如果你爱这个女人 如果你还是第一次 那么肯定是很快的射精的 男人射精是靠自己的情感和身体的刺激 以后做的多了 感情也不那么的刺激了 就会自然延长的了 ！
冷静为守精之本入门者切忌“自作多情”，一开始就须学习不要太过冲动，即使对方是你的真爱，好吧，你们还有一辈子的时间。温柔为耐久之本入门者在试着进入女体时，每过几分钟就暂停一；要是真的感到心头漾漾，无法抑止时，赶紧当机立断抽出来，只留一寸在里面就行了，等到平静下来再重新开始。
我认为最好的方法，也是最可行的方法，就是买个套套戴上。
经常地进行一些下肢肌肉的锻炼，例如慢跑就能够很好的锻炼大腿部的肌肉，对性生活很有帮助，还有就是少抽烟喝酒，这个对男性功能有损伤的。多吃一些含锌的食物，这个对于性欲是很有帮助的，一般很多海产品中都含有大量的锌。在保证不背叛妻子的情况下，学会去欣赏美女，这个有助于男性性激素的分泌。增强性欲。岁数大了，总...
你好，你说的这个情况一般多是肾气不足，不能固摄精液导致的。 因此，建议近期尽量注意休息，减少同房频率，可以服用些金匮肾气丸和金锁固精丸治疗的，可以较好地补肾益气，延长同房时间的。
1、经常慢跑步行 慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“要害”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”，每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做，你会感到身体舒适和精神愉悦，让性交 肌肉紧实有力。 2、戒除不良嗜好 力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。 3、饮食健康营养...
