病情分析： 你好，根据你的症状，可能是心理的问题。 指导意见： 如果没有其他什么症状，建议你不要有心理压力，要保持良好的心理平衡，多和朋友交流，应该没有什么大问题的，请不要担忧。
第树立自信理战胜胆怯退缩重要宝 胆怯退缩往往缺乏自信理自否能力表现或做某些事情表示怀疑结能由于理紧张、拘谨使原做事情弄糟比我些能考试怯场经历本平绩错遇比较重考试紧张起脑片空白结前做题给做错缺乏自信理集表现性格胆怯退缩往往现种情况;些自信理、胆性格外向能越场面考试发挥越者自信理比较强且象胆内向理瞻前顾...
自信—你是命运的决定者 明确最想要的 燃烧成功的欲望 选择积极环境 明确最想要的 一则寓言故事讲道：过去同一座山上，有两块相同的石头，三年后发生截然不同的变化，一块石头受到很多人的敬仰和膜拜，而另一块石头却受到别人的唾骂。这块石头极不平衡地说道：老兄呀?曾经在三年前，我们同为一座山上的石头...
1、多读书，当然不是说闲书，是自己充实。所谓腹有诗书气自华 2、多锻炼自己的能力、各个方面的能力 3、突破自己、在人多的地方演讲
找到自己的优点。每个人都有自己的发光点'
病情分析： 你好，根据你的症状，可能是心理的问题。 指导意见： 如果没有其他什么症状，建议你不要有心理压力，要保持良好的心理平衡，多和朋友交流，应该没有什么大问题的，请不要担忧。
当你不再提出这样的问题时，就自信了。
想想自己的优点,从自己最拿手的事情做起,然后把它完成的好好的,然后把它展示给你最好的朋友看
提高自己的知识面，让自己足够的优秀。。。
病情分析： 你好，根据你的症状，可能是心理的问题。 指导意见： 如果没有其他什么症状，建议你不要有心理压力，要保持良好的心理平衡，多和朋友交流，应该没有什么大问题的，请不要担忧。
你好，一般需要建立自信心，尽量往自己喜欢的事情去做，同时要有心理暗示法，暗示自己要摆脱不高兴的心态，建立积极乐观的心态，开心快乐面对身边的事情。
性格的改变,是在长时间的旅程中变化的.开朗,自信,每个人们都想拥有,可不一定每个人都能拥有. 每天都笑笑,都跟朋友说说话,你自然会变的阳光.办事情的时候坚持到底,不轻易放弃,自信心自然也会拥有. 在自己的日常行动中摸索,观察他人为什么会这样的开心,你自然而然也就会拥有. 加油,
你好：先要看自己的自信是在哪里丢的呀.不自信是因为在过去的生活中形成了一些不合理的认知,然后用这些认知来判断自己,就不自信了.所以需要分析基础原因呀.有人说后天也可以培养,没错,但阴影如果存在,总会自己的.不如先天后天一起努力呀.
攥紧拳头，每天早晨出门打倒100个路人，就很有自信了~~~~
■怎样成熟::就是当你受过挫折，经历过同龄人没有经历的事情.不再思考什么叫成熟这个问题的时候,你就成熟啦．成熟要有丰富知识储备，体现出自己内涵与修养，做事要稳重，不浮躁不轻佻，不问一些浅薄和无聊问题，多关心别人，要有自己主见，尽量有道理，展现出自己魅力，要在意别人，不要高傲自大，也不要自卑，要自信同...
首先你要有自信的感觉，不要自卑哦，每天睡觉前对自己默念几遍“我可以的，我不自卑”，早上起来对着镜子微笑一下。不要被别人讽刺或者嘲笑破坏心情哦，找朋友多聊聊天也可以找父母、兄长等谈谈，有什么难过的事情可以发泄出来，有时候自己哭一下会舒服一点的哦。还有的话，不想跟现实中的朋友讲的话，可以在网上找比你大一...
多看书，知识丰富了，，，
你可以更自信些呀，你要想着自己的优点，做自己想做的事，不要怕失败，想做什么尽管去做，放开手了去做，这样子就会更自信更坚强了
自信这个东西是个很微妙的事情。你说它来源于哪儿呢？也不是别人，也不是自己，也是别人，也是自己。自信需要自己的自我激励、自我认可，也需要别人的激励和认可。你肯定有值得你自己骄傲的地方。相信你自己，你一定行的！ 自信,你就会有气质,也自然越来越美丽了!
楼上.你的小娃娃很漂亮耶! 凡事往好的想,看到积极的一面,乐观向上啊!对生活中的所有美好的事情充满感激.睡觉前至少想一件白天发生的好事.时刻保持好心情,做事自然就顺了,自信就多多了>
心理分析：自卑通常习惯于内归因，就是把很多事情的原因归结到自己身上，于是越来越受到挫折的打击，更加的自卑，好像所有的事情都是因为自己的不好造成的心理指导：首先接纳自己的一切，包括缺点和优点，承认自己存在的不足；其次减少一些不必要的想象，不要总是在事情没有发生之前就设想结果，而且很多是对自己不利的结果...
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。 一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断...
培养积极、乐观、开朗、豁达的性格，改善自己心态，学习更多待人接物的道理、沟通技巧都可以起到促进作用。
首先你要拿出你的勇气，然后多参加点团体活动，要尝试着发言，去占主导地位，如果你要是有时间，有钱的话，你可以去做房地产销售，这样你就能改变自己了，当然，可能你在这段时间内你赚不到钱，但是你会变的自信的，除非你没有勇气去改变你自己
自卑是因为跟别人进行了对比觉得自己比如别人，关键在于自己对待事物的态度，我觉得要想自信，就要正确的评价自己，定位自己，摆正自己．
楼主应该只是处于烦恼时期比较郁闷而已。 你现在给人的感觉是，自己被很多大大小小的事情所困扰又不知道该怎么办才好，身边没有谈得来的人，也没有生活乐趣，想去追求一点新鲜的事物吧，要么自己没有太多信心，要么不被家人理解。所以，你如果明白自己现在的状态，就应该认真想想自己是不是性格上不太成熟，能不能学会去控...
1.内心要通达。内在的自卑、自傲放下，接纳自我的现状，并努力提升。 2.要相信自己在潜力上不输于任何人，努力且方法得当，就可以逐步开发。不要顾影自怜，认为自己处处不如人。 3.心胸要开阔。别人获得的成绩，要真心赞叹，别人比自己高明的地方，要虚心求教。这样会有利于自己的成长。不要自信没学到，反而变成自...
穿衣打扮起来
