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海参小米粥的做法 怎么做好吃 小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花 做法 1、小米淘洗干净,用清水泡上; 2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片; 3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌; 4、加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要...
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现在徐州貌似都流行送海参了,我单位同事不少都准备买海参了
建议你还是不要加了~三七粉是云南白药的主要成分。三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮药,很少作为补品食用。宫品为你解答,希望能帮到你哟~
健康指导:您好,海参营养价值高,富含多种人体必需的活性物质和微量元素,经常吃海参可祛病强身,提高人体免疫力。海参的胶质肉壁中富含蛋白质、矿物质、维生素等多50多种营养成分,进补海参能起到消除疲劳、延缓衰老的功效与作用。
1、小米粥淘洗干净,浸泡半小时; 2、干海参洗净、泡发后切片,切姜丝和葱花; 3、锅中加入入量的水,大火煮沸后加入小米; 4、烧开后加入海参片,再次烧开后继续煮5分钟左右,期间用勺子不停搅拌,避免粘锅; 5、放入姜丝,盖上锅盖,小火熬煮,注意熬煮过程不要打开锅盖; 6、约半小时后,打开锅盖,撒上适量...
富有营养,很好的食品,但海参含高蛋白比较高,要适量吃才利于吸收。
4个回答
精氨酸含量很高,精氨酸是构成男性精细胞的主要成份,有改善脑、性腺神经功能传导作用,减缓性腺衰老,提高勃起能力; 含有丰富的铁,具有显著的生血、养血、补血调经作用,适合女性食用,尤其是适合产妇产后调养虚寒的体质,帮助恢复体力。
3个回答
海参小米粥的营养极其丰富,有缓解疲劳、滋阴解渴、预防感冒、养颜润肤、健胃宽畅、补肾益精、补虚养身等功效,它是多数家庭餐桌上常常出现的一道健康食品。由此可知,海参搭配小米粥,营养价值该有多高呀!功效也是翻倍的,缓解疲劳、滋阴解渴、预防感冒、养颜润肤、健胃宽畅、补肾益精、补虚养身等样样在行。
糜烂性胃炎的话饮食上主要吃一些容易消化的食物 可以喝点 小米粥、面片汤等,另外要避免辛辣等刺激性的食物避免饮酒。
2个回答
你好 一般是不能吃的 不过如果你想吃 可以先问下医生看 能不能少吃点。
海参小米粥味鲜肉美,黏嫩清香,可补肾益精,安神助眠,适合老年人晚饭食用。海参3只,小米100克,花生50克,姜、白胡椒粉、食盐、香油适量。小米和花生淘洗干净,用清水浸泡;海参浸泡洗净,切片焯水备用;坐砂锅加足量清水,大火烧开,加入小米和花生,加盖调小火慢煮,至米粥开始变稠;加入海参和姜丝,搅拌,加盖...
肾脏功能不好的人不宜喝海参小米粥,因为海参蛋白质含量过高,食用了会增加肾脏的负担,加重病情; 患感冒、咳嗽、气喘、急性肠炎、菌痢及大便溏薄等病人不宜食用。
首先看一下海参,海参最重要的特点是高蛋白、低脂肪、几乎无胆固醇,这也是很多人喜爱它的原因。海参不像动物那样有很多脂肪,一些有“三高”的人也可食用海参。海参富含蛋白质、维生素A、维生素B以及磷、铁、碘其他矿物质。蛋白质中氨基酸种类丰富,有酸性粘多糖、软骨素、精氨酸、赖氨酸等和非蛋白牛磺酸;海参含有一种...
铁经过常时间的煮沸。有一部分铁分子就进入到了食品里了。
6个回答
海参中有大量海参皂苷,这是一种抗毒剂,能有效的防癌、抗癌。 小米粥的营养表现在,富含氨基酸、脂肪、纤维素、碳水化合物和多种维生素,是名副其实的健康养生食物。小米含有一般粮食不含的胡萝卜素,维生素B1的含量更是位居所有粮食之首;脂肪含量是大米的几倍;含有铁、磷等矿物质,有助于补血、健脑;蛋白质中的色...
你好,小米荞麦粥是最理想的,尤其是身体不适的时候,小米对身体有补遗的作用,对于疾病的恢复也有很好的效果,而荞麦中含有一些能够降低血糖的物质。糖尿病应当尽量多吃几样大米小米黑豆红豆燕麦混合几样放在高压锅里煮饭,那样消化比较快血糖会乎高乎低对糖尿病人不好,多吃杂粮喝粥就杂粥。
孕妇在整个孕期可以多吃一些小米粥,至于海参也可以吃的,他对于身体是有帮助的。
小米掏干净以后用水泡上,白菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片,小米放锅中煮沸以后,慢慢放入其他的调料。多熬制一会就可以。
产妇在坐月子期间确实可以经常喝一点小米粥,它对身体恢复有好处,但是尽量少吃海参,可以多吃一些瘦肉鸡蛋,这些食物的。
你好,能吃。尤其是产后体虚之人,但是海参是温热型,多了肯定会上火,隔三差五或者一周吃个一两次就够了。需要全面营养。