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我在吃时时清,十天了!瘦了四斤
2个回答
产后体能大量减少,体内元气不足,不宜快速减肥,否则会伤身害体(产后快速减肥易造成元气不足,手脚冰凉,体虚症状),建议用健康减肥法,温灸仪减肥法,健康减肥,虽然慢点,但不伤身
就是正常一天三顿,没有加餐,多喝汤多喝水,起来在家散散步不要一直躺着就瘦了。
我产后也是胖了不少,同样也有同样的烦恼呀!宝宝刚刚断奶,这水桶腰还是有的,以前的裤子根本穿不进去。我高中同学用了易轻清 2个月就减了14斤,也不用节食,还不错,我来了一套,希望我过年之前能减肥成功。
1个回答
生完孩子之后最好还是控制一下饮食会比较好。不要吃的太多了,吃太多了就是容易长胖的,最好自己带孩子,自己带孩子的话可能会瘦一点的。
晚餐少吃,每天30分钟的锻炼,坚持一个月,一定会有效果
3个回答
母乳喂养就是最好的减肥方法了,宝宝先是吸走肚子上的脂肪,在到身上个部位的脂肪都会吸走,慢慢就瘦的
6个回答
产后由于体内雌孕激素没有及时恢复到正常水平,容易导致肥胖。要有针对性的进行治疗,不要自己盲目的买药进行减肥。我们是中医减肥,了解个人的情况后来制定减肥个性化的方案。
这属于正常现象,没个女人生完孩子之后她都会身体虚弱,比之前比,肯定比没生宝宝之前n要虚的多
一般情况下都是这样的,一般生产完之后来就要注意的是当的运动,然后注意饮食上控制,不要暴饮暴食。