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动物: 鱼肝油,肝,奶油,全脂乳酪,蛋黄…… 植物: 深绿色叶蔬菜,黄色蔬菜,黄色水果…… 胡萝卜素的良好来源: 绿叶蔬菜--菠菜,无菁叶,甜菜,萝卜叶…… 绿茎蔬菜--芦笋,花椰菜(绿)…… 黄色蔬菜--胡萝卜,甘薯,冬瓜,南瓜…… 黄色水果--杏,桃,甜瓜 来自:人民网
6个回答
多给宝贝吃富含胡萝卜素的绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、红心白薯、玉米和桔子等,就可得到丰富的维生素A。
1个回答
维生素A缺乏后果的严重性和年龄呈负相关。 在儿童中,生长发育迟缓是常见体征。维生素A摄入量或利用不足常引起暗适应损害和夜盲;结膜和角膜干燥病;干眼病和角膜软化;肺,胃肠道和尿道上皮角化;对感染的易感性增加;甚至有时死亡.常见皮肤毛囊过度角化.
可以吃鱼肝油的,补充ad的。促进钙吸收的。
胡萝卜是含有维生素a最多的,可以给宝宝多蒸着吃
复合维生素B就是补充所有维生素b的,食物在动物肝脏,牛奶等食物,补锌就是葡萄糖酸锌,食物一般存在海产品,动物内脏,蛋黄中
2个回答
您好,维生素AD又叫鱼肝油,维生素D有促进钙吸收的作用。 补充维生素A、D和钙,可以口服鱼肝油和乐力钙,效果比较好。
1.维生素A 维生素A也叫胡萝卜素,主要作用是促进人体生长,增强对传染病的抵抗力。它可以维持上皮细胞的健康,预防夜盲症、干性眼炎、结膜硬化、皮肤干燥、蛀虫和生长迟缓、发育不良等症状。含维生素A的食物有鱼肝油、动物肝、牛奶、菠菜、番茄、胡萝卜等。 2.维生素B 维生素B也有很多种类,但与人体关系密切...
你好,如果是小孩子缺乏维生素a的话,这个平时你跟他处都吃点胡萝卜啊,票现在这些
我家就吃得小施尔康
最好还是食补安全放心一些的,可以多喝水,多吃水果和蔬菜