食物 <br/> 奶类:母乳、牛乳及代乳品,600毫升~800毫升 <br/> 谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克 <br/> 肉类:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克 <br/> 鱼类:鱼泥、虾泥,15克~20克 <br/> 豆类:豆浆、豆腐脑,30克~40克 <br/> 蛋类:鸡蛋黄,50克蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克 <br/> 水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克 <br/> 注:可在医生指导下服小儿鱼肝油。 <br/> <br/> 早晨7时 牛奶200毫升、 <br/> 上午9时 蒸鸡蛋1个饼干1~2块 <br/> 中午12时 稀粥1碗(儿童碗约30克)加碎菜、鱼末 <br/> 下午3时 牛奶150毫升 <br/> 下午5时 苹果1/2~1个 <br/> 晚上6时 烂面1碗(约50克)加肉末、碎菜 <br/> 晚上9时 牛奶180毫升 <br/> <br/> 7-9个月婴儿营养餐谱(一)文中的“”代表或者的意思。 <br/> <br/> 时间 6:00 9:30 12:00 15:30 18:30 睡前 <br/> 星期一 奶、馒头片 菠菜、鸡蛋、碎肉粥、水果汁 奶饼干 鸡蛋面 奶、温开水、面包片 奶 <br/> 星期二 奶、鸡蛋、饼干 二米粥、炖鱼、西红柿 奶、馒头片 菠菜、肉末面片粥 奶、馒头片 奶 <br/> 星期三 奶、面包 鸡肉粥、青菜炒肝 奶、饼干 二米蛋花粥、胡萝卜炒肉末 奶、点心 奶 <br/> 星期四 奶、煮鸡蛋、枣糕 绿豆粥、鸡肉炖香菇 奶、饼干 豆腐末、大米粥 奶、饼干 奶 <br/> 星期五 蛋奶、点心 菜肉小馄饨、西瓜 奶、小酥饼 马铃薯牛肉粥 奶、饼干 奶 <br/> 星期六 奶、点心 大米鸡蛋粥、豆腐肉末、橘子 奶、面包 鸡蛋羹 奶、馒头片 奶 <br/> 星期日 奶、点心、鸡蛋 枣粥(小米)、青菜炒素鸡 奶、绿豆糕 虾肉青菜小馄饨 奶、点心 奶 <br/> <br/> 7-9个月婴儿营养餐谱(二) <br/> <br/> 时间 6:00 9:30 12:00 15:30 18:30 睡前 <br/> 星期一 奶、煮鸡蛋、饼干 奶、苹果 肉末、青菜粥 奶、蛋糕 胡萝卜鸡肉面条 奶 <br/> 星期二 奶、面包、煎鸡蛋 奶、梨 菜肉小包子、玉米面粥 奶、饼干 红枣小米粥、黄瓜肉末 奶 <br/> 星期三 奶、馒头片 奶、橘子 枣粥、鸡蛋炒豆腐、虾皮 奶、点心 二米粥、炖鱼 奶 <br/> 星期四 奶、点心 奶、梨 红豆粥、青菜炒肝 奶、饼干 鸡蛋饼、黄瓜肉末鸡蛋汤 奶 <br/> 星期五 奶、绿豆糕、鸡蛋羹 奶、西瓜 鸡肉末粥、素鸡炒洋葱 奶、面包 豆腐青菜肉末粥 奶 <br/> 星期六 奶、饼干 豆奶、苹果、点心 虾肉炒青菜、枣小米鸡蛋粥 奶、馒头片 菠菜虾皮小馄饨 奶 <br/> 星期日 牛奶、面包、鸡蛋羹 奶、饼干、山楂 二米稀粥、煮鸡肝、黄瓜炒鸡蛋 奶、点心 小米蛋花粥、肉炖豆角 奶 <br/> <br/> <br/> 7-9月宝宝辅食 <br/> 以下是食谱 <br/> 常用的婴儿粥有 <br/> ① 肉糜粥 <br/> 将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。 <br/> ② 鱼粥 <br/> 洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等),整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。 <br/> ③ 蛋花粥 <br/> 将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。 <br/> ④ 猪肝泥粥 <br/> 洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。 <br/> ⑤ 香蕉薯糊: <br/> 香蕉1/2只,鸡蛋1只,马铃薯1/4个,牛奶适量。 <br/> 做法∶ 马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟,压成茸。 把鸡蛋煮熟,去壳,取出1/4只蛋黄,压成茸。 香蕉去皮,压成茸。 <br/> 把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀,再下牛奶拌匀即可。 <br/> ※ 也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯,做出不同的口味。 <br/> ⑥ 花豆腐 <br/> 原料:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋黄1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。 <br/> 制作: 1、将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。 <br/> 2、将豆腐泥做成方块形,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。 <br/> 3、菜口味不宜过咸,以利婴儿食用。 <br/> ⑦ 苹果薯团 <br/> 原料:红薯50克,苹果50克。 <br/> 制作: 1、将红薯洗净,去皮,切碎煮软。 <br/> 2、把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯均匀混合拌匀即可喂食。 <br/> 3、制作中,要把红薯、苹果切碎,煮烂。 <br/> ⑧ 鹌鹑粥 <br/> 原料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。 <br/> 制作: 1、将鹌鹑去皮洗净,切成大块,为防止有碎骨,可用经消毒的煲汤袋盛着。 <br/> 2、米洗净,用水浸泡约2小时。 <br/> 3、浸泡过的米连水一起煲滚,加入装有鹌鹑的袋,滚开后,改用中火煲约45分钟,然后熄火等5分钟即可。 <br/> 4、注意制作时,千万不要有鹌鹑骨渣。 <br/> ⑨ 红小豆泥 <br/> 原料:红小豆50克,红糖、清水适量,植物油少许。 <br/> 制作:1、将红小豆捡去杂质洗净,放入锅内,加入凉水用旺火烧开,加盖改小火焖煮至烂成豆沙。 <br/> 2、将锅置火上,放入少许油,下入红糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成。 <br/> 3、注意煮豆越烂越好,炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒,火要小,以免炒焦而生苦味。 可同粥一起食用。 <br/> ⑩ 栗子粥 <br/> 原料: 大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。 <br/> 制作: 1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。 <br/> 2、锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。 <br/> 3、栗子一定要剥净内外皮,煮烂。喂时用匙背压碎。 <br/> <br/> 煎猪肝圆子 <br/> 原料: 猪肝20克,面包粉,洋葱,蛋液,西红柿各少许,素油一小勺,番茄酱,淀粉适量. <br/> 制法: 1. 将猪肝剁成极碎的泥,洋葱切碎同入一碗,加面包粉,鸡蛋液,淀粉搅拌成馅. <br/> 2. 平锅置火上放油烧热,将肝泥挤成圆子,下锅煎熟. <br/> 3. 将西红柿切碎,同番茄酱一道炒熟,倒在猪肝圆子上即成. <br/> 营养小秘密: 首先为较小的宝宝推荐这种软嫩可口的猪肝丸子,猪肝含有很丰富的铁.锌,VA,VB12等营养素,是预防婴儿贫血的好食品. <br/> <br/> 龙骨玉米汤 <br/> 这汤的做法很是简单: 买回来的骨头先用开水过一遍,去除杂质。 然后用个煲装水,加骨头小火慢炖 约2小时,开煲,放玉米 <br/> (加上几片玉米叶子),胡萝卜 再煮上半小时就大功告成了。 调料也简单,就姜,盐就行了。 煲汤切忌中途加水。 <br/> <br/> 小鱼蛋花粥 ?? <br/> 【材料】 饭1/2碗 水1杯 小鱼10g 蛋1/2个 <br/> 【做法】 1、将小孩用的饭碗装1/2碗饭,与水1杯放入小锅煮至烂。 2、取小鱼10g,1.小煮一下1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可 <br/> <br/> 面包干 ?? <br/> 此品易消化,耐嚼,可锻炼幼儿的咀嚼能力,促进唾液分泌,适合作幼儿磨牙食品。含有丰富的碳水化合物,能增加幼儿的热量供给。面包片可用烤箱烤,也可用平底锅烙烤,但炉温不宜过热,否则面包片烤不焦脆。主料 面包(或馒头)适量。制法 ① 将面包切成1厘米厚的薄片。② 将面包片放在烤盘上,入炉烘烤,烤呈金黄色 <br/> <br/> 翡翠泥 ?? <br/> 鲜蚕豆砸成泥,加入白糖,与京糕一起呈红绿两色,鲜美清香,色香味兼备。具有增进食欲、帮助消化,清热利尿的作用, <br/> 是婴儿春季较为适宜的食品之一。要选择鲜蚕豆作原料,并要煮熟、炒透,给婴儿喂食。主料 鲜蚕豆50克,京糕25克。 <br/> 辅料 白糖15克,花生油5克,桂花少许。制法 ① 将鲜蚕豆剥去老、嫩皮,放入锅内煮烂、捞出,用冷水过凉,放菜板上, <br/> 砸成泥状放入碗内。②将京糕切成绿豆大小的丁。③炒锅置火上,放入油,加入白糖、蚕豆泥、桂花,用中火推炒,炒透后盛入盘内, <br/> 撒上京糕丁即成。 ,即可出炉,冷却后食用。 <br/> <br/> 煎西红柿 ?? <br/> 此菜色泽美观,十分可口,能诱发婴儿食欲。含有丰富的钙、磷、铁、锌、锰、铜、碘等重要微量元素,这些矿物质,对婴儿生长 <br/> 发育特别有益。此外,还含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素等。制作中,把西红柿放入油锅内煎至两面焦黄时,再将面包粉 <br/> 和芹菜末撒在上面。主料 西红柿1/4个(约25克),面包粉10克,熟芹菜末少许。辅料 色拉油8克。制法 ① 将面包粉放入平底锅内, <br/> 烤成焦黄色;西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成薄片。② 将色拉油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎至两面焦黄,盛入小盘内,撒 <br/> 上面包粉、芹菜末即成。 <br/> <br/> 肉末炒西红柿 <br/> 此菜营养丰富,猪肉富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁等营养素,具有滋养肝血、滋阴润燥作用; <br/> 西红柿富含维生素,尤其含维生素C特别多,还含有蛋白质、钙、磷、铁等,具有清热解毒,平肝生津、健胃消食等作用。 <br/> 猪肉与西红柿相配,菜的营养价值更高,更全面,幼儿食用此菜可促进生长发育。 <br/> 1、 将猪肉洗净,剁成碎末;西红柿洗净,用开水烫一下,去皮去籽切成小块;粉皮切成小片。 <br/> 2、 锅置火上,放入油烧热,下入葱姜末炝锅,再将肉末放入炒散,加入酱油、精盐略炒,投入西红柿炒几下,再投入粉皮, <br/> 用旺火快炒几下即成。 <br/> <br/> 蛋黄豌豆糊 <br/> 此菜含有丰富钙质和碳水化合物、维生素A、卵磷脂等营养素。6个月的婴儿开始出乳牙,骨骼也在发育,这时必须供给充足的钙质。 <br/> 此菜是补充钙质的良好来源,同时还有健脑作用,适宜6个月以上的婴儿食用。 <br/> 1、将荷兰豆去掉豆荚,放进搅拌机中,或用刀剁成豆茸。 <br/> 2、将整个鸡蛋煲熟捞起,然后放入凉水中浸一下,去壳,取出蛋黄,压成蛋黄泥。 <br/> 3、米洗净,在水中浸2小时,连水、豆茸一起煲约1小时,煲成半糊状,然后拌入蛋黄泥锔约5分钟即可。 <br/> <br/> 鱼蛋饼 <br/> 此饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、 <br/> 维生素E等多种营养素,婴儿食用对强壮身体大有裨益。 <br/> 1、将葱头切成碎末;鱼肉煮熟,放入碗内研碎。 <br/> 2、将鸡蛋磕入碗内,加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。 <br/> 3、把黄油放入平底锅内熔化,将馅团成小圆饼,放入油锅内煎炸,煎好后把番茄沙司浇在上面即成。 <br/> 4、煎饼时不要煎老,以免影响婴儿食用。 <br/> <br/> 蒸肉豆腐 <br/> 豆腐含有丰富的植物蛋白质,与动物蛋白质相互补充,能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌, <br/> 提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。 <br/> 1、 将豆腐洗净,放入锅内煮一下,沥去水分,研成泥,摊入抹过香油的小盘内。 <br/> 2、 将鸡肉洗净,剁成细泥,放入碗内,加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉,调至均匀有粘性,摊在豆腐上面,用中火蒸12分钟即成。 <br/> <br/> 腊肠西红柿 <br/> 此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、尼克酸等多种营养素, <br/> 对婴儿生长发育特别有益,适宜7个月以上婴儿食用。 <br/> 1、将西红柿洗净,用热水烫后去皮、去籽,切碎;腊肠切碎。 <br/> 2、锅置火上,放入肉汤,下入西红柿、腊肠,边煮边搅拌,并用勺子背将其研成糊状,加少许精盐使其具有淡淡的咸味,即可喂食。 <br/> <br/> 栗子粥 <br/> 此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和尼克酸等多种营养素。栗子煮粥,可预防婴儿腹泻、口角炎、 <br/> 舌炎、唇炎等核黄素缺乏症的发生。此粥适宜7个月以上的婴儿食用。 <br/> 1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。 <br/> 2、锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。 <br/> <br/> 肝泥肉泥 <br/> 动物肝脏营养丰富,尤其含铁质多,有利于改善贫血。7-9个月大的婴儿即可食用,每次1小汤匙,一天喂两次,每天最多不超过2汤匙, <br/> 还要配合其他饮食和母乳。吃上十几天,营养不良症即可好转。 <br/> 1、 将肝和猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。 <br/> 2、 将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。 <br/> 3、 肝泥和肉泥也可以不蒸,放在粥中同米一起煮熟,适合大些的儿童食用。 <br/> <br/> 火腿土豆泥 <br/> 此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁。钾及维生素A、维生素B、维生素C等多种营养素,婴儿食用, <br/> 可获得较全面的营养,有利生长发育。适宜7-9个月婴儿食用。 <br/> 1、将土豆去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。 <br/> 2、将火腿去皮,去肥肉,切碎。 <br/> 3、把土豆泥盛入小盘内,加入火腿末和黄油,搅拌均匀后用小勺喂食婴儿。 <br/> <br/> 鱼肉松粥 <br/> 此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等,是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用。 <br/> 1、将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠时,待用。 <br/> 2、将菠菜择洗干净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。 <br/> <br/> 碎菜牛肉 <br/> 此菜营养丰富,富含优质蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁、硒等多种营养素,婴儿食用, <br/> 能获得较全面的、有助于生长发育的营养素,有利婴儿健康成长。 <br/> 1、将牛肉洗净切碎,加水煮熟、待用;胡萝卜洗净、切碎、煮软;葱头、西红柿去外皮切碎,待用。 <br/> 2、将黄油放入锅内,烧热后放入葱头,搅拌均匀,再将胡萝卜、西红柿、碎牛肉放入黄油锅内,用微火煮烂即成。 <br/> 3、将牛肉和其他各种菜煮烂,要注意防止煮煳,原料下锅后要用微火煮。 <br/> <br/> 杏仁苹果豆腐羹 <br/> 此羹含有丰富蛋白质、铁质,对于提高婴儿免疫力,防止贫血很有帮助。适于6-9个月婴儿食用。 <br/> 1、将豆腐切小块置水中泡一下,捞起;将冬菇搅成蓉并压成泥,煮滚,放盐、香油调味,用水淀粉勾芡成豆腐羹。 <br/> 2、杏仁去皮,苹果切粒,同搅成蓉。 <br/> 3、待豆腐羹冷却,加杏仁、苹果糊拌匀即成。 <br/> <br/> 豆豉牛肉末 <br/> 牛肉含有丰富的蛋白质,是婴儿生长发育所必需的营养素,有和胃、增血、强筋壮骨作用;豆豉含有丰富的钙、磷、铁、维生素E, <br/> 对婴儿发育十分有益,并能促进体内新陈代谢。适宜8个月以上婴儿食用。 <br/> 1、炒锅置火上,放入植物油,下入牛肉末煸炒片刻,再下入碎豆豉、鸡汤和酱油,搅拌均匀即成。 <br/> 2、注意菜不能太咸,略有咸味即可。 <br/> 3、此菜在给8个月以上婴儿喂稠粥或烂面条时添加。 <br/> <br/> 蒸什锦鸡蛋羹 <br/> 此菜营养丰富全面,婴儿食用能获得全面而合理的营养素,有利婴儿各器官的生长发育。适于8个月以上婴儿及幼儿食用。 <br/> 1、将鸡蛋磕入碗内,加盐和100克温开水搅匀待用。 <br/> 2、锅内加水,放在旺火上烧开,把鸡蛋碗放入屉内,上钢蒸15分钟,成豆腐脑状,待用。 <br/> 3、炒锅内放入清水250克,水开后放入海米末、菠菜末、番茄酱、盐少许,菜熟,用水淀粉勾芡,淋上香油,即成。 <br/> 吃时将菜汁浇在蛋羹上。 <br/> 4、注意蛋液要加凉开水或温水,不能加凉水;勾芡不能太稠。

  • 宝宝十一个月断奶后手指头扒皮是怎么回事?

    您好,根据描述宝宝这样的情况可能是维生素缺乏导致的脚趾脱皮。 建议给予口服B什水来补充维生素,另外吃些鱼肝油来补充维生素AD,平时饮食可以多添加些青菜水果,吃比较杂的饮食。

  • 什么奶粉适合准备断奶的娃喝?

    我家宝宝喝的是德国爱他美在百儿母婴商城购买的,口味是最接近母乳的,不上火,宝宝很爱喝,体格也很棒,德国人做事一向严谨,所以选择德国爱他美肯定没错,宝妈可以去百儿母婴商城了解了解,他们的客服态度超好的,解答问题很耐心,而且他们家最近还在做活动很是优惠的哦

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