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不要多吃哦,适量吃点就行。瓜子吃多了会引起上火的。吃完后要记得多喝水。现在每天吃2~3个核桃,帮助宝宝脑部发育的。
12个回答
每次食用量在80克左右为宜。
1个回答
瓜子吃多了容易上火的哦,这个额能不吃的尽量不要吃的哦,偶尔吃一点是可以的哦
称一下不就知道了,称个100g也就是2两,数一下有多少个,除10就知道10g有多少个了。
3个回答
不会影响血糖升高的.
晚上太迟吃,就不能消化了,就会转为脂肪的,建议早两个小时吃。 苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。苹果中含维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘。果胶还能促进胃肠道...
2个回答
多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了,会引起肝脏病变。现在市售的多味瓜子,多数用的是人造香料。人造香料是从石油或煤焦油中制取的,有一定的毒性。人的唇、舌经常接触渗透性较强的糖精是有害的。多味瓜子在高温中易氧...
6个回答
可以 不用紧张
瓜子的热量是多少没有计算过,不过吃瓜子肯定不会胖,除非你就是那种属于喝水都胖的人,要不就不会胖滴!
吃一下这个也是可以的,这也是属于坚果类的,不过不要吃的太多了,这个容易上火的。
当然可以吃的,这个吃了可以补充蛋白质和补钙及补脑的,有利于宝宝快速健康的发育的了,宝宝会更加地聪明健康的了。
我怀孕的时候也喜欢吃,现在孩子已经22个月了,我觉的挺好的。
要怀孕期间孕妇也是可以吃的瓜子的瓜子吃了以后宝宝也是非常聪明的这样应该是不用担心的。
吃瓜子很容易上火的、严重的时候会长瘤子、人上火的时候还会很不舒服的、更别说一只仓鼠叻、火大烧心啊、以后养鼠买专业的鼠粮吧、不到十块钱的事、
健康指导:您好,坚果类是营养丰富的一类食物,除了富含蛋白质、和脂肪外,还含有大量的维生素E、叶酸、镁、钾、铜、单不饱和脂肪脂肪和多不饱和脂肪,还有较多的膳食纤维,对人体的健康非常有益。但是其所含的能量较高,多吃容易导致肥胖,因此建议食用量为每周50克为宜。
会,种子类食物含脂肪多.常食会增肥.
但由于瓜子中含有一定的糖分,人应该尽量少吃,如果每天吃500克的瓜子,对血糖肯定会有影响,不利于人控制血糖