个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
体能方面尤其注重身体的协调性,稳定的节奏感,上肢力量和身体的柔韧性。其中上肢力量则包括:手臂,胸,后背和腰腹的肌肉。另外,除了需要上肢的力量外,高尔夫的18个洞走下来差不多也有近7000米的距离,也属于有氧运动。相对于跑步室内健身,高尔夫更具有天然的运动优势。
1个回答
和小时玩的弹玻璃球,没什么区别。要说锻练,也就是锻练高消费的能力吧。 使你与众不同,不然没人去那里晒着了。 我看有点装~
5个回答
儿童打高尔夫有利于提高记忆力 现在有不少父母周末带着孩子一起去近郊的高尔夫球场练球。小朋友们在球场上让大脑充分有氧呼吸,对提高记忆力很有帮助。同时,高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场,家长们不会担心孩子在球场上交到不好的朋友。
1.提高品位 2.锻炼身体 3.兴趣班 4.耐心 5.坚持 6.脑力锻炼 等等
高尔夫球场一般都被大量的绿色植物覆盖,空气中的氧含量较高,空气新鲜,对于长期生活在都市中的上班族,无疑是一个排毒的好机会。相对于跑步室内健身,高尔夫更具有天然的运动优势。高尔夫也属于有氧运动,体能方面注重身体的协调性,稳定的节奏感,上肢力量和身体的柔韧性。其中上肢力量则包括:手臂,胸,后背和腰腹的...
女性打高尔夫有利于shou身塑形 对于爱美的女性来说,高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器,这一点对于体形较胖的初学者来说效果尤为明显。分析高尔夫球动作,可以发现,高尔夫击球动作是全身的整体运动,它**腰部发力带动上肢将球击出,是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。经常练习,不但可以增加腰腹部的力量...
心情环境宜人,在的过程中,心情便自然得到疏解
4.腰部、臀部 对身体的改变就体现在这个位置,开始打球一段时间后,体重没有明显减轻但是身材改善了,尤其腰部变得更漂亮。 5.肌肉组织 除了有着结实且弹性之外,肌肉中毛细血管分布量大大增加,能够更高效地运输氧气、养分。
2个回答
你好 室内高尔夫是将室外真实的球场汇集设计到一套软件系统中,通过投影机投影展现在球手面前 打高尔夫球对健康的好处:1、环境 2、心情 3、健康 4、减肥 5、心态
室内高尔夫是将室外真实的球场汇集设计到一套软件系统中,通过投影机投影展现在球手面前 打高尔夫球对健康的好处:1、环境 2、心情 3、健康 4、减 5、心态
打高尔夫不仅可以锻炼身体的协调性、柔韧度等,还可以提高心肺功能
中年男性打高尔夫有利于提高“性趣” 值得一提的是,高尔夫作为一种比较平缓的运动,更适合中年男性。它有助于提高男士性趣及性生活质量。 因为在打高尔夫球的过程中,人身体内可释放出一种使人产生愉悦感的内啡肽物质,从而增加性欲,而高尔夫运动的主要锻炼部位:腰、背及手臂恰恰是男人在性爱过程中的主要着力点,腰...
■热点解疑儿童高尔夫锻炼手眼腰的协调●家长疑虑:打高尔夫如果一直使用右侧挥球,会造成孩子左右侧身体发育不平衡吗山西大学体育学院马益文教练认为,儿童高尔夫运动最大的价值并不在于让孩子一味地发力击球,锻炼他们根本还不存在的肌肉,而在于让孩子在标准的挥杆当中锻炼手、眼、腰的协调和配合,促使神经系统的迅速发...
1、眼睛 2、颈部、肩部、脊椎 3、心脏 4、血液 5、肺部及呼吸系统 6、肝脏 7、腹部 8、腰部、臀部 9、膝盖 10、肌肉 11、肠胃 12、骨骼
商务人士可培养信心对于商务缠身的老板们来说,打高尔夫不但锻炼身体,还可以培养自信心,激励自己勇于克服困难